狂打哈欠不是因為累！ 你不可忽略的5大健康隱憂

▲如果太頻繁地打哈欠，可能是因為你身體健康出現問題。（圖／達志／示意圖）

生活中心／綜合報導

很多人都認為打呵欠只是因為太累、想睡覺，其實不然！打哈欠是一種生理反應，是人體正常的自我保護，但如果太頻繁地打哈欠，就代表可能是你身體健康出現問題了。《99健康網》整理出不停打哈欠會出現的5種健康隱憂，千萬不能大意。

1.高血脂
如果一直持續地打哈欠，代表你的大腦嚴重供氧不足，血脂升高會讓血液中的廢物增多，導致人體血流變緩慢，引起大腦的供血、供氧量不足，造成頻繁打哈欠。

2.頸椎病
頸椎連接大腦及軀幹，所有神經都是通過頸椎到軀幹的，因此若頸椎出問題會直接影響到神經傳達。頸椎病主要病因是由於頸椎長期勞損、骨質增生，或椎間盤脫出、韌帶增厚，導致頸椎脊髓、神經根或椎動脈受壓迫，會讓大腦供血、供氧不足，經常打哈欠。

3.心血管疾病
心臟負責供給全身及大腦的血液，如果心臟出現問題，例如冠心病、心肌炎症、瓣膜病等，容易導致心臟射血功能下降，引起大腦缺血、缺氧，造成不斷打哈欠。

4.用腦過度
當人用腦過度時，會導致腦細胞大量死亡，若無法及時補充能量的話，大腦細胞會處於非常疲勞的狀態，人也會處於過勞狀態，不斷地打哈欠。

5.處在缺氧空間過久
如果在一個缺氧環境下待太久，也會造成打哈欠，因室內氧氣不足，相對進入大腦的氧氣就會缺乏，大腦缺氧就會開始打哈欠。

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