文／蘇凡
「爸爸最近好像心情變得很差，也變瘦了好多喔，不知道爸爸是不是生病了……」
「唉呀，人老了都這樣啊，你看哪個老人不是都瘦巴巴的，你別想太多了。」
一般家人的對話，是不是有時很快的就結束了？可是提醒您，不要以為長輩只是老人，而忽視潛在的病兆喔。
臺灣人口老化快速，估計老年人口比例由7% 倍增到14% 所經歷的時間僅需25年，可能會超過日本的26年而成為世界之冠。
根據國民健康署調查，臺灣65歲以上老人有近九成有慢性病，更有超過半數有3種以上的慢性病，重複用藥與不當用藥都可能變成另一種潛在的病因。此外，也有許多人會將長輩的身心症狀當成「正常老化」的現象，而忽略了早期治療的良機。
▍ 老年症候群是什麼？
指的是老年人身上出現難以符合個別疾病診斷的臨床表徵。包括了跌倒、骨質疏鬆、步態不穩、無法移動、失禁、壓瘡、認知功能不良等原因，所引起的相關症狀。
其中「藥物不良反應」是需要考慮的情形。當多系統的生理老化加上原本的罹病狀況發生在同一個老年人身上，經常造成多系統功能受損，而造成不易處理的生理與心理狀況。
▶ 老人孱弱症：可能與肌肉質量下降有關，孱弱會增加跌倒、失能與入住機構的機會。
▶ 老人失能：常由老化加上疾病造成， 許多失能狀況是由於急性疾病後，未能及時注意後續的身體功能回復，一旦某系統功能廢用後，很容易就使得老人身體功能失去自主。
**若查覺家中長輩有以上症狀，可找老年醫學科進一步諮詢：
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衛生福利部國民健康署在「健康九九」網站，有提出六點老人照護的方向，也整理給大家參考喔：
▍ 老人照護六大重點
1. 定期檢查：
已罹病者，應定期門診追蹤，視情況做必要的健康檢查。未罹病者，應接受每年一次的成人健康檢查。
2. 注意用藥安全：
遵照醫囑服藥，若有多科別多院所用藥，應請教醫師加以整合。若發現有忘記服藥或重複吃藥的狀況，應由家人或照顧者協助正確用藥。另外要避免老人自購來路不明之健康食品甚至藥物。
3. 跌倒預防：
跌倒是老人死亡的高風險因子，適當的輔具使用（拐杖、助行器甚至輪椅 ），與居家安全與無障礙空間（如防滑地板與走廊扶手）的規劃，都可以減少跌倒的風險。
4. 照顧資源：
可向相關單位詢問是否有社區資源，可以協助家中老人照顧的問題。
5. 多加關心：
忽略常常造成嚴重的後果。
照顧老年人，除了愛心與耐心之外，更需要同理心。溝通障礙常常來自視力與聽力的減退；肌力與關節退化常造成行動不便而有執行動作的困難，都需要細心觀察來發覺問題之所在。
6. 預立醫囑或醫療代理人：
在這個重視法律的時代，每個人都有權決定自己的醫療未來，或是預立醫療代理人來協助緊急時做醫療決定，而得到較佳的生命品質。
本文經授權轉自：愛長照
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