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糖尿病專家文章
皮膚「有4異狀」＝你血糖太高了！醫：不是沒洗乾淨
皮膚是人體最大的器官，作為第一線物理屏障保護人體器官，隔絕外界病原體、並負責調控體溫、觸覺等眾多功能，因此，當皮膚出現異樣時千萬別輕忽！今天，小宙初日診所－吳銘鋐醫師就要帶你認識當血糖太高時，皮膚可能會帶來哪些警訊，需要你多加留意。
2025-02-15 20:22
代謝症候群「危險指標」你中幾個？5大疾病風險一次看
代謝症候群（Metabolic syndrome）是現代常見的健康問題之一，其主要特徵包括腹部肥胖、高血糖、高血脂和高血壓，通常與肥胖、缺乏運動、不健康飲食及吸菸等不良生活習慣相關。今天，初日診所－陳威龍醫師，將帶我們探討代謝症候群，並了解它如何影響我們的健康，尤其是對心血管疾病的影響，並說明哪些因素可能導致代謝症候群發生在你身上！
2024-10-20 08:29
易早死！常吃「超加工食品」恐致32種病 內容物醫示警了
2022年，《美國臨床營養學雜誌》發表了一項針對40,937名美國成年人的研究，分析了2001年到2018年間美國成人飲食趨勢的變化。研究發現，超加工食品的熱量佔比逐年顯著增加，在2018年，57%的總熱量來自超加工食品。這意味著許多人可能在不知不覺中過量攝入了超加工食品！今天，初日診所－魏士航醫師就要帶大家一起來認識周旋在你我周圍的健康殺手「超加工食品」，想更了解自己的健康，就繼續往下看看吧！
2024-09-23 20:18
楊桃降三高！「1族群」千萬不能吃 營養師：會中毒
楊桃酸甜好滋味又具有豐富營養，廣受大小朋友的喜歡，楊桃汁也可說是流傳至今的經典古早味。不過楊桃、楊桃汁也不是人人都可以吃、人人都可以喝，像是最常聽到的如「腎友不可吃楊桃」，具有腎臟專科背景的威廉營養師一一說明。
2024-08-29 21:32
他腳發黑爛掉！「糖尿病足潰瘍」截肢風險24% 醫曝難癒合原因
台灣糖尿病盛行，南投一名50多歲男性有多年糖尿病史，因長年赤足務農、雙腳泡水，忽略糖尿病足治療，在家中自行塗藥導致大拇趾傷口惡化，直到腫脹發黑才緊急到南投竹山秀傳醫院清創並轉介外科，感染得到控制後及早介入糖尿病足潰瘍新式乳膏，一周僅回診一次就順利癒合。
2024-07-31 15:29糖尿病相關文章
男疲累上腹悶「拖半年確診胰臟癌」 腫瘤增大3成急動刀
一名年約60歲男性最近比較容易覺得累，上腹偶爾悶悶的，體重也輕微下降，因家人有糖尿病史，請他快就醫，結果在胰臟內發現0.6公分腫瘤，半年後追蹤增大到0.8公分，切片後證實為胰臟癌，趕緊接受手術。醫師說，胰臟癌長到2倍大，早期可能需要200天，後期卻不到60天，更凸顯早期篩檢的重要性。
3小時前
珍奶中了！ 醫吐「從來不吃3食物」：它是WHO一級致癌物
現代人生活高壓，總愛吃些垃圾食物療癒身心，下班後來份炸雞配珍奶，似乎能瞬間忘卻煩惱。不過，這些短暫的「快樂泉源」，在醫師眼裡卻是健康的隱形殺手。減重專科醫師陳威龍點名，醫生從來不吃的「3種地雷食物」，直言雖然美味，但對身體的危害太大，其中一款甚至還是WHO認證的「一級致癌物」。
2026-01-01 11:38
吃飽就想睡？營養師示警「血糖異常」前兆：恐是胰島素阻抗
在吃飽飯就會想睡覺，小心是血糖失控警訊！營養師指出，許多人誤以為「血糖異常」是糖尿病患者的專利，但其實代謝系統的危機可能在血糖「還沒超標」前就已經悄悄發出警報，只要「吃飽就累、想睡」，就當心代謝警訊「胰島素阻抗」。
2025-12-27 18:15
泡麵「煮超過這時間」像喝糖水血糖飆！ 醫示警了
泡麵口味多、烹煮方便，是不少人宵夜及月底省錢時的選擇。但小心「煮太久」可能害血糖飆高。腎臟科醫師洪永祥說明，泡麵不是不能吃，而是要吃得美味且健康，並避免沒加任何優質蛋白質與蔬菜，單就只吃「那一包泡麵」，而油包或調味包全加也是NG行為。另外，泡麵也別煮太爛，糊化的麵體恐讓血糖如喝糖水般飆升，建議煮3分鐘剛剛好。
2025-12-26 20:18
不是手搖飲！30歲健身男「每天喝1飲品」罹糖尿病 醫搖頭了
外科醫師陳榮堅分享，一名30多歲身材精壯的男子，因糖尿病而求診，本身無家族病史、身材維持得很好，看起來不太像罹病的人，讓他相當納悶。一問之下才發現，患者為了提神和修復肌肉，照三餐飲用富含B群的提神飲料，懷疑因此罹患糖尿病。所幸透過藥物與降低其攝取量，3個月後血糖已恢復正常值。
2025-12-22 11:18
男吃整盒湯圓+紅豆湯「血糖飆3倍」險瞎 醫：像連吞20顆方糖
恐怖口慾！冬至吃湯圓是傳統習俗，台中一名55歲糖尿病友王先生，平常愛吃甜食，上週突然出現嘴乾、疲勞、視力模糊症狀，嚇得求助醫師，抽血檢查發現飯後血糖竟飆破了正常值3倍，細查才知道，原來是患者一口氣吃了一整盒包餡芝麻跟花生湯圓，最後還喝了一碗紅豆湯，相當於吃了20顆方糖，導致血糖急速升高。
2025-12-19 15:08
老師「大便都浮在水上」確診癌王 靠1關鍵活超過20年
素有「癌王」之稱的胰臟癌，其惡性度高，因位於後腹腔，有病灶也不容易被及早發現，以致當被確診時都已晚期。一名40多歲老師因「大便都浮在馬桶水面上」，同時體重減輕而機警就醫，經過醫師一系列檢查，發現他在胰臟頭處有顆腫瘤，確診胰臟癌，所幸經手術成功治療，已存活超過20年。
2025-12-18 20:11
壯男晨尿起泡像啤酒是「逆行性射精」 2張圖辨識腎病蛋白尿
一名40歲壯男日前因晨尿泡沫多到像啤酒，沖都沖不散，怕是腎臟出問題，趕緊就醫檢查，結果發現腎功能無礙，但血糖顯著超標，已是糖尿病，原來是「糖尿病引發逆行性射精」 ，尿中帶有精液，而精液含有較多蛋白質，才會出現類似腎病的蛋白尿；醫師說，不是所有泡泡尿都和腎病有關，但反覆發生務必就醫。
2025-12-17 12:03
少吃澱粉≠健康！30年研究曝「1疏忽」 糖尿病風險增44%
在追求養生的時代，許多人害怕攝取澱粉，以為少吃就健康。不過，醫師魏士航指出，一項30年的研究發現，碳水化合物的品質比總量更決定一個人會變得健康或生病，若只是盲目少吃、選錯食物，只吃白吐司、蛋糕、含糖飲料，同時攝取大量紅肉與加工肉品，罹患糖尿病的風險增加44%，且錯誤減醣帶來的風險，在非重度肥胖族群身上更明顯。
2025-12-17 09:05
沒碰手搖、甜食卻罹糖尿病！醫揪出「隱藏兇手」...他尷尬認了
一名原本血糖控制良好的患者，近日回診時，糖化血色素（HbA1c）從6.2%上升至7.2%，已達糖尿病程度，且低密度脂蛋白（LDL）也上升至120mg/dL。然而，患者自述並未攝取水果、碳水化合物、加工食品、含糖飲料、零食或傳統拜拜食物，讓醫師一度摸不著頭緒。
2025-12-10 20:47
不是吃太鹹！ 醫警告「傷腎3殺手」：腎臟每天老1歲
營養功能醫學專家劉博仁透露，一名患者時隔3年才回診，腎臟病已從第三期惡化為第四期。他示警，慢性腎臟病不像感冒會感受到痛或發作，而是默默壞掉，某一天突然變得很嚴重。他提醒，三高控制不佳，使得腎臟每天都被加速損害，其中糖尿病腎病為全世界最常見的腎衰竭原因，長期高血糖不會痛、也沒有警訊，但腎臟每天都在老1歲。
2025-12-08 20:12
亮光環境入眠「糖尿病風險飆67%」 醫：睡前滑手機是隱藏破口
很多人喜歡洗完澡後，鑽進被窩滑手機、追劇、看電視，不知不覺就在光亮的環境中睡著。這樣的習慣看似無害，但其實是默默在幫讓身體累積風險。醫師指出，研究顯示，長期在亮光環境中入睡，罹患第二型糖尿病的風險最高可能增加 67%。
2025-11-24 11:59
1天1杯珍奶精蟲「數量品質雙殺」 血糖飆6倍！醫：再喝恐沒命
一名32歲王姓司機與太太結婚２年卻數度求子失敗，到台中茂盛醫院求助，經抽血檢驗發現，王男的血糖及糖化血色素都爆表、胰島素分泌當機，已患糖尿病導致不孕，細問才知，王男幾乎每天一杯珍奶！經家醫科醫師呂昀珊施打胰島素，2個月後血糖恢復正常，後續才能接受試管療程。
2025-11-18 17:26
糖尿病恐吃掉視力 醫揭「5大徵兆」：3成患者已病變卻不自知
許多人不知道其實「糖尿病」也會默默侵蝕視力。根據調查資料顯示，患者約有3成有視網膜病變，但有做眼底檢查者卻不到1/3，許多病人已置身失明危機而不自知。醫師提醒，糖尿病「視網膜病變」有5大徵兆，這些徵兆常被誤以為是太累或度數又加深，而忽略其實可能是視網膜病變的警訊。
2025-11-13 15:43
糖尿病患心衰風險增50% 醫示警「5前期徵兆」：超容易被忽視
研究發現，只要得過糖尿病，身體就會「記仇」，未來罹患心臟衰竭的風險仍比一般人高出50%，因此最關鍵的就是避免糖尿病找上門。醫師提醒，建議要留意5個經常被忽略的「糖尿病前期警訊」，包括「頻尿與口渴、疲勞感、皮膚變黑」等。
2025-11-13 14:05
8成糖尿病患身陷棘手「糖胖症」 醫示警：全身性死亡風險翻倍
台灣糖尿病人口不但突破250萬人，每年還以約2.5 萬人的速度在持續增加，值得注意的是，其中高達八成患者同時合併過重或肥胖問題，形成更棘手的「糖胖症」，使全身器官承受嚴重負擔。中華民國糖尿病學會理事長楊偉勛強調，糖胖症不僅會提升全因性死亡風險逾2倍，因心血管疾病導致的死亡風險也增加近1.8倍，糖尿病僅有控糖是不夠的，還必須減重、護器官。
2025-11-04 12:30
國二少女罹糖尿病！三餐吃這些「血糖飆13％」 媽哭喊：我害了她
糖尿病逐漸年輕化，竟有14歲女國中生確診第二型糖尿病！營養師高敏敏分享案例指出，一名國二少女因長期外食、攝取大量精緻糖，三餐幾乎都含糖量驚人，下午還固定吃3顆車輪餅，導致血糖失控。媽媽得知後崩潰哭喊，「是我害了她一輩子！」
2025-10-24 20:50
腹瀉腰背酸竟已胰臟癌末期 醫示警：確診3年前常見「血糖飆高」
一名55歲男性最近頻繁腹瀉，而且感覺右側腰背發酸，本以為是腸胃問題，沒想到就醫後抽血，發現有黃疸且胰臟發炎，進一步斷層掃描，又發現胰臟頭部腫瘤已侵犯膽管，甚至轉移至肝臟，確診為第4期胰臟癌；醫師說，腹部不適又感覺腰背酸，是胰臟癌的關鍵警訊，千萬不要輕忽。
2025-10-22 11:35
早餐太晚吃！糖尿病風險高59% 醫揭「168斷食陷阱」
早餐太晚吃，小心糖尿病找上門？家醫科醫師王姿允提醒，最新研究顯示，9點以後才吃早餐的人，與在8點前吃早餐的人相比，糖尿病風險高出59％，反而是最後一餐的時間與糖尿病風險無顯著關係。
2025-10-13 06:01
台中女房仲狂吃體重飆破110公斤！求診就醫半年甩油27公斤
台中1名50多歲莊姓女子是資深房仲與糖尿病患者，多年來在家庭與工作間奔波，巨大壓力之下讓她瘋狂飲食，體重一度飆破110公斤，莊女嘗試過節食、中醫等方式減肥，但效果不彰，後來找上瑞東診所院長杜柏村，聽從醫師建議控糖、減重、護心腎的藥物及搭配飲食運動，半年成功瘦下10公斤，更減去高達27公斤的內臟與皮下脂肪，徹底脫胎換骨。
2025-10-01 15:11
打B肝疫苗有額外好處！北醫大研究：可降低糖尿病風險15%
我國自1984年率全球之先實施新生兒B型肝炎疫苗接種計畫，現在可能有額外的益處！台北醫學大學最新研究發現，具有B型肝炎免疫力的民眾罹患糖尿病的風險可降低15%，推測可能來自疫苗誘發的「訓練免疫」效應有關，透過調節先天免疫細胞，改善整體免疫調節能力，進而降低慢性發炎引起的糖尿病風險。
2025-09-20 10:58
不吃早餐糖尿病風險高33％ 專家建議「吃對時間」：不挨餓也能瘦
很多人早上趕上班上課，所以會不吃早餐。不過，營養師提醒，研究發現經常跳過早餐的人，糖尿病風險高 33%，就算體重一樣，風險還是高。另外，吃飯也要吃對時間，養成和生理時鐘同步的飲食習慣，不用刻意挨餓，也能幫助減重、顧代謝、降慢性病風險。
2025-09-18 10:41
小朋友抽血檢查 醫：結果讓人倒吸一口氣
耳鼻喉科醫師蔡明劭分享，最近有一位小朋友在住院接受手術時，抽血檢查結果讓人倒吸一口氣，血糖過高，糖化血色素已經達到糖尿病的診斷標準，肝指數異常，甚至合併脂肪肝。
2025-09-03 07:51
別再嫌腿粗屁股大 醫：有助長壽、降低心臟病糖尿病風險
胸腔暨重症醫師黃軒表示，別再嫌自己腿粗、屁股大了！這些可能是你最強的「醫學護身符」，3大健康優勢包括更有助於降低心臟病風險、更有助於降低糖尿病風險，以及更有助於長壽。
2025-09-02 07:39
體重破百罹嚴重糖尿病！醫揪出「這健康食物」害的：它不是蔬菜
若是誤認食物的種類，恐怕會對健康造成影響。家醫科醫師李思賢分享，一名患者的體重長期維持在120公斤，且糖化血色素的數值始終下不來，經過仔細問診以後，才知道患者誤將玉米當成蔬菜，每天攝取多達4根，所幸停吃以後，數值已出現明顯的進步。
2025-08-31 22:33
糖尿年輕化！28歲酒店妹「腎病變」水腫臉發黑 洗腎過一生
糖尿病不再是中老年人的專利！高雄一名28歲酒店妹有家族糖尿病史，年僅22歲就罹患糖尿病，因工作處於高壓環境，又沒有規律服藥，近一年體重稍增、出現泡泡尿，就醫檢查時發現腎功能嚴重低下，3個月前開始洗腎人生。腎臟科醫師表示，年輕型糖尿病不只罹患得早，惡化程度還更快，若未適度控制血糖，恐提早8年就得開始洗腎。
2025-08-30 17:48
沒法尿尿！糖尿男1週腫20kg變米其林寶寶 1決定免跑醫院洗腎
高雄一名54歲黃先生深受糖尿病所苦，今年過年後，他突然無法正常小便，短短一周內突然暴增20公斤，整個人浮腫到不像話，就醫時發現腎功能已嚴重低下必須洗腎。由於黃先生擁有許多興趣，醫師評估他的生活作息，建議他植入腹膜透析導管，在家睡覺時就能洗腎，不用三天兩頭跑醫院，且健保提供全額給付，黃先生欣然答應，手術當日即返家，現在只差在肚皮多了一條管線，上班、出遠門都沒問題。
2025-08-28 15:31
16歲高二生跑步突昏倒 罹「老人糖尿病」還擅停藥...險喪命
彰化一名年僅16歲的高二男生，日前在學校跑步時突然頭暈摔倒，送醫後竟發現血糖飆破700mg/dL（正常值<200），確診為嚴重的糖尿病併發症「高血糖高滲透壓狀態」（HHS），死亡率高達10-20%，差點危及性命！
2025-08-22 12:31
年輕人體檢「血糖黑字就安全？」 營養師曝5警訊：離糖尿病不遠了
台灣糖尿病就醫人數逐年增加，平均每10人就有1人可能是糖尿病患者，許多人都以為年紀大才會得糖尿病，實際上早有年輕化趨勢。對此，營養師劉雅惠就指出，現在年輕人壓力大、外食多、動得少，若出現「剛吃飽飯就想睡覺」、「吃飽後很快就餓了」等5種狀況，可能已經離糖尿病不遠了。
2025-08-22 11:16
40歲男戒掉2食物又養成1習慣 成功甩肉16公斤、血糖也穩定了
新陳代謝內分泌專科醫師李晨瑜分享，她有一名長期在追蹤糖尿病的病患，最初建議對方要改變飲食減肥，但對方始終難以改變，不料近期回診時，發現對方甩肉16公斤，糖化血色素與胰島素阻抗都大幅改善，訊問後才得知對方戒掉2個最愛的食物，加上1運動習慣，才達到這個效果。
2025-08-22 01:40
每天多1碗白飯糖尿病風險增13% 醫：混搭糙米、胚芽米可穩血糖
在台灣人的餐桌上，白飯幾乎每天都出現，但醫師提醒，白米好消化，但升糖快，有研究顯示，每日多吃1碗白飯，糖尿病風險將上升13%，理想做法是將白米混合糙米、胚芽米或豆類，多搭配蔬菜，攝取後血糖較穩定，也兼顧口感與營養。
2025-08-20 09:22
糖尿病患「探病遭染流感」險插管 醫示警重症治療黃金期
一名61歲糖尿病患年初因肺炎住院，經抗生素治療後病況稍有起色，沒想到患者突發呼吸急促、胸悶等徵兆，X光顯示右下肺再度出現嚴重感染，檢驗結果確診為流感病毒陽性，追查發現感染源疑為前來探病的家人。醫師提醒，包括糖尿病、心血管、慢性肺病患者都是流感重症高風險群，多數重症患者錯過48小時治療黃金期，才讓病情急轉直下。
2025-08-18 15:24
沒有家族史！大學畢業男「罹患糖尿病」 醫師揪出主因
年輕人也會得糖尿病，千萬不要輕忽！肝膽腸胃科醫師錢政弘近日分享，一名備考研究所的男學生因為皮膚差而就診，沒想到經過檢查以後，這名學生除了有脂肪肝以外，空腹血糖、糖化血色素等數值，都已達到糖尿病的程度。
2025-08-16 20:40
每周吃3份薯條「糖尿病風險增20%」 研究：烤煮馬鈴薯沒威脅
炸薯條是許多人的心頭好，但真的要注意份量，因為根據一項最新研究，每周若吃到3份薯條，罹患糖尿病的機率竟然會提高20%，吃一般煮、烤或搗碎的馬鈴薯，則不會有這樣的健康風險。
2025-08-15 10:55
他血糖穩定竟腎病變3期 醫揭糖尿病3迷思：前期通常沒感覺
一名65歲糖尿病患者，因為血糖控制在正常範圍，又覺得每次回診太麻煩，就改在附近藥局買藥，沒想到半年後回診檢查，發現糖化血色素升高到8%，腎功能變差(eGFR 58)，尿蛋白也超標(UACR 300 mg/g)，已經進入糖尿病腎病變第三期。醫師指出，糖尿病不只是看血糖，也提醒患者常有3大錯誤觀念，應該注意避免錯失最佳治療時間。
2025-07-30 17:43
48KG纖瘦OL便當僅吃一半！檢查才知「糖尿病前期」 營養師曝元凶
外表纖瘦不代表健康無虞！營養師劉怡里分享案例指出，一名40多歲、體型苗條的女主管，雖然身高160公分、體重僅48公斤，卻驚見體脂肪高達38%，血糖更落在糖尿病前期。經檢視日常飲食後發現，她每天攝取大量「隱形油糖」，導致體內慢性發炎，甚至出現睡眠障礙、經期混亂等徵兆。
2025-07-30 01:15
不愛吃甜食 25歲被診斷「糖尿病前期」！網見每日菜單秒懂
現代人生活忙碌緊湊，外食機會多要注意，一名網友表示，今年25歲，身高體重正常，平常也不太愛吃甜食，沒想到收到健檢報告後超震驚，醫生告知「已經糖尿病前期了」，他開始回顧每天的飲食內容，發現攝取過多碳水化合物，菜量偏少，且很少運動，決定從現在開始改變飲食習慣。
2025-07-23 18:05
減重醫自曝曾是「糖尿病前期」！靠一招成功逆轉：目標不是戒碳水
面對空腹血糖107 mg/dL的警訊，減重醫師蕭捷健分享親身經驗，說明即使沒有明顯的高糖飲食習慣，也可能陷入糖尿病前期。他強調，逆轉關鍵不在於激進斷醣，而是透過「碳水循環」飲食法，搭配低升糖指數的優質澱粉，幫助血糖平穩控制、避免胰島素失衡所帶來的代謝風險。
2025-07-22 22:20
獨／高雄最暖診間！自閉症畫家跨國求診 親繪鬱金香感謝
在高雄，一幅色彩繽紛的花卉畫作，近日成為新陳代謝科蕭政岳醫師診間裡最特別的風景。這幅畫出自一位來自新加坡的自閉症青年畫家陳駿杰之手，他用筆觸代替言語，將內心世界的繽紛與對醫師的深沉感謝，化作一束束綻放的鬱金香。
2025-07-19 10:40
無糖飲料未必比較健康？最新研究「糖尿病風險」恐飆升129%
糖尿病在台灣已非高齡族群的專利，甚至正加速向年輕人蔓延。根據衛福部統計，截至2024年底，全台糖尿病人口已突破250萬，等於每10人中就有1人受影響。
2025-07-16 15:13回到最上面