用肥皂洗錯了! 婦產科醫破解「保養妹妹4迷思」

洗澡,沖澡,沐浴(圖/達志/示意圖)

▲醫師認為,私密處清潔做好,比保養更重要。(圖/達志/示意圖)

記者張乃文/綜合報導

私密處如何保養一直是不少女性想得知的資訊。婦產科醫師指出,其實清潔做好,比勤勞保養更有用;不過,有不少人對於私密處清潔有迷思,像是害怕異味會使用私密處香水,但用香水壓味道,不只會讓味道變得更複雜、奇怪,還可能導致感染更嚴重。

婦產科醫師張瑜芹分享,常見的私密處4大迷思,首先是「陰道灌洗」。醫師說明,陰道本身有健康的菌叢,不論是使用陰道灌洗劑或清水灌洗,都會破壞陰道的菌叢,使私密處容易發炎感染,且要注意,灌洗陰道並不具備「避孕」功能,不要誤會了。

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張瑜芹接著提到,陰道內的酸鹼度確實是偏弱酸,外陰的酸鹼度約pH5,建議在洗劑選擇上,可用pH5的洗劑或清水清洗即可。另外,很多人感覺私密處有異味,但又不痛癢,便會使用私密處香水或一般香水,想消除味道,但醫師強調,私密處出現異味應進一步就醫,用香水壓味道,除了讓私密處味道變得奇怪,可能還會使感染更嚴重。

張瑜芹說明,「用肥皂清潔」同樣是有人會做的舉動,但肥皂及多數沐浴乳都含有皂鹼,偏鹼性且清潔力較強,容易破壞私密處酸鹼值、過度清潔反而讓私密處變脆弱。

肥皂,香皂。(圖/達志/示意圖)

▲用肥皂清洗私密處可能會導致過度清潔,反而讓私密處變脆弱。(圖/達志/示意圖)

另外,上完廁所清潔私密處的正確方式,婦產科醫師蕭詠嫻也曾提醒,私密處上方為尿道口、下方則為陰道口,多少帶有分泌物,尿道口在無過度萎縮的正常狀態下都有黏膜「讓它大約是關起來的」,這時不建議來回摩擦,因可能把陰道有細菌的分泌物帶進尿道口,造成尿路、膀胱感染機率增加。

若當下只有衛生紙,蕭詠嫻說,在沾乾尿道口的尿液後,最多就是往陰道方向稍微擦拭即可,別再去撸它,否則恐將其他分泌物帶進上方的尿道口。

曾有些熱情女患者和她分享,「醫師,我都沖洗得很乾淨。」蕭詠嫻解釋,若下體周圍毛髮多,導致尿液可能沾染,的確難以用衛生紙將毛髮上的尿液擦拭乾淨,因此沖洗有其好處。但若用太強水柱沖洗尿道口,恐將細菌帶進其中,也不建議,頂多就是外部範圍。

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