何如芸「吃得像難民」仍膽固醇破表!醫曝原因 5類食物要注意

▲何如芸。(圖/翻攝何如芸臉書)

▲何如芸。(圖/翻攝何如芸臉書)

記者許若茵/採訪報導

女星何如芸遭醫師警告膽固醇破表,再不吃藥控制,恐怕還會爆血管,然而何如芸分享,自己在飲食上都很注意,父母也沒有此問題,不解為何膽固醇卻如此高。對此,醫師表示,有可能是基因問題,在飲食上也有5款食物含高膽固醇要注意。

何如芸在臉書發文透露,她就醫驗血後被告知膽固醇爆表,「已經300了」、「所有的膽固醇都是紅字」,還有愈來愈高的趨勢,更被醫師警告,如果再不吃藥控制,不知道哪天可能就會突然爆血管,不過何如芸直言,她「不貪吃也很忌口,海鮮都不敢吃,父母也沒有這問題」、「我根本吃得像難民,所以我極度不解」、「可能是體質,一直沒降下來,還愈來愈高」。

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▲▼何如芸。(圖/翻攝自Facebook/何如芸)

▲何如芸。(圖/翻攝自Facebook/何如芸)

臺北醫學大學附設醫院急診醫學科主治醫師高偉峰接受《東森新媒體ETtoday》採訪時表示,膽固醇可分為好的膽固醇(HDL)與壞的膽固醇(LDL),其中壞的膽固醇會傷害身體,造成心臟病、高血壓,甚至是腦中風。

對於何如芸稱飲食上有忌口、沒有吃海鮮,父母也無膽固醇問題,高偉峰提醒,有可能是基因在作祟。他解釋,膽固醇與飲食、環境和基因都有關,「有些遺傳不一定知道」,可能是隔代遺傳,或是前一代沒有做檢驗,才會不知道有膽固醇問題。

以心臟病為例,高偉峰說明,在心臟還沒有停止前,很多人也都不會有症狀,就會認為身體很健康,但事實上,體內可能還是有攜帶隱性遺傳基因。

▲▼基因示意圖。(圖/取自免費圖庫pixabay)

▲高膽固醇可能與基因有關。(圖/取自免費圖庫pixabay)

高偉峰提醒,一般健康的人,總膽固醇的正常值以200mg/dl為界線,若有膽固醇過高的問題,可透過飲食、減重、運動改善,但要是膽固醇持續飆高,就要考慮服用藥物控制。

要特別注意的是,高偉峰提到,除了高油高鹽的食物,像是肉類油脂、蛋、海鮮,尤其是時令的蟹黃蝦黃中也都含有高膽固醇,民眾在飲食上要控制份量。

高偉峰建議,民眾40歲後應定期檢查膽固醇,頻率大約是一年一次,若有膽固醇過高問題,還要再提高檢查頻率。

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關鍵字: 膽固醇 遺傳 基因

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