吃飯抽菸很快變神仙!醫曝5傷胃進食法 胃食道逆流4%有「巴瑞特食道病變」 

胃痛,肚子痛。(圖/記者李佳蓉攝)

▲約有4%的胃食道逆流恐有巴瑞特食道病變。(圖/記者李佳蓉攝)

記者簡仲豪/綜合報導

很多民眾對於「胃食道逆流」再熟悉不過,但卻沒聽過「巴瑞特食道病變」,這是食道長期受胃酸刺激、反覆發炎,黏膜上皮細胞出現病變。員生醫院胃食道逆流診治中心主任吳文傑表示,大約有4%的胃食道逆流患者會有巴瑞特食道病變,初期變化大部分無害且無感,容易被忽略,而錯過黃金治療期。

吳文傑指出,曾醫治一位50多歲男性患者,去年因喉頭有異物感,加上半夜經常因胸悶胸痛而失眠,經檢查,發現長達3公分的巴瑞特食道病變。所幸患者接受「食道熱射頻燒灼術」,搭配配藥物治療與飲食控制,成功擺脫胃食道逆流與巴瑞特食道病變的困擾。

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▲▼胃食道逆流病變。(圖/員生醫院提供)

▲巴瑞特食道病變初期狀況不明顯,經常被忽略。(圖/員生醫院提供)

吳文傑解釋,巴瑞特食道病變是一種不可逆、無法自癒的癌前病變。若沒有及時治療,之後很可能會演變成食道腺癌。這種症狀若是即時處置,不一定會發展成癌症。不過,初期變化,對人體幾乎無害且無感,相對容易被忽略。

吳文傑也提出下列5個超傷胃的飲食習慣:

1.垃圾桶吃法

看到什麼吃什麼,冰熱生熟軟硬同時下肚,最常發生在吃BUFFET、吃辦桌。

▲▼胖,宅男,肥胖,減肥,吃飯,漢堡,速食。(圖/免費圖庫pakutaso)

▲大口進食沒有仔細咀嚼非常傷胃。(圖/免費圖庫pakutaso)

2.餓死鬼吃法

最常發生在牙口不好老年人(咬不動直接吞),和吃飯配工作的上班族(囫圇吞棗,有吃就好)。

3.無底洞吃法

吃不飽的人可能是飽食反饋機制不敏感,一般人的胃裝2公升,大胃王撐到6-7公升,食量愈來愈大,彷彿可以吃下整個宇宙。

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▲癮君子常以為抽菸吃飯快樂似神仙,但其實是快一點當神仙。(圖/pixabay)

4.菸酒配飯法

癮君子常以為抽菸吃飯快樂似神仙,但其實是快一點當神仙。菸酒傷害胃黏膜,破壞免疫系統,自癒力變差。一路走來始終如一抽菸喝酒,可能會胃發炎、胃潰瘍、胃食道逆流,當然還有更嚴重的後果(例如癌症)。

5.動吃動吃法

很多人為了工作無法三餐定時,例如醫生、服務生、空服員等服務業,或吃完飯馬上趕著去運動的人。通通都是胃痛胃脹胃不舒服的高危險群。

吳文傑表示,治療上會以熱射頻食道燒灼術來進行,原先這手術是自費項目,但今年6月1日起正是納入健保給付項目,對胃食道逆流患者來說是相當好的消息。

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