無法接受選舉結果？ 5種人易出現「選後症候群」

▲醫師推測，今年選舉症侯群可能更長、更明顯，不少民眾在開票後都出現第一波立即反應。（圖／記者屠惠剛攝）

記者趙于婷／台北報導

激烈選舉落幕後，幾家歡樂幾家愁，不少民眾在選後出現激動情緒，哭喊無法接受結果。精神科醫師指出，選舉症候群分選前和選後，往往在選後都會有第一波立即反應的現象，當場就陷入低潮，可依照強度分為「落選人、助選員、下賭盤民眾、落選人親友和支持選民」5大族群。

精神科醫師楊聰財指出，落選人就像落榜效應，助選員像候選人的分身，而落選人親友會有很明顯的磁場效應，失落感都會明顯較重，症狀可能持續一個禮拜到四個禮拜不等，情緒上包括憂鬱、不快樂、憤怒、焦慮和壓力感，嚴重甚至會覺得活著沒意義，有想自殺的傾象。

今年選舉很多地方都打的激烈，再加上綁公投，參與人數一下暴增，選舉症候群的人數可能隨之增加，就連選贏的人都可能會有「躁症」現象。楊聰財特別提到，一般來說秋冬換季之際，憂鬱情緒會比較多，對憂鬱症患者來說是雪上加霜，相對的，high過頭就是躁症，會出現話很多、活動量大、覺得自己賭對了等現象。

▲醫師提醒，選舉症候群不僅會有難過情緒，勝選的也可能出現躁症。（圖／記者湯興漢攝）

另外，政治熱度大部分都是男性大於女性，嚴重者會出現精神病。楊聰財舉例，過去就曾遇過一名約50歲案例，無法接受選舉結果，出現被害妄想症，覺得自己被中共監視，一直躲在衣櫥裡，身上還隨時帶著兩把刀，最後覺得自己無路可逃要去跳碧潭，家屬只好強制送醫治療。

選後相關新聞還會很多，尤其今年很多地方開票時都出現拉鋸戰，輸的人更容易不服氣。楊聰財說，還有人會出現急性壓力障礙，比較神經質、敏感和負面思考的人在失落時，容易造成創傷，且兩年後又要選總統，可能因此留下陰影，在這段期間發展成創傷後壓力障礙，且這類型的人也常常合併「廣泛性焦慮症」，易有煩躁、注意力不集中和睡眠障礙等症狀。

楊聰財提醒，今年選後症候群可能更多、更嚴重，一定要多留意自己和身邊親友的現象，包括「能睡、能吃、能動、能笑」，如出現一週睡不好、吃不下、暴瘦、明顯無精打采等狀況要盡快就醫；建議盡量作息規律、多運動、做腹式呼吸，建立正確的舒壓方法，如睡前寫日記整理思緒和緩解情緒，都有助盡快度過選舉症候群。