大掃除灰塵飛鼻水狂流？ 醫分享2招防過敏：戴兩層手套

▲大掃除時，灰塵或粉塵總是四處飄？（圖／取自librestock網站）

生活中心／綜合報導

農曆年前，家家戶戶都會進行大掃除，但清掃過程中灰塵或粉塵四處飄，容易讓具有過敏體質的民眾鼻水流不停，引發過敏反應，破壞休假好心情。醫師指出，常見引起過敏反應元凶為灰塵與塵蟎，建議打掃時口罩及手套不可少，減少過敏機會。

童綜合醫院過敏免疫風濕科主任鄭聖翰表示，灰塵及塵蟎多附著於房間難掃角落及床單棉被上，這些過敏原可能隨著打掃時在室內飄散，若清潔時沒有做好預防措施，容易引發過敏反應。一般常見症狀包含打噴嚏、鼻塞、流鼻水等，有氣喘的民眾可能出現咳嗽、呼吸困難的情形，若過敏原與皮膚接觸，則可能造成蕁麻疹或溼疹等狀況。

▲醫師建議，打掃時口罩及手套不可少，以減少過敏機會。（圖／童綜合醫院提供）

鄭聖翰表示，打掃時全身應做好防護措施，口罩、頭巾及手套都要準備好，且手套可戴兩層，一層棉質手套在內，可以吸附汗水，一層防水手套在外，以防止皮膚接觸過多髒污或過敏原。另外，預防過敏反應的重點是要做到隔絕過敏原，因此打掃後要記得換掉沾染灰塵的衣物，才是完整的防護措施。

此外，針對床單及棉被進行除蟎，減少過敏原產生也是防過敏的重要環節，一般可用清潔劑做清洗，因塵蟎無法存活於高於50℃的環境中，也可使用熱水浸泡清洗來除蟎，或是保持室內溼度低於50%，維持環境整潔，定期清洗棉被，才是防過敏的根本之道。