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農曆春節長達十天的假期,在家放鬆免不了吃吃喝喝,營養師李婉萍建議,過年零嘴可以「少量淺嚐、吃天然食物」為原則,盡量避開鹹口味、高脂肪食物。
2023年01月26日 17:55:00中風不在是老年人的專利,過去曾爆發腦中風的名人不少,,年僅30多歲的健身網紅「筋肉爸爸」腦部栓塞中風倒地,以及金鐘視帝吳朋奉因腦中風驟逝,康涵菁中醫師提醒,頭暈、頭痛、流鼻血、手指麻,都可能是中風的前..
2023年01月25日 16:12:00過年圍爐幾乎家家必備一鍋暖呼呼的湯,除了火鍋,一般常見的羊肉爐、薑母鴨、麻油雞、四神湯等食補藥膳也常見在餐桌上,全家一起進補感覺更溫暖。但不少人在年假大補特補後,不是腸胃出現問題,就是有口乾舌燥、長痘..
2023年01月22日 13:14:00吃到辣的食物,你是拿起水來狂喝,還是多吞幾口白飯呢?每個人都會有自己的解辣秘訣,不過醫師推薦,其實科學原理上有4種食物是真的能有效解辣的,相比冰水只能減少灼熱感,這4類食物是真正能快速解辣、溶解辣椒素..
2023年01月19日 11:19:00情侶分手原因五花八門,一名25歲高瘦男就診時透露「女友嫌他像豬」,除了張嘴吃飯聲音超大,還得被迫看食物在他口中慢慢從固體變成泥的畫面,經過相處實在忍無可忍決定分手。牙醫師聽完心疼揪出癥結點,表示男子因..
2023年01月17日 20:02:00打鼾是許多人都會遇到的困擾,除了會造成枕邊人難以入睡,對自身健康也會造成影響。若發現枕邊人打鼾過程中,會有段時間暫停呼吸,接著又突然響起鼾聲,則可能需要擔心他是否有睡眠呼吸中止的問題。
2023年01月11日 20:28:00從小養成的習慣會根深蒂固影響人們一輩子!一名高一弟弟被醫師發現「從9歲就開始抽菸」,因為在進行理學檢查時,不只驚見他口腔內佈滿斑點與色素沉著,脖子淋巴結腫大,肺部聲音更有如老人一般;此外,熱血青年手腳..
2023年01月11日 20:01:00在台灣,網路謠言四起早就已經不是新聞,但中醫師公開批判中藥確實是新聞,批判對象還是在1078年就已經收錄到<<太平惠民和劑局方>>的千年古方「四物湯」。在看完該中醫師在臉書上的原始發文後,我認為該中醫..
2023年01月08日 18:05:00良好的性愛對兩性關係而言不可或缺,尤其探索「敏感帶」更能幫助雙方達到高潮。然而在現實生活中,許多人認為另一半總是「性」趣缺缺,甚至對於床笫之事感到困擾、總是羞於表達自身想法。《臺灣民眾性事調查》指出,..
2023年01月07日 21:18:00中部一名男子到山上露營後,耳朵暴痛開始出現悶脹、聽力異常,上網Google以為是耳壓不平衡引起的「飛機耳(airplane ear)」到診所掛號。未料醫師檢查時,發現左耳裡都是血塊、耳膜破洞如蕉皮式掀..
2023年01月07日 19:41:00枕邊人的鼾聲一波未平一波又起,總是讓你徹夜難眠嗎?除了睡眠中止症建議前往醫院檢查外,醫師也提出4個方式可改善打呼,包括「睡前不喝酒」。醫師解釋,喝酒會讓口腔肌肉鬆弛,而自主神經會變得反應遲鈍,因而引起..
2023年01月05日 21:19:00五十六歲的施先生是位上班族,近來小便常尿不乾淨,剛上完廁所,才過一下子又會想尿,甚至會漏尿尿濕褲子,讓他十分尷尬,有時半夜還要起床跑廁所,嚴重影響到睡眠品質,讓他身心俱疲。經過醫師檢查後,才知道自己是..
2023年01月04日 21:15:00關於「心肌梗塞自救」的謠言與假資訊滿天飛;當心肌梗塞發生時,許多錯誤行為不僅無法救命,更可能拖慢撥打求救電話的時間。以下《Hello醫師》為你破解心肌梗塞自救的4大謠言,教你正確急救的3個方法。
2022年12月25日 16:23:00天氣冷颼颼吃飯時就想來碗熱呼呼的湯,不僅暖胃也暖心,不過愛喝燙口的湯看在醫師眼中,恐損黏膜與食道。醫師李秉勳分享4個「常見喝湯壞習慣」,其中包括喝滾燙的湯、喝湯速度快、一次喝好幾碗以及飯湯一起吃,可能..
2022年12月24日 18:38:00現代人工作繁忙,許多人為了避免勤跑廁所,影響工作,都會刻意在上班時間少喝水,尤其是櫃姐、司機或業務員等職業;反觀另一個族群,因飲料店隨處可見,口味選擇眾多,很多人反而選擇在上班時喝各式飲料,一整天下來..
2022年12月23日 17:06:00今年入冬首波寒流來襲,周末低溫最低下探5度,且體感溫度可能更低,預計最低溫的時段將落在周日清晨,下周一以後才會逐日回溫。對此,中醫師施昀廷提醒,降溫時身體有「4個部位」一定要保暖,分別是頭、脖子、肚子..
2022年12月17日 11:02:00每個人的體質不同,所表現症狀的輕重緩急也各不相同。因此,我們要懂得判斷和分析,不要因為表現症狀較輕就認為濕氣與自己沒有關係,一拖再拖,等嚴重的時候後悔莫及。下面我告訴大家濕氣過重的表現,大家對照症狀結..
2022年12月15日 21:24:00「頸部長了一個腫塊,是良性還是惡性的?是甲狀腺癌嗎?」不用擔心,繼續往下看,教你認識甲狀腺癌的流行病學、診斷、分類及癌症分期。
2022年12月05日 19:05:00人一天呼吸約25000下,而你呼吸時究竟是使用鼻子或是嘴巴呢?醫師提到,用嘴巴呼吸容易造成牙齒不整齊等外表問題,甚至有研究指出,由嘴呼吸會影響學習能力及智商,建議在醒著時,有意識閉上嘴巴,習慣久了就會..
2022年12月03日 17:09:00人生有1/3時間都在睡覺,根據台灣睡眠醫學會調查發現,國人每10人就有1人飽受失眠所苦,慢性失眠盛行率為10.7%。而根據世界衛生組織調查數據顯示,全球有27%人存在睡眠問題。營養師劉怡里指出,睡眠質..
2022年11月29日 21:38:00