文、圖／毛起來 MaoUp
為毛孩用心製作鮮食的你，擔心毛孩吃膩雞、豬、牛肉嗎？
不妨換換食材～用海味來征服毛孩的胃吧！
快來跟著毛爸一起烹調富有濃郁海味的日式和風料理－蛤蜊炊飯吧！
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Step 1. 食材準備
1.白米 30g
2.紅蘿蔔 20g
3.鴻喜菇 15g
4.蛤蜊（已吐沙）600g
5.鱈魚 50g
6.黑芝麻 少許
狗狗為什麼要吃蛤蜊呢？
蛤蜊富含鐵質，有助血液養分運輸，能改善毛孩因缺鐵出現的貧血疲勞症狀喔！
Step 2. 食材切碎
將紅蘿蔔切丁、鴻喜菇切段備用。
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Step 3. 蛤蜊川燙
將吐完沙的蛤蜊放入滾水中，待開殼後將蛤蜊撈起，以湯匙取出蛤蜊肉。
記得留下鮮美的湯汁備用。
Step 4. 食材混和
將糙米倒入碗中、鋪上蛤蜊肉、紅蘿蔔、鴻喜菇、鱈魚肉。
最後加入蛤蜊湯，米與湯的份量是1比1。
Step 5. 放入電鍋
將碗放入電鍋內，外鍋加入兩杯水，跳起後再悶20至30分鐘。
Step 6. 去除魚刺
蒸好的蛤蜊炊飯，記得先將鱈魚魚刺挑出來，再將飯菜攪拌均勻。
最後撒上黑芝麻，蛤蜊炊飯就大功告成囉！
《貼心小提醒》
蛤蜊屬於高普林食材，有相關疾病的毛孩要小心攝取喔！
今天就跟著毛爸～用海味來征服毛孩的胃吧！
哇！好久沒吃到這麼鮮美的大餐了！
狗狗吃吃得好開心～！下次還要煮給我吃喔！
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《本文經 毛起來 MaoUp 同意，未經授權，請勿轉載拷貝！》
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