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搜尋結果：符合關鍵字「問題」的查詢結果共 5000 筆

月經不規律別輕忽，背後恐隱藏健康問題，月經可說是女性最基本的健康指標。如今一項新研究發現，不規律的月經恐怕預告了罹患心血管疾病、二型糖尿病的風險，老後罹患「卵巢癌」的機會也大大增加。

冬季天氣變化大，更是心血管疾病的好發季，尤其早晨起床時，若沒有做好保暖防護，溫差下最容易增加心肌梗塞風險。營養師分享3種關鍵食物，可以改善心血管健康，並提高免疫力；同時也提醒大家，「精緻糖」與「過量烹..

今天又黏在馬桶上遲遲無法脫身嗎？國人生活壓力大、飲食不均衡，便秘情況相當普遍。員榮醫療體系員生醫院肝膽腸胃科主任吳文傑醫師發文分析，國內20至50歲人口近25%有便秘問題，65歲以上比例更高達4成。雖..

減肥中遇到暴食現象該怎麼辦？這集談談改善的方式。上一篇有提到各種生理跟心理社會的因素。針對憂鬱情緒與肥胖問題同時存在的人，以腸道菌組成為重點的營養教育，可改善肥胖婦女的肥胖和心理健康。

除了生產外，最讓女生們感到生不如死的痛，就是每個月的生理期！有些人即使經痛到打滾也不吃止痛藥，因此會聽從長輩分享「喝黑糖水」舒緩疼痛。但婦產科醫師王樂明警告「經痛不要吃黑糖」可能引發兩極反應；中醫師陳..

火鍋的烹調方式看似健康，為何還是吃出許多問題？醫師指出，許多人喜歡在冬天來上一碗熱熱的湯，且要求「一定要很燙」。然而，這個舉動恐傷害口腔食道，增加致癌風險。醫師也提出7個吃火鍋的潛藏危機，像是熱湯若經..

知名作家驚傳肝腫瘤長達14公分，究竟肝臟疾病是否有預先徵兆，自覺「火氣大」口臭，與肝功能問題有關嗎？義大醫院家庭暨社區醫學部預防醫學科主任洪暐傑醫師表示，當肝臟功能衰退無法正常代謝時，產生的二甲基硫醚..

伴隨天冷食慾也跟著大增，麻辣火鍋、羊肉爐、薑母鴨等好料下肚，萬一食材不夠保鮮乾淨，就很容易造成腹瀉問題。腹瀉相當痛苦，像許多人已習慣生病、拉肚子時隨手拿一瓶運動飲料，邊休息可邊補充水份及電解質，但網路..

減肥中遇到暴食現象該怎麼辦？這集先來講講可能原因跟機轉。暴食的原因有很多，但除非你是基因功能喪失的罕見疾病，小胖威利症（Prader-Willi syndrome 縮寫：PWS），不然幾乎都是後天因素..

你以為吃藥就是吞吞藥丸、配溫開水，按時服用這麼簡單就結束了嗎？可能沒有你想得這麼容易，這之中還有一些小細節要留意，否則恐會造成食道受傷，嚴重甚至穿孔致命。醫師提點了3大吃藥要點，包括「一定要配溫開水」..

天冷就是要吃鍋，喝下一口熱湯暖身又暖胃，再將剛涮起的肉片沾滿沙茶醬料超滿足！PTT曾有網友透露，自己「吃火鍋會把湯喝完」，濃郁的湯底不喝太可惜。但看在義大減重中心主任陳建翰眼裡卻是大地雷，他分享3碗混..

隨著年紀增大，肌肉的狀況也越來越差，慢慢的就進入了肌少症的陷阱裡，最後就連行動都不能如自己所意，大樹藥局張益誌藥師表示肌肉與骨骼都是支撐身體很重要的組織，隨著年紀增大，想要行動自如首先就要正視肌少症的..

疼痛不只是生理問題，也是心理、情緒的反映。如果疼痛都找不到原因，那就要考慮可能是心理情緒問題造成的。

性愛不僅是感情的調合劑，更是生活的一部份，肉體上的享受及精神上的相悅一次滿足。婦產科名醫蘇怡寧近日收到一名人夫來訊，苦惱詢問「懷孕初期可以激烈做愛嗎？用力撞她那種。」醫師看完只淡回17個字，但截圖中充..

有些近視女性想要做近視雷射找回清晰視力，卻怕事後不能戴美瞳而有所顧慮。其實，近年來近視雷射隨著微創醫療科技進步，這顧慮已不再是問題，像藝人安心亞所做的SMILE全飛秒近視雷射，就是因為微創傷口、恢復快..

頭頂著三千煩惱絲，但在還沒到長白髮的年紀就狂冒白髮，可能是身體警訊！《翰醫堂中醫診所》發文分享「3個不同白髮位置」所反映的身體狀況，長在頭頂代表太操勞；長兩側則是壓力大、肝火旺。營養師高敏敏則說，除了..

你的睡覺時間夠嗎？每個族群都有適用的睡覺時數，並不是全都要睡到6至8小時。但若沒睡飽，除了影響精神健康，還可能讓死亡率及罹患心臟病的風險增高。醫師也提醒睡眠品質的重要性，一天睡不好通常不會太過嚴重，不..

奶茶較大的問題是飲品中的奶類來源，通常當中的奶類都不是真正的牛奶，而是奶精、人工奶油等添加而成的，裡面含有高糖、高油的成分，會讓身體膽固醇提高、血脂上升。如果長期飲用的話，有可能造成高血壓、心臟病及糖..

常說吃木瓜會幫助女性豐胸，市面上也宣傳各種有關木瓜的豐胸食品；然而，亦有各種訊息指出，懷孕的女性不能吃木瓜，究竟木瓜是否真的能豐胸？而孕婦就不能吃木瓜嗎？有關木瓜的各種營養、好處大哉問，就讓《Hell..

雞蛋越黃越營養嗎？市售雞蛋除了蛋殼顏色有所差異，連蛋黃顏色都深淺不一，有些人甚至認為「蛋越黃越營養」。不過有營養師指出，蛋黃和蛋殼的顏色，其實是受到飼料和品種影響，和營養成分無關，所以下次選購雞蛋時，..

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