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女生每個月最痛苦的那幾天,你都是怎麼熬過的呢?被經痛糾纏的你,是不是也想知道,究竟有什麼方式可以舒緩不適?中醫師黃獻銘解答,其實大家流傳的小撇步,如:黑糖、巧克力的確是有助於緩解的,但要想更有效,就必..
2021年10月16日 10:26:00夏天是結石旺季,通常會有結石,普遍認知是水分補充過少、天氣熱或是家族遺傳導致。不過,醫師分享,先前有位患者,明明每天都喝3到4千cc的水量,還是出現輸尿管結石,且不只一次,每次都是突然劇痛送急診,後來..
2021年09月17日 11:44:00北市一名60歲婦人,過去得知自己長有腎結石卻因未發作置之不理,即使感覺到「腰痠」仍認為還能忍未就醫,直到腰痛到打滾才搭救護車送醫,當時已發燒、陷入昏迷,接著引發敗血症,醫師緊急開刀抽出腎臟裡「500c..
2021年09月13日 19:42:0050幾歲的北部朱姓男子受嚴重下背痛困擾多年,最近又因工作之故引發急性腰痛,左腰部至左小腿外側麻感明顯,甚至走路有無力感、無法久站,頂多5分鐘就酸痛到不行,症狀持續多月,就醫以核磁共振檢查,發現是第三腰..
2021年09月01日 15:51:0042歲許先生,熱愛運動及健身,一年來有感與伴侶親密行為時特別使不上力,腰部容易酸疼,幾度懷疑自己「腎虧」,礙於面子問題拖到最近才就診。經醫師檢查發現,左邊輸尿管已被2公分大的結石塞住,腎臟呈現中度水腫..
2021年08月26日 11:22:00苗栗1名李姓男子,在工廠擔任作業員,一日工作時搬重物,突然感覺腰部有發出「啵」的一聲,接著整條左腿疼痛到無法行走,想休息卻又因疼痛無法平躺,因此到醫院就醫。經檢查後發現為嚴重的腰椎椎間盤脫疝,醫師為其..
2021年08月24日 10:58:00週六(8/14)就是浪漫七夕情人節了,許多情侶因疫情關係聚少離多,藉此約會慶祝,想找回失去已久的激情。泌尿科醫師顧芳瑜也在七夕前夕分享教戰攻略,教你「如何增強硬度、持久度」,以及當天有「最危險3姿勢」..
2021年08月13日 19:48:00中央疫情指揮中心剛宣布「微解封」,許多宅到發慌的民眾已經蠢蠢欲「(運)動」,但只利用週末狂加碼甩肉,反而常導致膝蓋負荷增加而受傷,不斷隱忍更會使得傷勢加遽;醫師提醒,民眾出門運動莫忘「超前部署」,以每..
2021年07月14日 18:45:00大部分的人都有自己習慣的睡姿,根據統計65%的人習慣側睡,30%習慣仰睡,5%的人則習慣趴睡,一般來說,仰睡時身體的重量平均的分配在大面積上,對脊椎有好的支撐,最多人習慣側睡,若在側睡的時候頸椎跟骨盆..
2021年06月22日 16:51:00不少人認為腳踝扭傷僅是小傷,萬萬沒想到,嚴重恐帶來致命風險!醫師提到,腳踝扭傷若經過休息後,仍感到疼痛,且觸摸時感覺異常,千萬不可輕忽,可能是下肢血管被塞住;而這樣的血栓塞情況是難以檢查出來的,提醒大..
2021年06月18日 19:03:00腳踝扭傷除了常發生在運動員身上,選錯鞋子也是因素之一。腳部受傷若沒適當處理,會造成腳踝位移,嚴重還會使腰部變形。對此,醫師分享兩招在家利用枕頭便能訓練腳踝肌肉力量的方法,以預防腳踝扭傷。
2021年06月16日 20:35:00近日新冠肺炎本土案例增加,大家多選擇宅在家裡,減少移動的距離!有些人就擔心待在家追劇、吃東西,會不會時間一久,身材就一去不復返了!日本知名美體師森拓郎分享了在家也能輕鬆完成的「美身塑體操」,無論在客廳..
2021年05月24日 15:17:00現代人一整天工作都離不開電腦,久坐打電腦,若姿勢不對會造成脊椎傷害,嚴重的話會導致慢性腰痛、臀腰部痠痛等症狀,增加身體的負擔。物理治療師三個字SunGuts,分享五個使用筆電的錯誤姿勢和其姿勢引起的問..
2021年05月23日 20:25:00花蓮積極推動疫苗接種預防疾病。自5月3日起公告免費3000劑帶狀疱疹疫苗之福利政策,提供設籍本縣50歲以上低收、中低收入戶及65歲糖尿病族群接種,提升縣民對自身健康的重視,深獲民眾好評。
2021年05月13日 12:01:00走路是一件每天必做的事,不過每個人姿勢都不一樣,若走法錯誤,嚴重可能造成足底筋膜炎,讓身體增加更多的負擔。其中,最能看出有問題的地方就是手臂是否有擺動。若發現自己需要調整,物理治療師詹珞瑤也整理了矯正..
2021年05月12日 19:31:00宜蘭67歲李姓婦人擔負照顧家庭重責,卻因害怕手術致癱,長期拖延腰椎滑脫的症狀,直到雙腿痠麻、無法久站久走,造成生活極大負擔,才勉為其難接受羅東博愛醫院微創脊椎手術,沒想到術後隔天就可以下床,恢復迅速,..
2021年05月10日 10:19:00大部分女生每個月都會歷經一次「難言之痛」,吃藥也不見得能緩解。對此,中醫師指出,很多人甚至完全不敢碰任何冰品,但其實每次少量、不要太頻繁都還可以;另外,也分享3招有助減緩不適;並建議,平時養成紀錄月經..
2021年05月01日 21:20:00對於智慧型手機的普及,現代人的文明病也多出了好幾種,像是因滑手機、追劇等低頭族的行為,造成頸肩問題,醫師們也不厭其煩的提醒大家,姿勢一定要正確,時間不要太久。但本於人性,仍是有不少人等到出狀況了才緊急..
2021年04月21日 17:46:001名50多歲顏姓男子因出現發燒、腰部劇烈疼痛,伴隨血尿症狀,到醫院檢查發現左右兩側腎臟各有3公分大的結石。經桃園市聯新國際醫院泌尿外科醫師朱懿柏會診評估後,進行軟式輸尿管鏡雷射碎石手術,不用開刀一次解..
2021年04月19日 14:55:00網紅「愛莉莎莎」去年曾因發布「肝膽排石法」影片引發爭議,而坊間仍流傳許多相關偏方:南投一名曾有腎結石困擾的6旬王姓婦人,以荸薺加蔥煮湯每天喝,以避免再「生石頭」,醫師則指多喝水其實排石效果相同,提醒患..
2021年04月15日 14:33:00