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前行政院院長蘇貞昌因椎間盤突出手術,引發外界關注。蘇貞昌女兒、民進黨立委蘇巧慧下午受訪時也透露,其實蘇揆大年初一受傷後非常痛,不只吃止痛藥,還要打止痛針。對此,物理治療師指出,椎間盤突出嚴重恐導致肌肉..
2023年02月01日 13:59:00前閣揆蘇貞昌今驚傳住院,稍早他也在臉書表示自己是因為「腰部問題」住院進行手術。台北榮總也對此回應,蘇前院長的手術順利,恢復狀況良好。至於病情細節則未多透露。
2023年02月01日 12:12:00寒流一波波報到,讓人想進入冬眠狀態,偏偏還是得上班、上課,以及外出活動,醫師提醒心血管疾病的高風險族群,以及腸胃容易不適的人要多加注意。 中醫認為:「冬不藏精,春必病溫」,「精」指的是維持生命的能量..
2023年01月31日 11:41:00放了10天假,準備回公司上工卻又爽又苦惱嗎?爽的是好好休息了一場,苦惱的卻是身材就算沒走鐘,太久沒動一動,整個人也像老了10歲。要想恢復活力又兼具減肥功能,非運動莫屬!健身教練陳柏廷推薦4組居家訓練運..
2023年01月27日 19:32:00中央氣象局觀測,持續受強烈大陸冷氣團影響,台中以北、東北部及東部低溫11、12度,今(17)天清晨全台平地最低溫更出現在新北市石門的9.5度。而天氣變冷,暖暖包再度出動,只是包裝上總是標榜可使用長達1..
2023年01月19日 20:18:00良好的性愛對兩性關係而言不可或缺,尤其探索「敏感帶」更能幫助雙方達到高潮。然而在現實生活中,許多人認為另一半總是「性」趣缺缺,甚至對於床笫之事感到困擾、總是羞於表達自身想法。《臺灣民眾性事調查》指出,..
2023年01月07日 21:18:00你還記得國小、國中上體育課運動前老師都會帶領大家做些轉脖子、轉手腕的暖身動作嗎?據說能透過拉伸肌肉避免後續運動傷害。不過,物理治療師《三個字SunGuts》重新審視後發現有「6個常見暖身動作」做了不僅..
2023年01月04日 20:14:00入冬後首波寒流報到,低溫最低下探5度,且體感溫度可能更低!民眾除了出動禦寒毛衣、防風外套外,毛帽、圍巾等保暖小物也紛紛出爐,全身包得像顆粽子,人手一個暖暖包也成為常見景象,但專家認為暖暖包握手裡浪費了..
2022年12月17日 16:29:00泌尿道感染一直是不少女性的困擾。家醫科醫師陳欣湄說,有些泌尿道感染的人,因為排尿時會出現灼熱感,便認為「那就不要上廁所、不喝水」,就能減少發生的機會。但醫師提醒,此時憋尿很可能會讓膀胱成為細菌培養皿,..
2022年11月11日 20:09:00飲食西化和生活習慣不良等因素,不少人都有腰圍超標的問題,根據2017至2020年國民營養健康調查指出,19歲以上民眾超過5成有腰圍過大的情形,其中也發現有2成BMI正常者,仍有腰圍過大問題,顯示民眾比..
2022年11月08日 15:15:00無論在什麼場合,你都習慣盤腿坐嗎?物理治療師SunGuts指出,許多人不管坐沙發、地板,甚至連坐椅子上都堅持要盤腿,此舉對腰部、膝蓋造成極大負擔,也是許多人腰痠腳痛、雙腳無力的主因。他解釋,盤腿坐就是..
2022年10月30日 19:24:00起床時,腿明明是細的,到下午就變粗?醫師表示,可能是4種NG姿勢導致「水腫」惹的禍。若無法避免這些姿勢,建議可嘗試拉筋動作或中醫埋線改善。
2022年09月25日 19:22:00一名中年婦人有泌尿道感染,腹部與腰部也經常感到疼痛;有天終於忍不住疼痛,立即至醫院檢查;經超音波檢查發現,右腎異常腫大,原來她的腎臟已經出現水腫。所幸,經過治療後已經康復出院。
2022年09月21日 21:13:00你常翹腳嗎?不翹就渾身不對勁的你,多次被長輩碎念不端莊,PTT上不少網友苦嘆「壞習慣改不了」,甚至有研究指出翹腳傷身,易導致骨盆歪斜?物理治療師《三個字SunGuts》指出,翹腳易導致髖關節過度旋轉及..
2022年09月18日 19:32:00戶外曬衣小心「禽蟎」害你全身癢!一名50歲女性全身起疹,奇癢無比到醫院就醫,經檢查發現大片紅疹密集分佈在腹部、腰部、大腿內側及肩頸等處,類似情形從前曾經發生過兩次,詢問病史發現該民眾固定於後院曬衣,該..
2022年08月30日 18:20:00炎炎夏日衣服布料越來越少,已經遮擋不了那猖狂的肉肉,終於有了減肥決心,不妨試試知識型YouTuber《77老大》獨創的「三階段9公斤減肥法」,只要按表操課照著做,人人都可以瘦。首先將想剷除的肥肉公斤數..
2022年08月15日 22:02:00根據世界廁所組織WTO統計,人的一生中平均會有3年時間在廁所中度過,然而在PTT不時有網友PO文抱怨「大便腳麻了」、「在公司廁所坐到腳麻怎麼辦?」物理治療師《三個字SunGuts》分析坐馬桶腳麻的原因..
2022年08月08日 09:02:00在這個資訊爆炸的時代,人們常常會被許多錯誤的資訊誤導,進入訊息誤區,像是很多人以為生酮飲食減肥法能夠快速消去體重、不會對身體造成任何傷害;或以為睡前觀看手機不會影響睡眠品質。為了幫助閱讀者釐清錯誤訊息..
2022年07月25日 14:17:00老當益壯的祕訣是「常動健康」,想要享受退休後的樂齡生活,規劃不同的生活課程,首先「坐而言不如起而行」,養成運動的好習慣,搭配健康飲食與良好的生活型態,才能遠離疾病。
2022年07月20日 20:15:00拉肚子經驗人人有,有些人長期腹瀉、便秘交互發生,後來甚至被診斷為腸躁症。不過,醫師要提醒,其實拉肚子不只是腸躁症的專利,有病患就因為一開始被誤診為腸躁症,後來自己覺得不太對勁,再次檢查發現竟是胰臟癌三..
2022年05月25日 19:05:00