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「喝咖啡、吃甜食,又讓你胃食道逆流了嗎?」不少人都有過胃裡食物開倒車,逆上沖至食道、口腔的痛苦經驗。對此,有藥師分享4個祕訣,讓你在症狀發作時可迅速減緩;另外,醫師也解釋胃食道逆流的發作主因,並強調只..
2021年03月20日 21:03:00睡前可以吃香蕉嗎?香蕉內含有多種助眠的營養素,能幫助你睡得更香、睡眠時間更長。如果想改善失眠,可試試吃根香蕉,不過記得別挑熟透的吃,以免血糖陡升、反而睡不著。
2021年03月19日 20:27:00日本連鎖壽司店推出免費吃行銷方案,造成全台百餘人改名「鮭魚」,台南市立醫院營養課張麗娟營養師表示,改名鮭魚不如多吃富含Omega-3的魚類,如鮭魚、秋刀魚。
2021年03月18日 11:59:00乳癌分類中,屬荷爾蒙受體陽性且HER-2陰性是人數最多的型別,而標靶藥物CDK4/6抑制劑,對荷爾蒙受體陽性且HER-2陰性的晚期乳癌病人有顯著效果,面對每個月7至8萬的藥費,健保局於2019年將兩種..
2021年03月16日 19:20:00步入中年後,臉上皺紋變多很常見,但也別忽略它們給你的警訊!研究發現,抬頭紋多又深的人,有較高機率罹患致命的心血管疾病;抬頭紋也可能是動脈硬化的徵兆,平時照鏡子就得多留意。
2021年03月15日 18:37:00現代人常有失眠的困擾,需靠安眠藥入睡。但藥師提醒,安眠藥應於睡前15-30分鐘服用,而安眠藥多經由肝臟代謝,「老年人」因為肝臟代謝藥物能力降低,會使藥物有較高的血中濃度,導致藥物的效果延長,容易出現過..
2021年03月11日 22:35:00過年是大魚大肉的時節,過了這段時間該怎麼減肥減脂呢?營養師推薦可以採用減醣飲食和補充膳食纖維,是最好的減肥減脂方式!
2021年03月11日 16:27:00焦慮症、失眠,常是上班族最大的困擾!臨床上醫師很多是開立處方苯二氮平(Benzodiazepines,BZD)類藥物,其作用時間長短分為三種,有短效(12小時內)、中效(12~24小時)到長效(24小..
2021年03月10日 09:35:00大家常見的真空包裝是氣調包裝的一種,主要原理是去除氧氣,這有利於防止食物變質,真空包裝利用這一原理從包裝內部和食物細胞中去除氧氣,使需要氧氣維生的微生物失去「生存環境」,當包裝中的氧氣濃度≤1%時,好..
2021年03月08日 21:42:00健身觀念興起,有人為了走捷徑迅速練出「大肌肌」卻適得起反!高雄有名男子為求快速養成猛男肌肉,長期會在手臂和大腿注射類固醇,日前疑似針具清潔不當引起蜂窩性組織炎。醫師提醒,自行注射針劑一定要注意消毒,若..
2021年03月07日 16:13:00大陸以台灣鳳梨截獲檢疫性有害生物為由,3月起禁止進口,讓國內掀起一波買鳳梨挺農民的熱潮。專家表示,鳳梨富含鳳梨酵素具有消炎作用,運動傷害及退化性關節炎病患族群可藉此提高傷後恢復速率,並減少消炎藥的服用..
2021年03月07日 09:23:00台灣有許多男性深受掉髮、禿頭的困擾,甚至未到老年,頂上毛髮就開始出現稀疏的狀況。對此,有皮膚科醫師就分享,其實除了藥物治療,研究指出,有6種成分可助於保健頭髮,並增加頭皮血液循環,但也強調,要使用相關..
2021年03月06日 10:22:00慢性肝病及肝硬化為全國十大死因第9位,根據衛福部統計,每年約有1萬3000人死於慢性肝病、肝硬化及肝癌。健保署自101年放寬B肝藥物給付後,今年3月起再度擴大使用對象,將「非肝臟之器官移植者」、「接受..
2021年03月06日 00:03:00身為新冠肺炎的高危險群,肥胖的人該把握瘦身契機,在打疫苗前趕緊控制體重。有研究發現,打完兩劑輝瑞BNT疫苗,肥胖者產生的抗體比一般人還少一半,原因可能是脂肪太多。
2021年03月05日 12:28:003月份的寶寶米餅黑心新聞,使用非食品用的氮氣,現場不符合食品良好衛生規定,嚇壞了很多爸爸媽媽、爺爺奶奶!新聞中的氮氣,到底是怎麼一回事?
2021年03月03日 18:22:00時代進步,大家越來越注重生活品質,也開始愛美食,有許多加工食物中,是屬於高糖,近年來,也發現糖尿病發病年齡逐年下降,一般人並不會每天監測自己血糖,許多人會發現,通常是突然口很渴、噁心嘔吐、想睡,去醫院..
2021年03月03日 12:45:00有媽媽分享,婆婆因覺得寶寶肚子脹,因此用了曼秀雷敦擦拭、按摩肚子,還好當下媽媽夠警覺,阻止了婆婆的舉動。對此,醫師提醒家長,一定要注意「兩歲以下禁用含薄荷醇或樟腦物品」,無論是綠油精或萬金油,若不小心..
2021年03月02日 21:17:00不少民眾會攜帶買過或正在服用的保健食品,前來門市諮詢微笑團隊,為什麼這些產品都沒有效?而這些產品大多是民眾自行在各大賣場及網路商店、電視廣告等途徑購得。你是否也有同樣的經驗呢?微笑本周整理出三大常見保..
2021年02月28日 13:30:00據衛福部107年癌症登記報告,肝癌位列十大癌症第4名,一年新增個案達11342人。義大癌治療醫院內科部副部長暨胃腸肝膽科主任曾政豪醫師受訪表示,國人肝癌最常見原因為「肝癌三部曲」,先從慢性肝臟發炎進展..
2021年02月27日 10:34:00父母的育兒煩惱千百種,不同階段也會有不一樣的困擾,嬰兒期擔心常生病、發育期憂長不高,也會帶去給醫師看是否需要喝「轉骨湯」。而中醫師也分享,喝轉骨湯的「黃金期」,且提醒大家要把握4原則,包括充足睡眠、適..
2021年02月25日 18:21:00