妳也幸福肥?女「減肥失敗」3原因都男友害的 心理專家:是真的

點評:我要回家爆打男友一頓了....

▲臉圓,甜蜜,幸福。(圖/記者李佳蓉攝)
▲你有發現穩定交往中後,兩人都開始往橫向發展嗎?(示意圖/記者李佳蓉攝)

記者李佳蓉/綜合報導

天氣越來越熱,女網友們總愛臨時抱佛腳,上網Google火速減肥招式,就想在夏天到來辣一波,但用盡所有方法想減重,最後卻過不了美食誘惑這一關嗎?近年來有多項研究指出,戀愛ing的女生們「減肥失敗」的最大原因竟和另一半有關,就連心理專家隼人都認同「是真的」!快來看看妳的伴侶是如何殘害妳的身材吧。

港媒《新假期周刊》指出,「3大研究」皆發現女生瘦不下來的原因竟出在另一半身上:

1. 幸福肥是真的
墜入情海或是已婚的女生想要減肥遙遙無期!因為根據英國研究指出,同居3個月後的情侶平均會胖1.36~1.84公斤,至於新婚夫婦也會在婚後一年增長1.81~2.27公斤。英國格拉斯哥大學營養學博士Catherine Hankey表示,同居伴侶或結婚夫妻常鼓勵對方「吃多點」、「妳太瘦了啦」,不斷說服另一半進食,再加上相處時間長,天天想膩在一起,雙方運動量也大大降低,吃多少動不胖也難啊!

此外,2014年英國醫學網站《UKMedix》也曾有研究發現,女生會維持苗條體態去吸引異性,而在順利脫魯後就會不知不覺得慢慢變胖,根據統計,有43%的女性在有了另一半後就會變胖。

對此,《ETtoday健康雲》採訪香港心理暨兩性專家隼人,他說同居後身型會較易變胖,原因在於雙方一起吃飯的機會變多了,而且美滿的感情生活讓雙方都會吃得更開懷。

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微胖,小腹。(圖/記者李佳蓉攝)
▲有研究發現,男友的長相會影響女友的身材,就連心理專家都認同。(示意圖/記者李佳蓉攝)

2.男友長越醜女友越胖

該項由佛羅里達州立大學博士生Tania Reynolds及教授Andrea Meltzer所進行的研究,起初想探討女人想節食、維持良好體態的心態,沒想到卻意外發現讓人吃驚的真相,他們發現當男方有帥氣的臉龐與吸引人的外在條件時,對於本身外型不亮眼的女生會產生焦慮心情與困擾,也會對男友沒有安全感,因此許多女生將壓力轉為動力,拼命減肥,就是希望追求更苗條的身材。

反之,當男友長得又胖又醜時,女生的不安感和焦慮就會下降,對於身材要求也會變低,在不自我約束的情況下就會日漸發胖。但同一項研究也發現,無論妻子外型胖瘦或是長得美醜,對男人的飲食或健身動機都沒有太大影響,簡而言之,就算女友美如天仙,男友也不會因為怕對方被追走而激起想減肥的動力。

對次,隼人解釋,當男友外表出眾,女朋友們自身就會產生壓力,擔心一旦不保持外表和健美的身材就會有其他狂蜂浪蝶把男友追走。也深怕身材一旦走樣,男友會產生嫌棄之心、或不愛自己了,總之女生在這方面擔憂許多。反之,男友本身若長得較醜,或是不注重外在的邋遢模樣,代表著對另一半要求也不高,女生的心理壓力也較小,因此減肥動力大幅縮減「反正不比他醜就好了」。

被問及無論女友長相美醜、身材胖瘦,都不影響男生飲食或是減重的動機,隼人解釋:「因為女生減肥或對自己身型管制的動力來自別人,較在意別人對自己外表的看法,所以這個壓力才會對她們有影響」。相反的,男生健身減肥往往為自發性的,動機不需他人推動。最後更是一語點醒夢中人:「女生還是真的較為女為悅己者容」。

▲▼情侶吵架。(示意圖/CFP)
▲研究發現,情侶之間愛吵架也是減肥失敗的原因。(示意圖/視覺中國)

3.減肥失敗因為愛吵架

俄亥俄州立大學研究指出,夫妻間外吵架也會讓人變胖!該項研究找來43對年齡介於24~61歲、結婚3年以上的夫妻進行調查,結果發現曾罹憂鬱症或是愛吵架的伴侶,每小時會少消耗31卡的熱量,且體內的胰島素和三酸甘油脂濃度更高,而胰島素會將卡路里轉換為脂肪,促使進食食物容易轉成脂肪堆積,讓妳變胖。

另一半的生活習慣大大影響自己的身體變化!但美國一項追蹤130位正在實施減肥的男女,並連同他們各自伴侶的體重一起記錄的研究,發現夫妻只要有一人積極減肥,有30%夫妻的另一半在半年內瘦了3%的體重。行為分析學家指出,「 如果一個人改變了他的行為,那麼他身邊的人也會改變行為」,研究中的夫妻或情侶,會在不知不覺中仿效伴侶行為,開始計算熱量、較常量體重,常相處在一起飲食也跟著改變,只是身在其中而不自覺罷了。

隼人分析,因為生氣會導致肥胖,所以常吵架代表常生氣,會讓身體內的毒素增加,那就瘦不來了吧!

一指點穴貓掌橘虎斑秒入睡 網笑:這應該是強制關機啦!

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