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每個人多少都有自己懼怕的東西,從無形的事物,例如:怕黑、怕獨處,一直到怕蛇、昆蟲或懼高症等,懼怕感在我們日常生活很普遍,若平時不容易遇到這些刺激,或情況不嚴重,其實不一定需要治療,相反地,如果情況嚴重..
2020年10月27日 22:16:00工作壓力讓人喘不過氣來,除了體力負荷外,心靈也會過勞。醫師提醒,當常常出現不想起床上班、工作效率變低、忘東忘西,很可能就是過勞了,生理和心理都會出現狀況,建議平時要適時舒壓之外,也可利用「壓力指數測量..
2020年10月27日 16:32:00據統計,一般人心臟每天平均要跳10萬下,一輩子大約會跳25億下,且每天都要打出7500公升左右的血液到全身上下,可以說是非常重要和繁忙的器官,因此,心血管疾病長期以來一直排在10大死因第2名,僅次於癌..
2020年10月22日 21:28:00擔心自己「那話兒」太小,怎麼量都不對勁?常常打手槍、滾床單太多次,是不是腎臟會壞掉?生活中的大小性事,平常羞於啟齒,只敢默默問google大神,小心越查越心慌!性事專家許藍方日前就整理了許多網友最愛發..
2020年10月21日 22:16:00植物油經過200度以上高溫精煉,可能會產生「縮水甘油脂肪酸酯(GEs)」,在動物實驗中具致癌性,食藥署今(21)日預告修訂草案,比照歐盟訂嬰兒奶粉、配方食品等GEs限量,新制將於110年7月上路,屆時..
2020年10月21日 18:56:00每次洗完澡後,總覺得耳朵進水又脹又悶,下意識拿起棉花棒狂掏嗎?此舉看在醫師眼裡超母湯!耳鼻喉科醫師陳亮宇指出,存在軟骨部的耳垢遇水膨脹後具有保護作用,能避免耳內進水太多,若用棉花棒掏挖,恐讓耳屎越陷越..
2020年10月19日 22:28:00隨著現代人工作壓力增大、飲食習慣西化,腸胃問題普遍成為一種通病。目前國際上最廣泛使用的「腸躁症」診斷標準為Rome IV,定義為症狀起始超過6個月,最近3個月內反覆性腹痛,且平均每週至少發生一天以上,..
2020年10月18日 13:28:00受到新冠肺炎疫情影響,今年公費流感疫苗民眾搶打,開打12天已經接種破300萬劑,衛福部長陳時中昨(16)日緊急宣布暫緩無高風險慢性疾病50~64歲族接種,台北市長柯文哲今(17)日受訪表示「應該是估算..
2020年10月17日 15:17:00曾經想過,慣用左手或右手對一個人學習、情緒的影響有多大嗎?諮商心理師林萃芬在其新書《從習慣洞察人心》提到,諮商的過程中,我從很多當事人的回憶中發現,慣用左手的人在成長的歷程中需要面對的挑戰、克服的困難..
2020年10月17日 11:18:00每天起床排便已是一種生活習慣,但上完廁所請先別急著沖,回頭看看「你的便便是哪一種?」正妹營養師高敏敏根據醫學上的「布里斯托糞便分類法( Bristol stool form scale )」將糞便分為..
2020年10月15日 19:29:00無論是男生還是女生,在內心急切的時候,都會不自覺的提出超越現階段關係的要求。很多男生常犯的第一個問題就是「需求感過強」,這樣也容易被遭到「短擇」(代表不願意成為長期認真交往的對象)。第二個問題就是「說..
2020年10月12日 21:22:00防疫期間搭車、外出都要戴口罩,加上換季時氣溫忽冷忽熱,許多民眾的「面子」也開始出問題,甚至導致酒糟性皮膚炎復發。醫師表示,酒糟性皮膚炎最大特徵,就是出現玫瑰斑塊,主要可分為4個內在、4個外在因素,但只..
2020年10月11日 22:22:00女生正在經期時,通常會出現經痛、腹脹和情緒不穩等症狀,然而有些生活習慣,可能會使這些症狀變得更加嚴重,因此,本文將提醒女生們7個經期應該注意的健康知識,讓各位美女月月都很順。
2020年10月10日 19:29:00自從新冠肺炎疫情以來,戴口罩防疫成了新的全民共識。不過,臉部的皮膚是相當敏感的。長時間配戴口罩,會讓被口罩覆蓋的皮膚產生不少狀況,其中又以青春痘及酒糟性皮膚炎最為常見。甚至,國外也出現了新的名詞:「口..
2020年10月09日 08:28:00孩子在生氣時,家長通常不會在第一現場,有時可能是聽學校或安親班老師轉述,此時,請冷靜的觀察一下孩子的情緒,是忿忿不平還是有些得意,或者在觀察大人的反應?心理學家Purcell 跟Murphy 認為,生..
2020年09月30日 19:31:00我經常提醒患者,秋天氣候較為乾燥,溫度也開始下降,若自身的皮脂腺分泌不足,可能會讓肌膚敏感者有皮膚乾燥現象,甚至容易出現紅、腫、癢症狀,若反覆發作,將嚴重影響日常生活。
2020年09月30日 10:00:00與女生比起來,男生總是容易被貼上「玩咖」的標籤,好像避「承諾」唯恐不及。照這邏輯看來,為什麼男生卻總是被女生拋棄呢?由法律專家與經濟學者進行的一項大型研究發現,女方提出離婚申請的案件是男方的2倍。從我..
2020年09月29日 20:28:00日本女星竹內結子疑輕生辭世,外界猜測可能與產後憂鬱有關。精神科醫師蕭美君表示,產後憂鬱跟一般憂鬱不同,可能前一天好好的,隔天就陷落,且第二胎風險較第一胎高。
2020年09月27日 17:48:00牙齒酸蝕(Dental erosion)是指琺瑯質(Enamel)受到酸性物質腐蝕而受損。琺瑯質本身的質地非常堅硬,是牙齒最外圍的保護層,可保護牙本質(Dentine)內部的敏感組織,若沒有琺瑯質的保..
2020年09月26日 18:32:00是否有過這樣的經驗,明明上午出門時,鞋子穿來還很合腳,甚至微鬆;但走了一天的路下來,腳似乎腫了一圈,鞋子怎麼穿都不合腳,好似買小了一號,偏偏在外無法換鞋子,只能瘸著腿、捱著疼痛走路?
2020年09月24日 19:23:00