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冬天總是食慾旺盛,尤其火鍋、薑母鴨、麻油雞的熱湯一碗碗喝,身上的肥肉也一點一點增加,該怎麼辦?繼今夏推出夏季減肥湯,獲得廣大迴響後,知識型YouTuber《77老大》再度推出「兩週河馬變秋刀,瘦到朋友..
2021年12月17日 20:19:00生理期那幾天可說是女生們每個月最難熬的時光!受到荷爾蒙與經痛不適影響,脾氣變得暴躁、還會如大食怪暴飲暴食。營養師廖余姍指出,生理期前中後3階段體內所缺乏的營養素不同,吃對營養能緩解經期不適;而「月經後..
2021年12月15日 21:38:0066歲的吳女士10多年前確診為免疫性血小板低下紫斑症(又稱為ITP),在長期使用類固醇的情況下,這十年來她陸續被診斷糖尿病、肺結核及骨質疏鬆,身高也因此矮了將近十公分。
2021年12月06日 09:00:00每年冬、春兩季是「流行性腦脊髓膜炎」好發季節,接下來幾個月將進入流行高峰期。台灣兒童感染症醫學會今公布最新《流行性腦脊髓膜炎預防指引》,建議民眾可依照台灣最流行的血清型別,優先選擇最符合的預防型別疫苗..
2021年11月23日 15:44:00許多便祕族一次暢通時,會有種自己變瘦的感覺,看著吃飽就拉的人,更是心生羨慕,認為「這樣都不會變胖」。但醫師要破除這個迷思!「吃完就拉,胖的比例反而較高」醫師提醒,且很有可能是疾病造成,重點應是養成每天..
2021年11月19日 20:10:00有高中生心臟竟長出果凍狀的黏液瘤,且就像一顆網球的大小,隨時都有可能甩破二尖瓣造成猝死。醫師提醒,心臟黏液瘤發生率低,有時家醫科醫師也未必能判斷,若有相關症狀,可尋求專科醫師協助。
2021年11月13日 16:00:0031歲林先生,因嚴重鼻塞難以入睡,入睡後則因打呼導致睡眠品質不佳,起床後仍為鼻塞所困擾,鼻水也難以流出。尤其是空氣差的時候會加重不適,經台南市立醫院中醫部陳奕任醫師診治,以中藥治療並輔以生活習慣改善,..
2021年11月08日 11:53:00長時間失眠、睡眠品質差不僅容易發胖,還會破壞免疫系統、提高罹患慢性病機率、影響情緒。營養師劉怡里分享,可從晚餐餐點中攝取「6款助眠護肝」修復身體的食物,有助提升睡眠品質。此外,有4個地雷習慣也該避,才..
2021年11月03日 21:38:00身體出現不明瘀青,小心可能肝臟出問題!日前發生兩名患者因腹痛就醫,同時在肚臍周圍出現不明原因的瘀青,進一步診療發現,竟是肝癌晚、中期,治療後仍有一人不到一個月離世。對此,醫師提醒,其實不只是肚臍莫名瘀..
2021年10月19日 19:09:00口臭不是病,但臭起來要人命!聞不到自己有沒有口臭?知識型YouTuber《77老大》指出,可在手背上舔幾下,等待30秒再聞一聞,就是別人聞到你口中的味道。對於口臭之人,他大推7種食物可消除臭味與尷尬,..
2021年10月13日 19:42:00健檢報告顯示的輕微的血小板低下可能被輕忽,但最新研究指出,可能與幽門桿菌感染有關。醫師表示,幽門桿菌所戴的某些抗原類似血小板結構,也會讓身體免疫細胞將血小板誤認為外來物質,加以破壞攻擊。而幽門桿菌放任..
2021年10月10日 00:03:00減肥時「不敢吃OO」,是辛苦甩肉人才懂的痛。營養師劉怡里透露,一名30多歲女子剷肉期間脾氣暴躁、睡眠品質差,老態模樣甚至被友人嘲笑「看起來老了10歲」。不僅如此,副作用也連帶影響工作,一到開會時間,她..
2021年10月08日 22:28:00根據統計,全台灣有300萬人幾乎天天都在熬夜!甚至曾被外國人評論為「世界會熬夜第一名」,無論是情不自禁或逼不得已,看在醫生眼中,熬夜、晚睡實在傷身,更有研究證實熬夜等於慢性自殺。知識型YouTuber..
2021年10月06日 21:38:00日常生活中時常會出現眼皮跳動的情況,許多人會直接聯想有事情要發生了,如「左眼跳財、右眼跳災」等各種不同的說法,不過也要留意是否為身體問題。
2021年09月30日 09:02:00你的減肥之路遇到瓶頸嗎?頑固體重卡關一克不再往下減,「停滯期」是減重必經過程!知識型YouTuber《77老大》激推5招,教你用對方法就能快速過關,再瘦5公斤,一旦方法錯了停滯期遙遙無期,時間長到讓人..
2021年09月29日 20:32:00響應世界紫斑週,喚起大眾對ITP的疾病意識,台北榮總內科部血液科主治醫師林庭安表示,當血小板因不明原因低下,可能是免疫性血小板低下症(ITP),常見症狀包含紫斑、瘀青、黏膜出血、鼻血不止、容易疲累等,..
2021年09月24日 11:00:00有時吃甜食,或是一些難以消化的食物,肚子會脹氣,還可能發生胃食道逆流,令人相當難受。有醫師提醒,許多人刷牙後喜歡催吐,催吐會引發嚴重的胃食道逆流,應盡量避免,平日在飲食上也要特別注意,可以參考「三好三..
2021年09月19日 15:30:00外頭動輒超過35度的高溫,讓人一心只想衝進冷氣房,小心這一動作恐引爆心血管危機!中醫師沈瑞斌指出,冷熱平衡才是關鍵,若身體某一部位「吹太涼」肯定出問題,並列舉6部位長時間受寒所產生的影響。此外,雙和醫..
2021年09月13日 22:32:00九月七日是今年二十四節氣中的「白露」,正是最適合邁入青春期的小孩服用中醫轉骨方的好時機。兼具西醫兒科專科醫師執照的花蓮慈濟醫院中醫部兒科主任楊成湛指出,中醫轉骨的主要課題並非只吃補藥,而是「基本功」的..
2021年09月08日 11:25:00白帶可分為生理性和病理性白帶,正常的生理性白帶就是指陰道的分泌物,這些分泌物中有來自於陰道、子宮內膜、以及子宮頸分泌的黏液,會隨著月經週期賀爾蒙的影響,在排卵期的時候分泌較黏稠且偏透明蛋清狀的黏液,其..
2021年09月03日 20:49:00