你發霉了嗎？5個腳指甲「變黑」的原因...瘀青只是小事

▲腳指甲示意圖。（圖／記者楊筱柔攝）

生活中心／綜合報導

腳趾是很多人都會忽略的身體部位，尤其常運動的人更可能會因為指甲常常「瘀青」變黑而習以為常，但大部分的人覺得「反正也不會痛」，穿鞋襪包起來，看不到就算了。不過，國外網站《Women's Health》文章指出，腳指甲「變黑」有5種原因，不僅是瘀青，更可能是致命的疾病所致，隨便忽視會對生命造成重大威脅！

1. 重複創傷
腳指甲變黑最常見的情況就是「重複創傷」，穿著不合適的鞋子（太大或太小）走路或運動，就可能使腳趾受傷。輕度創傷可能會使指甲的甲床變色（藍、綠，或黑色都有可能），但不會痛，不用特別治療，等趾甲長出來就會自己痊癒；比較嚴重的情況則會造成甲床長出巨大的血水泡，使指甲完全脫離甲床。

若是重複創傷的情況太嚴重，且沒有及時處理（修剪或尋求醫師協助），就可能會上讓指甲整個脫離甲床，並且接不回去。重新長回大拇指指甲大約要耗費一年、其他指頭則需要3至6個月的時間，痊癒期間將會非常長，沒有指甲保護的腳趾頭也會容易受傷。

此外，若變黑的指甲周圍皮膚發紅、發炎，或有「流湯」，則可能是感染的徵兆，最好先擦消炎藥，並到醫院就診治療。

▲穿著不合適的鞋子走路就可能使腳趾受到重覆創傷。（圖／達志／示意圖）

2. 指甲下出血（甲床血腫）
若是腳指頭受到重物壓擊，就容易使指甲甲床血管爆裂，血液淤積就會導致指甲變黑。許多人會使用細針幫助血液排出，不過這種治療行為還是應該找醫師幫忙，因為你有可能在使用器具侵入指甲甲床的過程中，對腳趾造成二度傷害，反而增加受傷或感染的機會。

▲甲床血腫示意圖。（圖／衛福部南投醫院提供）

3. 真菌感染
「發霉」也是常見的腳趾甲變黑原因，常好發在運動員的身上，指甲可能因為真菌的顏色不同，而讓甲床出現黃色、藍色、綠色、棕色、紫色或黑色，並使腳也出現「奇怪的氣味」。指甲發霉的治療方式依嚴重程度而定，輕度只需用局部外用藥即可痊癒，更具侵略性的真菌則需要配合口服藥物或雷射治療才能根除。

4. 皮膚癌
「黑色素瘤」是最嚴重的皮膚癌形式，可能生長在指甲甲床上，並引起皮膚黑色素沉澱。皮膚科醫師Jacqueline Sutera指出，這種癌症通常是一個緩慢且無痛的增長過程，會使早期發現的機率大幅降低。如果你的甲床沒有受傷，但卻發現指甲變色（尤其是變色範圍超出甲板的情況），就應該盡快就醫診治。

5. 皮膚變黑
腳指甲下面也有肌膚，因此皮膚變黑也可能導致指甲變黑，通常變色情況會比較對稱、同時發生在多個腳指頭上，和黑色素瘤的出現狀況有所差異。

▲皮膚曬黑也可能使指甲變黑。（圖／取自flickr-用戶Darren Mark Domirez）

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