手肘尻到麻爆!專家揭「人體超弱點」 網淚曝後果:已半傷殘了

手撞到門,麻經。(圖/記者李佳蓉攝)
▲手肘撞到門的當下真的痛麻到飆淚。(示意圖/記者李佳蓉攝)

記者李佳蓉/綜合報導

許多網友生活中一定有過「手肘尻到」門或櫃子,疼痛感加上瞬間酥麻感,有如強力電流灌注一般的經驗,久久無法恢復,為何會這樣呢?大家都說:「是撞到麻經啦!」什麼是麻經,位置又在何處?物理治療師《三個字SunGuts》揭開人體神秘弱點,過度傷害恐延續多日。有網友看完後淚曝手肘撞櫃子的經歷:「差不多半傷殘了。」

你是否曾經不小心用手肘尻到門櫃,導致手臂瞬間全麻;或是學生時期午休趴睡,睡醒後手麻無法動?物理治療師三個字分析,俗稱的說法是撞到「麻經」,但其以解剖學而言,叫做「尺神經」,其位置表淺,從腋下一路至小指側,途中會經過手肘,主要負責小指周圍的感覺,只要把手伸出,延著手肘內側的折線往下摸,會摸到一塊凸骨,接著將手肘彎曲,以手指按壓凸骨下方,當感覺到小指開始痠麻,就代表「已經傷害自己的尺神經了」。

手肘尻到超麻!網淚曝「人體弱點」:已半傷殘了。(圖/截自《三個字SunGuts》Youtube)

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三個字解釋,不要過度按壓尺神經,否則不適感會延續多日,神經甚至需花數個月修復。尺神經平時就像「躲山洞」般藏在骨凸正下方,當手指彎曲時才會冒出,再加上手肘邊的肌肉薄,難受保護,因此又被認為是「人體弱點」。曾有中國點穴大師,稱可透過點這手肘位置使敵人手無力,進而讓他武器掉落。

不只是撞到手肘會麻,有些人午休趴睡後也痠麻不適。三個字解釋,趴睡時頭靠在手肘上,此時尺神經暴露的位置會被當做支撐點,不用久睡即會使神經輕微缺血而導致手麻。若要避免趴睡手麻,建議把靠頭的那側手放在上方,以下面的手墊著支撐,避免神經直接被重壓。另外也可在桌上鋪軟墊、或是使用趴睡枕避免手肘神經直接受壓迫。

手肘尻到超麻!網淚曝「人體弱點」:已半傷殘了。(圖/截自《三個字SunGuts》Youtube)

三個字分析,尺神經為由脖子一路連接腋下附近、手肘內側最後至小指周圍的神經,因此無論是脖子椎間盤突出、脖子肌肉過緊,或是腋下內側肌肉過緊以壓迫尺神經,手指神經直接撞到,都可能造成小指麻,建議找專家處理傳導痛問題才是好方法。小指麻代表重要神經受損,拖太久未治療恐使這條神經傳導的肌肉慢慢萎縮,因此盡早治療較好。

曾深受「手肘麻之亂」的網友們看完超有感:「真的太實用!」、「我全中,之前看醫生後也是這樣的結果⋯⋯這篇很實用」。也有網友淚曝親身經歷:「我就是工作時被飲料櫃的門撞擊到,因為尺神經受傷非常嚴重到最後肌肉都一齊萎縮,食麻醉科的止痛藥都沒用了,只能做手術把受傷萎縮了的神經移位,但手術快一年了我的手還是回不去以前的靈活和力度,差不多半傷殘了。」

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