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近期深蹲受到關注,不少網友討論認為深蹲傷膝蓋不好,對此恆新復健科診所院長史考特(王思恒)醫師表示,正確良好的深蹲並不會傷膝蓋,即便姿勢不良,影響也不會大到形成損傷。而若能作出良好的訓練,對身體有不少好..
2022年10月23日 10:42:00歌手朱俐靜因乳癌病逝、藝人朱芯儀日前也宣布自己罹患乳癌。對於乳癌的防治,醫師認為,除了定期超音波檢查,更重要的是「自我檢測」,雖然許多人都知道乳房有異狀要小心,但確切是哪些徵兆卻不太清楚。藉此,醫師也..
2022年10月17日 19:14:00生酮飲食是這些年很夯的減重方法,許多民眾執行生酮飲食一段時間後,發現體重真的下降了,但卻沒有注意到身體其他健康指數也跟著起了變化。生酮飲食有其減重成效,但卻也有可能增加心血管疾病的風險。我曾遇到好幾位..
2022年09月29日 20:16:00台北市衛生局今公布8月生鮮蔬果殘留農藥抽驗結果,其中知名日式火鍋店「溫野菜」誠品信義店的青江菜被檢出農藥殘留超標,中式料理「時時香」美麗華店的大辣椒也同樣被檢出農藥殘留超標,目前皆已下架違規產品,並通..
2022年09月20日 15:37:00背痛貼個痠痛貼布就結案了嗎?醫師提到一個關鍵要點「平躺休息都沒緩解」,很有可能是腫瘤。過去一名女學生脊髓出現惡性腫瘤,開刀後不幸下肢癱瘓,但更讓人難過的是,後續腫瘤復發病逝,也讓醫師提醒,脊椎不適有4..
2022年09月18日 18:02:00女性私密處長出大小不一的腫塊,要當心可能不是火氣大「長痘痘」,而是罹患「巴氏腺囊腫」導致細菌感染!台北市立萬芳醫院婦產科張宇琪醫師表示,日前一名女性患者面有難色、一跛一跛地走進診間,問診後才得知由於陰..
2022年09月15日 19:29:00放屁是正常生理現象,但你的屁若又多又臭,可能就是身體發出的警訊!醫師指出,若味道很臭,代表腸胃濕熱、飲食過於重口味,建議調整飲食及生活作息,才能改善放屁困擾。
2022年09月04日 18:25:00胃痛是現代人常見的問題,若吃胃藥後仍無法改善,便要注意是否可能為膽結石痛。膽結石不適感與胃痛相似,所以時常被搞混甚至延誤就醫。兩者該怎麼區別,除了從發作時間點、疼痛位置分辨外,也可藉由超音波清楚做出判..
2022年09月01日 17:35:00現在市面上的益生菌種類有許多,根據2021年的疫後保健食品市場調查發現,消費者逐漸重視平時保健食品的補充,保健食品市場在2020疫情的下半年度成長率已達8%,而益生菌也成為居家必備的保健聖品。在挑選益..
2022年08月26日 19:11:00為了健康、省錢,不少人會選擇自己帶便當作為午餐。營養師提醒,自備便當要注意衛生問題,應避免海鮮、內臟、未全熟的雞蛋料理;便當裝好後別超過1小時才放冰箱,否則容易孳生細菌。
2022年08月21日 18:23:00台北醫學大學附設醫院一般外科郭姓醫師爆出性騷擾爭議,多次在開刀房觸摸護理師臀部遭申訴,後續院方做出2小過等4項處分,不過有媒體報導指出,相關投訴人認為處分對醫師不痛不癢,院方今日發布六點回應,對於為何..
2022年07月15日 11:05:00氣溫不斷飆升,又渴又熱就想來杯清涼飲品消暑一下,而你最喜歡的是超商的罐裝飲料,還是手搖飲呢?營養師高敏敏今(29)日分享各項飲品熱量排行,以及喝一杯「要快走多久才能消耗」,排名第一的國民飲料珍珠奶茶,..
2022年06月29日 13:37:00台灣24日出現首例境外移入猴痘確診個案,為自德國返台的20多歲本國籍男性,也成為亞洲第3個出現猴痘的國家。對此,北市聯醫中興院區醫師姜冠宇也分享一名美國個案,他起初發現肛門有腫塊,後來發展為潰瘍、有惡..
2022年06月26日 13:00:00一名27歲的林小姐因陰部腫痛就醫,到診時因腫塊過大導致寸步難行,醫師檢查發現小陰唇內側長了一顆有如龍眼般大小的腫塊,判定是長了巴氏腺囊腫,經過初步分泌物抽吸與手術治療後,才可正常行走不再疼痛。
2022年06月23日 13:32:00你都如何清洗私密處?不少婦產科醫師指出,過度灌洗陰道內部會破壞其菌叢平衡,因此不鼓勵。一名20歲女子不解黴菌感染一直好不了,內褲上不時有白色分泌物,醫師內診掀開包皮一看,上頭佈滿「白色噁垢」驚呆。仔細..
2022年06月20日 20:18:00近期熱度最夯的莫過台劇「華燈初上」,劇中的條通文化令人著迷,也掀起一波日式居酒屋美食風潮。居酒屋蘊藏各式各樣的料理,是下班放鬆好去處,不過在盡興之餘,也別忘了參考營養師的6項選食要點,才能吃得均衡又健..
2022年03月25日 18:35:00「選擇障礙」是用來形容需要做出某種選擇時,無法輕易做出決定、猶豫不決的新名詞。每個人都會遇到幾次,在餐廳或咖啡廳無法輕易決定要點哪一種餐點、飲料的經驗。人們為什麼連自己要吃的餐點,都無法輕易做出決定呢..
2022年03月13日 20:24:00台灣便利商店林立,為了方便,不少人經常選擇在超商解決一餐。但時間久了,不免也擔心營養均衡問題,甚至出現體力下降、體重居高不下的危機。不過營養師指出,超商的商品多元,也都有營養標示,其實對於在做飲食控制..
2022年02月27日 17:59:00少吃多動是減肥的不二法門,但有些人吃完三餐後,總是難以抵擋「宵夜」的誘惑!家醫科醫師周孟翰指出,宵夜不僅使人胖,還會睡不好,一旦睡眠品質變差就更容易肥胖,還容易引發胃酸逆流,落入惡性循環中。因此,他也..
2022年02月14日 21:29:00要怎麼知道到底是一般肌肉受傷的腰背痠痛還是腎臟痛呢?哪些情況要趕快就診以免延誤病情?內科部黃政斌主任醫師說,腎結石或輸尿管結石引起的腎臟痛,或腎盂感染引起的痛,要注意突然發生的背痛或劇烈的背痛、或伴有..
2022年02月09日 09:54:00