睡不著別老靠吃藥！醫曝「安眠藥成癮」7症狀：靠意志力難戒

▲醫師指出，安眠藥不當使用恐會有成癮問題。（圖／達志影像／示意圖）

記者趙于婷／台北報導

現代不少人有睡眠問題，若因此安眠藥使用程度增加，恐導致成癮問題。醫師指出，成癮是一種高度復發性、慢性的大腦疾病，與多巴胺、血清素系統的功能失調有關，研究也顯示成癮約有5成至7成的遺傳性，若出現「需要隨身攜帶安眠藥、安眠藥不夠用」等7現象恐已有成癮問題，要盡快就醫。

台北市立聯合醫院松德院區一般精神科李宜庭醫師指出，藥物成癮在成癮科門診並不罕見，不少人想靠意志力戒藥卻還是無法控制，患者長期使用成癮物質，進而影響大腦的邊緣系統（掌管情緒症狀）、前額葉腦區（掌管控制力），導致強迫性的求藥行為，生病的大腦就好比失速列車，當成癮物質的線索出現，就會不顧一切的無法控制。

李宜庭說，成癮患者往往想靠「意志力」證明自己能辦得到成功戒藥，但成癮的成因複雜且多樣，即使一時停用成癮物質，若沒有繼續針對成癮疾病本身、共病（如憂鬱症借酒澆愁、焦慮症借藥放鬆、注意力不足過動症衝動控制困難）和相關因素（如周遭環境便利性）治療及調整，往往會反覆失敗，甚至衍生出其他種類的物質成癮。

以安眠藥成癮來說，李宜庭提醒，成癮疾病並非不能治療，甚至國外研究也發現「有效的成癮治療並不一定要患者自願」，成癮常見症狀包括以下7點，如果有至少一項以上，可以至成癮科門診進一步評估。

1.需要隨身攜帶鎮靜安眠藥。
2.當遇到緊張的事情或睡在陌生床上時，常會需要額外服用鎮靜安眠藥。
3.常因鎮靜安眠藥不夠用，而得提前回診。
4.需要服用鎮靜安眠藥，才能發揮原本的日常功能。
5.雖然服用鎮靜安眠藥後症狀已經改善，仍然持續用藥。
6.因為戒斷症狀而難以停止或減少鎮靜安眠藥的劑量。
7.因其他目的使用鎮靜安眠藥，譬如止痛、得到欣快感。