她日吞「10顆安眠藥」仍睡不著!醫用「1技術」放鬆大腦治失眠

▲鬧鐘,失眠。(圖/取自免費圖庫Pixabay)

▲失眠對大腦影響甚大,情緒與認知功能會受到影響。(圖/取自免費圖庫Pixabay)

記者趙于婷/台北報導

40歲的陳女士患有重度憂鬱症,多年服用10多顆安眠藥物來協助睡眠,但由於情緒影響,陳女士仍夜夜失眠無法入睡,嚴重時每日睡眠時間僅有3小時且不斷醒來,長期下來使得情緒越發低落,甚至出現過量服藥的行為。家屬緊急送醫後,醫師改以「經顱微電流刺激療法」輔助治療,睡眠問題才逐漸改善。

收治該病例的台北慈濟醫院身心科醫師李嘉富表示,陳女士就醫後,除藥物調整治療外,也以「經顱微電流刺激療法」輔助治療失眠症狀,治療6週後,睡眠情況大幅改善,從每天只能睡3小時進步到7小時,睡眠中斷的情形也從每天4次以上下降至2次。

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李嘉富說,睡眠是人體修復大腦與身體機制的重要時段,正常睡眠中大腦腦細胞會縮小,使腦脊髓液能夠洗滌細胞之間的縫隙並帶走腦中有害蛋白,讓大腦隔日能夠進行良好的運作,但當「持續一個月」睡眠出現入眠困難或易醒的情況,並自覺嚴重影響隔日生活品質時,就能稱為失眠,主要以病人主訴作為診斷依據。

台北慈濟醫院身心科醫師李嘉富、經顱微電流刺激療法。(圖/院方提供)

▲台北慈濟醫院身心科醫師李嘉富。(圖/院方提供,下同)

失眠對大腦影響甚大,當大腦廢棄物無法排出時,情緒與認知功能會受到影響,出現憂鬱低落、專注力下降等反應。依台灣睡眠醫學會統計,失眠在台灣的盛行率為10.7%,任何年齡層皆有可能因學習、工作等各式原因而出現失眠症狀,若未正視失眠問題,可能會對人體造成心血管疾病、記憶力衰退、內分泌失調等危害。

傳統多半用鎮靜安眠藥物治療失眠,但長期使用容易出現藥物依賴,逐漸喪失大腦自然入睡的能力,因此目前臨床也會用「經顱微電流刺激療法」,原理是運用極低的微安培安全電流,透過耳夾將電流傳遞至腦部,直接誘發主管心理及情緒活動的大腦產生「腦內啡」、「血清素」等人體可自行合成的神經傳導物質,達到調節情緒認知等效果,進而改善失眠。

李嘉富說,一次治療週期為4到6週,就能達到症狀緩解的目標,且經研究顯示,微電流療法安全性高、沒有上癮風險且幾乎沒有副作用,適用於大部分不想使用鎮靜安眠藥物或使用藥物後效果不彰的族群,但患有癲癇症狀或裝有心臟節律器的患者,不適合採用此療法。

台北慈濟醫院身心科醫師李嘉富、經顱微電流刺激療法。(圖/院方提供)

▲經顱微電流刺激療法。

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