太陽眼鏡抗UV不到400「比沒戴更傷」 專家告訴你為什麼

▲戴太陽眼鏡瞳孔會變大，抗UV不到「這數值」比沒帶更傷。（圖／取自免費圖庫pixabay）

記者嚴云岑／台北報導

夏日外出配戴太陽眼鏡，就能遮擋刺眼陽光，但到底要挑哪種產品，才能達到保護功效呢？食藥署表示，選購太陽眼鏡的重點在於「抗紫外線」，因為戴上太陽眼鏡後由於光線變暗，瞳孔會放大，假如鏡片防紫外線功能不足，反而讓更多紫外線進入眼睛，對眼睛的傷害比不戴太陽眼鏡還要大。

紫外線根據波長可分為UVA、UVB、UVC三種類型。UVA波長最長，約400〜320奈米（nm）；UVB波長次之，約320〜280nm；UVC波長最短，約280-100nm，食藥署建議，民眾可挑選標示「抗UV400」的鏡片，才能阻擋波長範圍約400nm以內紫外線，達到保護眼睛的效果。

不過，該如何知道自己的太陽眼鏡的防紫外線是否達標呢？食藥署表示，購買無度數的太陽眼鏡，可以認明經濟部標準檢驗局合格標章，有度數的鏡片屬於第一級醫材，需到合格眼鏡行方可購買，大部份眼鏡行都有測試紫外線儀器，民眾可請店員提供產品證明，或者當場測試，保障自身權益。