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減肥還在節食餓肚子?過去在歐美曾颳起一股「5:2輕斷食」減肥法風潮,據說效果特好,提倡該方法的英國醫師麥克.莫斯里(Michael Mosley)靠著該方法,在3個月內暴鏟9公斤。輕斷食指的是有時正常..
2019年07月05日 21:29:00一位57歲羅姓婦女長期受焦慮、怕熱、多汗、失眠及反覆性陰道感染等症狀困擾,以為是更年期,就醫才發現是糖尿病。醫師提醒,糖尿病患者症狀大多緩慢發生,如果出現「三多一少」(多吃、多喝、多尿、體重減少)、傷..
2019年07月05日 17:25:00因為禿頭看起來老10歲,被人誤會叫阿伯,這下子尷尬的不只是個人形象,連自信心都受傷。雄性禿是男性最常見的掉髮問題,但口服藥物長期使用後可能影響性功能,讓不少人很排斥,就有患者聽信偏方,結果原有頭髮全掉..
2019年07月02日 18:00:00大人小孩都愛的乳酸飲料,飯後來一瓶幫助消化,還可以補充乳酸菌維持腸道機能…其實乳酸飲料沒這麼厲害,腸道機能還沒調整到,你已經喝下一堆糖了!
2019年06月27日 13:04:00素食雖然是一個健康的觀念,但是在台灣,素食人口多數卻吃得很不健康。許多統計發現,台灣素食者罹患心血管疾病的比例,比一般人還高。最近,慈濟大林醫院分析三千六百八十九位健檢民眾發現,吃素女性的三酸甘油脂比..
2019年06月26日 18:47:00許多患者血壓高達180毫米汞柱以上,必須吃兩三種藥物治療,本來就不是一種原廠藥就可以控制,治療上使用學名藥的重要性不可或缺。
2019年06月24日 10:04:00有些人手腳冰、經常感覺冷、體溫偏低,醫師郭彥良在粉絲團「不來的郭醫師《Dr. Brad Kuo》」表示,一般大家都擔心體溫高的狀況,尤其是發燒,但低體溫與肥胖、免疫力、慢性病,甚至癌症都有關,也更容易..
2019年06月23日 21:34:00天氣逐漸炎熱,又到了夏天西瓜產季,許多民眾經常吃西瓜、喝西瓜汁消暑解渴,但近來腎臟科門診陸續出現多位腎臟病老患者,抱怨手腳嚴重水腫,「胖了七、八公斤」,細問之下,發現原來是西瓜吃上癮,卻因體內水分無法..
2019年06月18日 16:38:00減肥最痛苦的不是一次瘦很多,而是努力維持體重。我們都曾經遇過「停滯期」,原本以為體重降下來,想不到沒隔幾天就回升,甚至比之前胖!《Cofit我的專屬營養師》裡的營養師張宜婷表示,減肥最常遇到原本很順利..
2019年06月12日 18:30:00肥胖是萬病的根源!根據國民健康署資料指出,肥胖將可能增加糖尿病、心血管疾病等慢性病罹患風險,也是造成胃食道逆流、憂鬱症與不孕症的元兇之一!提醒國人,維持正常的體重對健康促進來說至關重要,最好養成均衡飲..
2019年06月11日 09:02:00你看過《我們與惡的距離》嗎?一名22歲女大生,在大二時罹患和劇中應思聰一樣的「思覺失調症」,開始出現妄想、幻聽和幻覺,總覺得同學們很奇怪,都知道「她在想什麼」,開始對她指指點點,她開始將自己封閉在家裡..
2019年06月10日 14:28:00端午佳節已過,家中應景粽子庫存總還有好幾串!嘉基營養科主任郭怡伶指出,一顆肉粽含有450-550大卡熱量,相當於1.5-2碗飯,粽子中糯米熱量高又缺乏膳食纖維也不易消化,且餡料多數熱量也不低,吃過多容..
2019年06月09日 15:47:00小心!這些冰品有可能讓你熱量爆卡,一份冰品熱量200-500大卡不等,幾乎接近一餐的熱量攝取,容易不知不覺中攝取過多熱量及精緻糖,整個夏天累積下來,當然容易變胖!
2019年06月08日 12:50:00端午佳節健康吃粽,才不會真的變成「肉」粽!粽子因食材及作法緣故,屬於高油、高鹽和低纖維、熱量高,是容易產生消化不良的食品。醫師提醒五大族群,包含胃食道逆流症、消化性潰瘍、腸道脹氣,慢性病如糖尿病、腎臟..
2019年06月08日 11:35:00端午假期到來,許多家庭可能會把粽子當主食,把握一年一次的端午節,趁機大快朵頤一番。但你知道,有些人可能不適合吃粽子嗎?一般市面上的糯米粽,豐富的內餡再加上高油、重鹹的烹調方式,往往造成粽子高熱量、高脂..
2019年06月06日 11:48:00健康的溫先生,數月前開始感到容易疲倦,血壓偏高、腎功能不佳,稍微活動就容易喘,咳痰有血絲,成醫腎臟科郭德輝醫師檢查發現係「抗嗜中性球細胞質抗體相關血管炎」引發之快速進行性腎絲球腎炎及肺出血,以「莫須瘤..
2019年06月05日 22:53:00調查指出,國人有高達45.4%成人體重過重及肥胖!國民健康署提醒,肥胖不僅會增加慢性病的風險,也是癌症的危險因子之一!提醒國人應正視體重管理,遠離癌症威脅。
2019年06月04日 12:33:00選戰激情持續升溫,力挺高雄市長韓國瑜的造勢活動今(1)日於凱達格蘭大道登場,然而現場在下午開始下起大雨,但韓粉熱情仍沒有被澆熄,人潮不斷聚集。醫師表示,淋雨會使身體溫度降低,當溫度變化較多,會使人..
2019年06月01日 17:42:00北市衛生局今(31)日公布飲品稽查結果,發現1件標示不符規定,為「喬治亞冰滴咖啡-拿鐵」產品檢出咖啡因含量每100毫升僅45.6毫克,但標示卻記載為每100毫升63.8毫克,有含量高報情況,不符規定產..
2019年05月31日 15:46:00