咳嗽、卡痰...「殘肺」讓你少活10年!他16歲狂抽...醫勸10招保命

▲咳嗽,感冒。(圖/本報資料照)

▲咳嗽,感冒。(圖/本報資料照)

記者謝承恩/綜合報導

長期抽菸,小心慢性肺組塞害你減壽10年!一名62歲老菸槍,從16歲就開始抽菸,長期導致肺泡變形、呼吸道發炎,痰液難以排出體外,他表示常常感到喘不過氣,呼吸還有咻咻聲。經醫師診斷出「慢性阻塞性肺病」,現位於台灣十大死因第7位,患者平均會減少6~10年餘命,平時一定要做到10大好習慣,速速戒菸自保。

新營醫院胸腔內科醫師汪政德表示,ㄧ位62歲的先生,於16歲時開始吸菸,自覺近年來活動時體力變差且經常會喘,最近幾天又發生感冒咳嗽到喘不過氣、呼吸困難,呼吸時有咻咻聲,到醫院就診才發現已經是慢性阻塞性肺病,合併續發性感染。經由治療、勸導戒菸,身體狀況即獲得改善,盡早遠離併發症。

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汪政德指出,慢性阻塞性肺病,簡稱慢阻肺(COPD),90%的慢性阻塞性肺病,與大多數慢性疾病一樣,無法完全根治,治療僅能減緩症狀及惡化速度,也無法完全恢復呼吸道阻塞情形。目前已為臺灣十大死因的第七位,且罹患COPD患者會減少6-10年的平均餘命,會容易出現咳嗽、多痰、呼吸困難、動一下就喘…等症狀。

▲▼口罩。(示意圖/取自免費圖庫Pakutaso)

▲不抽菸、不曝露在二手煙環境,外出記得口罩。(示意圖/取自免費圖庫Pakutaso)

他更警告,COPD都是吸菸或暴露於二手菸所造成,菸品內的數百種有害物質,會損害肺部原本的抵抗力,並造成慢性呼吸道發炎,產生痰液,且堆積不易排出,易造成感染,長期下來呼吸道與肺泡變形,導致呼吸困難。曝露在吸菸環境下,會持續加重氣管發炎與氣喘發作,而且會造成心血管損傷,使得治療難上加難。

汪政德更向COPD患者喊話,要保住健康一定要做到10個習慣,包括......

1.戒菸及遠離二手菸、三手菸。

2.相信專業,配合醫囑。

3.正確與確實用藥。

4.勤練腹式呼吸。

5.多喝水、勤拍痰。

6.多走路、勤活動。

7.常洗手、外出一定戴口罩。

8.避免到人多的地方及密閉環境。

9.飲食要均衡。

10.吸收新知識,面對COPD,與疾病和平相處。

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