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搜尋結果：符合關鍵字「吃大餐」的查詢結果共 64 筆

許多人一定有過執行減肥計畫時，初期體重下滑超明顯，後期速度卻越來越慢，網路上流傳「吃欺騙餐」能突破停滯期，是真的嗎？針對減重期間能否吃大餐，台灣減肥教父邱正宏醫師指出，醫學文獻上並無探討欺騙餐的原理，..

年節將至免不了要大吃一頓，前前後後再加上尾牙、春酒等，不少人又要開始擔心年後體脂肪漲得比薪水還快。這樣偶爾為之的享受大餐會對體重、健康有什麼樣的影響？年節大吃傷身，不吃又傷心，在大餐後又可以怎麼彌補？..

許多人下班喜歡跟三五好友聚會喝一杯，紓壓解憂。但又吃大餐、又灌酒，小心造成胰臟發炎。醫師章振旺分享，一名病人因為常酗酒，已有急性胰臟炎的病史，他仍不聽勸，半年後又復發，送進急診不到一天就過世。醫師也列..

有人跟JJ一樣，起床一定要來杯咖啡，才能睜開雙眼迎接新的一天嗎？其實喝咖啡不但可以提神，咖啡含有polyphenol，是一種天然的抗氧化劑，可以減少發炎反應並且消除自由基。咖啡在減重和運動補劑的應用也..

宵夜是許多夜貓族熬夜時的好夥伴！除了掌握黃金3分鐘避免麵體被泡爛外，怎麼煮更好吃又是一門學問。 美食部落客《小楊聊美食》指出，好吃的泡麵不是用泡的，而是煮出來的，因為沸水煮過的泡麵，去除影響口感的加工..

去年在捷運上還被當成孕婦讓座，今年久未見面的朋友看到她都驚呼「發生什麼事，怎麼變這麼瘦？」董氏基金會菸害防制中心主任林清麗今年3月起實施168間歇性斷食，4個月甩肉10公斤，斷食讓她養成良好進食習慣，..

現代人生活壓力大，許多人都飽受失眠困擾，一名長年旅居國外的劉小姐，原本就有失眠問題，今年因新冠肺炎返國後，又成天擔心防疫措施做得不夠，即使服用安眠藥依然徹夜難眠，原本以為睡前喝點紅酒配藥，可以快速入眠..

「打嗝」是由於橫膈膜出現陣發性和痙攣性收縮而引起。如受到寒冷刺激、飽餐、大笑、吃飯過快或吃了乾、硬的食物後，都可能出現暫時性的打嗝。但一名21歲的女性發現自己在近半年間非常容易就打嗝，只要吃一點食物就..

「我真的沒有辦法抽出多餘時間來規律運動，計算卡路里這件事也很不在行，控制體重有沒有更簡單的方法？」這也是我經常在諮詢門診中會碰到的經典題之一，還有不少病人會跟我分享她們聽到的各種減肥方式。

不管開心還是難過，都會找理由大吃一頓。營養師李佳蕙分享，常聽到顧客分享體重突然飆高，詢問之下，才知道許多人不管遇到什麼狀況，都想用大吃的方式排解情緒，也讓她直言「這都只是藉口」，呼籲正在減肥的人不要以..

30多歲的林小姐是名上班族，三餐不正常，時常吃完晚餐就睡，假日也常與三五好友吃大餐，長期下來出現消化不良、脹氣與胸悶等症狀，但因工作繁忙無暇就醫，僅自行購買胃藥，與服用益生菌調整。日前她因胃痛、便秘症..

很久以前，我一直都覺得戀愛這件事情，靠的就是我們自身的運氣和緣份。無論你會遇見誰、愛上哪個人，和誰在一起、又和誰分開都是不能強求的事情。但是後來我發現，在愛情裡面有太多的規律可循，有很多的知識是需要我..

民以食為天，美食文化可說是我們生活中很重要的一環，而隨著吃到飽餐廳的普及化，不管是吃火鍋、燒烤、海鮮，或是自助式吧台服務，人都會想要把眼前所有看得見的食物都吃一遍，但往往因為吃得太撐，反而造成腸胃消化..

想知道你本週(04/20-04/26)運勢如何嗎？本週三個需要特別注意的生肖：屬牛的朋友，本週要注意身體不要感冒及注意不要跌傷。屬龍的朋友，本週外出注意交通安全。屬豬的朋友，本週注意有小人不要管嫌事。

許多原因都會引起白天過度嗜睡，像是由於腦部外傷、腫瘤、中樞神經感染引起下視丘的損傷，下視丘是大腦內調節睡眠和覺醒的區域，如果受損，就有可能出現嗜睡的症狀，其他像內分泌異常如糖尿病、肝功能障礙、睡眠呼吸..

想知道你本週（04/13-04/19）運勢如何嗎？本週三個需要特別注意的生肖：屬虎的朋友，本週要注意小心開車及注意不要跌傷。屬龍的朋友，本週注意異性（爛桃花劫財）。屬兔的朋友，本週注意有小人注意口舌之..

想知道你本週(03/16-03/22)運勢如何嗎？本週三個需要特別注意的生肖：屬蛇的朋友，本週工作忙要加班，注意身體不要生病，要懂得拒絕多休息。屬馬的朋友，本週注意流言止於智者，不要盲目的聽信，請當個..

本週三個需要特別注意的生肖：屬鼠的朋友，本週容易在工作上有職業倦怠、心不在焉，要注意。 屬虎的朋友，本週容易有交通意外，外出要注意安全，別開快車。屬馬的朋友，本週騎車的朋友要注意安全，騎慢點。

年節期間通常具備有大啖美食的條件，在此天時地利人和之下，不少人都會選擇自我放縱一下來享受膏粱厚味，但有時吃喝過了頭，就容易造成消化系統的傷害與病變，引發胃痛、脹氣、腹悶、噁心及腹瀉等症狀，然而偶發的暴..

疾管署昨日(21)證實，台灣已經有一例境外移入的確診病例。粉絲團《黑眼圈奶爸Dr. 徐嘉賢醫師》表示，由於對岸跟台灣來往相當密切，加上接下來是春節過年的人類大遷徙，台灣淪陷是遲早的事，也不要有「不會傳..

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