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天氣炎熱,想來杯手搖飲消消暑,卻又擔心會變胖嗎?營養師整理4大類常見飲料熱量,提醒想減肥的民眾,應以「純茶類」為優先,避免添加多餘的配料;也可以鮮奶取代奶精奶茶,除熱量打7折外,也可補充蛋白質。
2022年07月21日 19:15:00平時生活自律、健康,但生病與否的機率是很難預料的。醫師分享,有一名患者平時作息良好,沒有抽菸、慢性病,身材標準,只有飯後會覺得胃悶脹、微痛。病人到院看健檢報告時,家人甚至表示「若他有任何問題,全天下應..
2022年07月14日 19:33:00被稱為癌中之王的胰臟癌,因為早期無明顯症狀,等到發現時也已經是中晚期居多。而醫師分享,有位患者因為突然出現高血壓,且是會引起頭痛的程度,沒想到卻檢查出「胰臟神經內分泌瘤」。醫師提醒,有7種常會被忽略的..
2022年07月03日 17:44:00知名作家楊渡的女兒、《ELLE》總編輯楊茵絜於6月21凌晨病逝,家人提到,是因甲狀腺風暴引發心臟衰竭過世。不過,因為甲狀腺亢進的症狀看似常見,也導致很多患者不曉得自己患有這項疾病。營養師高敏敏提醒,甲..
2022年06月24日 13:26:00知名作家楊渡的女兒、《ELLE》總編輯楊茵絜,於6月21凌晨病逝,弟弟楊書恆提及,姊姊是因為甲狀腺風暴引發心臟衰竭過世。醫師指出,甲狀腺機能亢進為常見的內分泌疾病,其中有3個症狀常被忽略,若長期未接受..
2022年06月23日 12:07:00「長新冠」近期受到大眾關注,中央流行疫情指揮中心也在記者會說明常見9大症狀,包括憂鬱、失眠、心悸、胸痛等。除了可到相關門診就醫,營養師也分享可透過8大飲食方式幫助改善不適症狀。
2022年06月10日 07:00:00新冠肺炎病例逐日創新高,除了如何與病毒共存,染疫後相關後遺症更為大眾所擔心,近來國內外研究陸續發現,無論輕重症,甚至無症狀,皆可能有後遺症:包括慢性疲勞、呼吸費力、咳嗽胸痛、肌肉無力等症狀;職能治療師..
2022年06月06日 15:02:00國內Omicron確診人數與日俱增,雖然已有不少民眾已施打疫苗,且當局已決定與病毒共存,但確診後將產生何種併發症,仍是民眾最為擔憂的議題之一。其中因罹患「長新冠」(Long Covid)導致的各種後遺..
2022年06月01日 19:22:00春寒料峭,氣溫變化大,近來驚聞演藝人員心肌梗塞猝死、或忽然罹患腦中風,震驚眾人。心血管疾病一直都佔據國人死因的前十名,不容忽視,是否有預防的方法呢?
2022年05月29日 19:13:00常聽到「女性」容易缺鐵,這可不是都市傳說,在最新2017-2020年的國民營養健康狀況變遷調查成果報告中,發現台灣女性1至44歲的鐵攝取不足,且又以13至15歲為最低。藉此,營養師也列出補鐵菜單,沒想..
2022年05月22日 19:18:00隨著天氣變化更要多留心身體狀況,如果出現心臟病徵兆如胸悶、胸痛、心悸、呼吸困難、噁心、冒冷汗、頭暈或暈厥,更年期女性則可能出現氣喘、背痛等非典型症狀,若有以上的現象發生,應隨時留意自身狀況且同時告知身..
2022年05月11日 20:52:00常聽到「女性」容易缺鐵,但你知道原因為何嗎?而缺鐵的症狀又有可能是哪些呢?外科醫師江坤俊也提醒大家,有類人是較缺乏的,不過平時的補鐵方式可不是一般人以為的「多吃葡萄或櫻桃」,因為這兩種水果的鐵含量低,..
2022年05月09日 19:07:00台灣本土疫情升溫,中央在日前也開放6到11歲學童接種莫德納疫苗,不過許多家長擔憂副作用,仍未決定要不要施打。前台大醫院感染科醫師林氏璧表示,兒童在接種疫苗後要注意4個症狀,包含發燒、心肌炎、頭痛發冷和..
2022年05月09日 15:48:00兒童施打莫德納,高雄市預計明日起開始接種,而台北市規劃5/5開打。不過,因副作用問題,以及後續有輝瑞兒童疫苗到貨,不少家長十分猶豫,指揮中心指揮官陳時中也坦言莫德納意願書「可能會有抽單潮」。到底兩者該..
2022年04月30日 16:55:00指揮中心拍板6~11歲兒童接種莫德納疫苗,最快5月2日起施打,全台約有120萬名孩童符合資格。不過因施打的是半劑莫德納,不少家長擔心孩子恐承受不住副作用,想等待即將簽約的輝瑞疫苗。兒童疫苗開打在即,針..
2022年04月28日 11:47:00常常覺得疲累、或是容易有頭暈頭痛的狀況嗎?那有可能是你的身體缺鐵了!營養師程涵宇分享9大缺鐵症狀,像是常見的疲勞、頭暈頭痛,或者是手腳冰冷、臉色蒼白,都有可能是缺鐵的狀況,如果沒有及時治療的話,還有可..
2022年04月20日 17:37:00高血壓、高血脂、高血糖、高壓力成為現代人「新四高」,林俊忠醫師表示應學著與壓力共處,而且預防比補救更重要,像是市面上有保健品牌,可以透過偵測心率、呼吸頻率、血壓等數據檢測出壓力指數,幫助民眾掌握身心狀..
2022年04月15日 14:42:00肚子痛起來要人命!醫師指出,多數腹痛都與某器官發炎感染有關,不過也有少數「血管中風」的狀況,和心肌梗塞相同,需與時間賽跑。一名女子不僅持續性腹痛,腰部也疼痛異常,還出現血尿症狀,醫師檢查後才發現,竟是..
2022年03月29日 19:33:00春天腳步靠近,不少人會出外踏青,卻時常耳聞有人遭受蜜蜂侵襲。若不幸被蜂螫怎麼辦?醫師公布自救6步驟讓大家參考,同時也澄清,民間謠傳用「尿液、氨水、姑婆芋汁」處理蜂螫傷口,不僅沒有科學證據,還可能導致傷..
2022年03月27日 08:06:00味噌湯是台灣外食族十分熟悉的湯品,不論是主打丼飯、壽司的日式料理,或是常見的台式家常料理,都可以見到味噌湯的蹤跡。然而,味噌湯除了作為餐點解膩的配角外,其自身又具有哪些營養功效?就讓Hello醫師為你..
2022年03月24日 21:08:00