青光眼年輕化 日滑手機3.4hr的「低頭耗眼族」當心了

▲青光眼年輕化,日滑手機3.4hr的「低頭耗眼族」當心了。(圖/示意圖/記者季相儒攝)

記者嚴云岑/台北報導

全球有6000萬人飽受青光眼之苦,台灣就醫人數亦超過34萬人,其中年齡介於10至59歲的族群佔了將近1/2,相較於10年前患者人數增加7成。眼科醫師表示,青光眼是眼睛壓力大於眼睛容忍度,造成視神經及視野受損的疾病,嚴重時可能導致失明,特別是每天使用手機超過3.4小時的「低頭耗眼族」要特別注意。

中華民國眼科醫學會常務理事、台灣青光眼學會會長呂大文表示,青光眼近年來年輕化趨勢相當明顯,有趣的是,這個族群正好與手機重度使用者重疊。資策會日前調查發現,12至59歲年齡層平均每天花205分鐘滑手機,相當於3.4小時,是名副其實的「低頭耗眼族」,尤其在背光不足、螢幕太亮、晃動環境下緊盯手機,更容易家中各類視力惡化。

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呂大文提到,國人對青光眼的認識並不清楚,雖然眼壓高的人罹患青光眼的機率較高,但介於10~22毫米汞柱的正常眼壓者並不代表絕對安全。而近視超過600度的高度近視患者,卻與青光眼有直接影響。

▲今(11)日青光眼園遊會中,專家幫民眾免費做檢測。(圖/台灣諾華提供)

他提到,青光眼所造成的視力缺損,通常都先出現在周邊視野,中心視力還沒有受到影響時,視力甚至還能達到1.0,所以疾病還沒進展到晚期之前,病患不容易察覺,甚至覺得自己視力很好,直到突然看不到了,失去的視力通常都救不回來。

呂大文呼籲,現代人護眼守則應遵守「一不二要」,分別為不要過度用眼、要維持正常作息、要定期眼睛檢查,若懷疑是神經受損,應進一步接受眼底檢查,若確診青光眼,則應避免熬夜及過度用眼。

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