控制感相關新聞懶人包, 照片, 影片, 報導, 資訊及訊息-第1頁 | ETtoday健康雲

現代人處於高壓緊繃的生活型態，擁有空閒的自由時間彌足珍貴，許多人渴望不要工作，能隨時過著悠閒的日子，不過國外研究發現，閒暇時間也有「甜蜜點」，如果空閒時間太多，反而會使得幸福感下降。

2024年09月25日 18:18:00

女星薔薔近日透露爸爸罹患憂鬱症，因此決定養新柴犬療癒他負面的心情，但才把這份驚喜接回家竟惹怒薔爸，甚至馬上變臉要薔薔不准把狗帶進家門，她的「好意」也引發網友熱議。對此，心理師王雅涵表示，陪伴生病的家人..

2024年07月04日 21:42:00

社會對於心理健康的重視愈來愈提升，不過，有些人認為自己只是單純心情不好。心理師提到，最簡單、初步觀察自己或身邊人的方式是時間，以14天為一個週期，7天是有些微憂鬱傾向，超過14天則要留意，另外「可控制..

2024年04月27日 18:19:00

九合一選舉進入倒數，緊張氣氛濃厚。提醒民眾，若出現失眠、沒胃口、肌肉緊繃等生理問題，可能是選舉壓力障礙上身；建議限制觀看新聞及社交媒體的時間，並避免與同事或家人過於激烈地談論政治。

2022年11月23日 21:33:00

一位女孩（我猜想是位女孩，當然也有可能更年長些）在我的某篇專欄文章下專門留言，告訴我已經對我取消關注，同時表達了對我文章某些觀點的憤怒。我回覆她說：「謝謝妳取消關注。大家都非常忙碌，把時間花在值得的地..

2022年04月02日 19:07:00

「父母皆禍害」在某些群體中，幾乎已經成為人盡皆知的一句話。有朋友問我怎麼看心理工作者在這句話流行中所起的作用。我想，這個說法的流行，心理工作者的確是起了一定的作用。在心理科普的過程中，許多心理工作者花..

2022年04月01日 20:17:00

全球新冠疫情肆虐造成多人罹病或死亡，儘管台灣防疫有成、團結抗疫，傳染疾病仍為民眾生活帶來許多不便及心理恐懼。有民眾因為疫情產生焦慮，進而影響身心狀態，產生失眠、焦慮等症狀，就連前往醫院就診時，也堅持穿..

2021年03月11日 10:09:00

14歲那一年，因為街頭美照被日媒封為「千年一遇美少女」橋本環奈，憑藉甜美笑容與自然呆萌的個性深愛粉絲喜愛，近日拍攝廣告的花絮，明顯圓潤的身形與不時現形的雙下巴，竟意外掀起熱烈討論不少粉絲直指「女神崩壞..

2020年05月05日 21:28:00

到了晚上該睡的時間（超過11點＝晚睡）還不想要去睡，繼續追劇、繼續上網、繼續打game，終於時間更晚了，該去睡了，也已經1點了、2點了。接著隔天起床，沒有睡好、沒有精神，充電不足，頭昏腦脹，久而久之，..

2020年02月01日 23:10:00

大選前後，往往是人們情緒波動非常劇烈的ㄧ段時間。許多關心選舉的民眾會因為選情變動而容易有焦躁易怒、憂鬱、或者失眠的狀況，除此以外也容易因為與親友討論意見時不和，發生衝突而進一步加深負面情緒。以下是諮商..

2020年01月12日 18:29:00