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小蘇打、檸檬酸、肥皂,聰明使用天然清潔劑。水槽的排水管常留下許多污垢,可用檸檬酸加水倒入排水管後,加入一大匙小蘇打粉,蓋上排水管的蓋子,酸鹼中和出現泡沫可清潔管內髒污。同樣原理可用來清潔熱水瓶內部。
2019年10月31日 14:30:00台灣人一聽到糖尿病藥吃藥,而且是一輩子,很多人會覺得能避免就避免,其實這個念大錯特錯,先說一個觀念,常看到一些老人家截肢,我第一個問就是這位老人家有糖尿病嗎?十之八九都有!
2019年10月31日 10:07:00上次見面的時候,好痛痛問我:「很多人想要健康又懶得運動,如果選擇一種對健康CP值最高的運動來做,會是什麼?」我回答:「深蹲!」深蹲看似簡單,但其實博大精深,一般人其實不瞭解蹲這件事的重要性與難度。
2019年10月29日 09:28:00看到這個標題,就知道我們又要來聊聊,男女關係當中,一定要面對的里程碑,也就是「告白」這件事。告白這件事,直白的來說,就是幾家歡樂幾家愁的過程。
2019年10月28日 19:38:00我們要知道,在這個世界上有許多自己不了解的事情,也要知道自己每次提供給別人的答案並非百分之百正確。我每次上亞馬遜網站瀏覽其他書籍的評論,經常看到讀者留下的負面意見,諸如:這本書幾乎沒有任何新觀點、這本..
2019年10月28日 16:41:00吃錯糖尿病營養補充品,當心身體壞的更厲害!王寒昀藥師建議,市售營養品應以「替代」的方式使用,其中2則案例,不只沒確實用藥,三餐也照樣吃,導致血糖狂飆,控制不佳!
2019年10月28日 10:06:0060歲的陳小姐是大腸癌第4期的患者,手術治療後以化療積極控制病情中,但期間出現掉髮、腹瀉、腸胃不適、疲倦和睡眠障礙等症狀,因而求診中醫,經台南市立醫院中醫部曾碩平醫師中醫藥調理,陳小姐不適症狀減輕,生..
2019年10月26日 21:50:00久坐電腦前緊盯,長時間下來是否感覺「雙肩腫兩大塊」異常緊繃,就像有人坐在肩頭上,怎麼會這樣?物理治療師《三個字sunguts》指出,這不是骨頭或腫瘤,而是肌肉過度緊繃結塊所產生的產物,長時間過度出力使..
2019年10月26日 11:24:00今年公費流感疫苗延遲至11月中旬才開始分批接種,自費流感疫苗則已悄悄開打,今年全面都改採四價疫苗,傳出有民眾疑問3歲以下幼兒是否沿襲三價流感疫苗方式接種成人一半劑量。疾病管制署今(25)日表示,四價..
2019年10月25日 11:30:0050歲的蔡先生從事貨運工作20多年,近年來因為右肩膀關節疼痛、手臂無法抬舉情形,在神經外科服藥、注射治療,但為了生活家計,治療期間仍然持續工作,不僅右肩膀疼痛、無力狀況一直無法改善,進而影響到工作效率..
2019年10月24日 13:44:00近期美國電子煙危害頻傳,讓世界各國再度關注菸害問題,尤其現在新興菸品盛行,不少人都有錯誤觀念。戒菸大使蔡依林表示,台灣推動戒菸很多年,自己10年前就曾參與戒菸公益活動,之前也聽朋友說電子煙可以戒菸,沒..
2019年10月23日 15:17:00上次在逛農會市集時,看到一家標榜「正港放山土雞蛋」攤販,老闆說他賣的是貨真價實放山土雞下的蛋,讓雞隻到處跑,放任在山林野間,跟一般在農舍飼養的雞隻絕對不一樣。他還說他賣的蛋,蛋殼呈現黃色是含較高的葉黃..
2019年10月23日 12:28:00秋天天氣由潮濕轉乾燥,許多人一不小心挖個鼻孔、打個噴嚏鼻血跟著共共流,尤其又以小朋友為流鼻血常客,讓爸媽看得心慌慌。但坊間止鼻血的方法五花八門,其中又以「把頭向後仰」最常見,香港養生資訊平台《Chec..
2019年10月21日 14:12:00「1歲童疑遭虐網友包圍保母家」、「11歲女童疑遭虐顱內出血不治」,兒童受虐案件頻傳,引起社會各界重視。對此,台北市衛生局在北市11所醫療機構成立「兒少保護醫療服務小組」,12個行政區及心理衛生中心共1..
2019年10月21日 13:06:00味精,具有提升食物鮮美度及風味的作用,但很多人一聽到立刻與不健康聯想在一起,為了跟上網友的養生風氣,許多店家或餐廳甚至會在菜單或招牌上標榜「天然食材,不加味精」的字眼,更加重大眾對它的壞印象。但味精真..
2019年10月21日 09:02:00經濟部統計處數據也顯示,台灣2018年保健營養食品產值上升到161億元,創歷史新高。但買了一大罐維他命C、維他命B群,或是益生菌,經常還沒吃完就過了期限,這時候只能丟垃圾桶嗎?
2019年10月20日 22:32:00剩菜可以放幾天?3天或1週?美國食品暨藥物管理局(FDA)明文建議,剩菜最好在4天內食用完畢,過期就要丟棄。哈佛大學公共衛生學院教授克羅斯比(Guy Crosby)則補充,4天的期限過於籠統,並不適用..
2019年10月20日 14:25:00退化性關節炎是全世界最常見的關節疾病,也是造成老年人行動不便、殘疾的原因之一。根據臨床觀察,不少人對退化性關節炎仍存有迷思,包括「是正常老化、吃止痛藥就好、換人工關節即可」。但醫師提醒,吃止痛藥是治標..
2019年10月17日 22:35:00一般日常生活中不小心受了點傷,傷口不大還不至於需要去醫院、診所處理時,人們通常會簡單清潔或消毒傷口後,就自己貼OK繃來包紮傷口。
2019年10月17日 16:36:00退化性關節炎不再是老人的專利!近年不少患者在40幾歲就發生退化性關節炎,且女性患者越來越多,進一步探究其原因多數和運動有關。醫師指出,運動傷害、十字韌帶/半月軟骨曾受傷、體重過重、基因遺傳都是原因,尤..
2019年10月17日 13:15:00