搜尋結果:符合關鍵字「脹氣」的查詢結果共 485 筆
平時總覺得頭昏無力、水腫嚴重嗎?翰醫堂中醫診所中醫師曾柏翰指出,現代人普遍有「濕氣重」的問題,得歸咎於台灣濕度高,再加上國人作息不良導致脾腎功能不良。想知道自己是否也中鏢?可藉由一張圖表從頭到腳自我檢..
2023年05月02日 21:42:00你是否也因為忙於工作,午餐時間隨便買個便當或麵包就吃、還要擔心下午工作做不完,逼自己10分鐘內要解決一餐?休息時間不夠導致吃飯狼吞虎嚥,在餐飲服務業、輪班行業相當常見,除了可能造成胃食道逆流,還可能導..
2023年04月25日 19:32:00許多人在買飯糰時,若店家有提供白米和紫米選項,都會認為吃紫米更健康。美女營養師劉馥萱就在臉書表示,雖然普遍都認為紫米是更營養健康的選擇,「但它的升醣指數不容小覷」。
2023年04月19日 21:30:00台灣擁有「香蕉王國」的美譽,小小一根營養美味、購買又便利。台大營養教育與傳播講師洪泰雄指出,香蕉富含鉀、鎂、維生素C及B6,護心健骨還能提升免疫力。他也透露,吃香蕉有「最佳時間」,挑在血糖水平逐漸下降..
2023年04月16日 11:42:00安靜的空間裡,肚子突然發出一陣鳴響,若不是肚子餓,可能就是「腸鳴」了。不過,會發生腸鳴的情況,大部分是腸道較為敏感,醫師指出,癌症患者較少出現腸鳴症狀,但若有腸鳴合併不放屁,甚至出現肚子變大,代表「事..
2023年04月16日 08:04:00有些人或許有過類似經驗,在安靜的空間裡,明明才吃飽,肚子卻發出一陣鳴響。醫師表示,這種情況在醫學上稱為「腸鳴」,主要是腸胃道蠕動所發出的聲音。原因包括肚子內的食物、空氣或水導致的蠕動或是腸道過度敏感等..
2023年04月01日 19:31:00如果聲音聽起來有點沙啞、並且時常伴隨喉嚨痛,卻沒有任何感冒症狀或身體不適,且症狀已持續一段時間,可能不是因為病毒所引起,而是「胃酸逆流」惹的禍!當食道下端的括約肌沒有完全閉合,胃酸與食物回流進食道中,..
2023年03月31日 20:12:00台灣常見的平民食材:地瓜,含有非常豐富的營養價值,也被列為超級食材之一,不同的地瓜也各自有突出的營養,適合不同族群,隨吃法不同對健康的益處也有所不同。
2023年03月27日 08:48:00上腹不舒服時,許多人第一時間反應都認為是腸胃問題,不過時間一久,就要懷疑可能是「胰臟」出狀況。醫師提醒,先前有一名40歲患者不菸、不酒也沒有家族史,但半年來總感覺上腹悶脹,後來到醫院檢查發現胰臟已經有..
2023年03月25日 20:28:00攝取益生菌等健康食品的行為,成為現代人保持腸胃道健康的保養方法,以藉此調整長期營養不均、消化道菌叢生態失衡等常見煩惱。益生菌種類多,每種產品功效也都有所差異,本文將說明吃益生菌的好處及益生菌種類、功效..
2023年03月23日 19:00:00膽道癌(膽管癌)對大眾來說,相對比較陌生,但並非罕見癌症,可怕的是因為初期症狀不明顯,診斷不易且難以察覺,一旦確診多已進入晚期,致命率高,有「隱藏版癌王」之稱。一名57歲患者,有消化不良和脹氣問題,拖..
2023年03月21日 16:34:00根據統計,失眠在台灣的盛行率為10.7%,任何年齡層皆有可能因學習、工作等各式原因而出現失眠症狀,但你知道飲食也會影響睡眠嗎?營養師指出,睡前吃錯東西,恐會降低睡眠品質,除了大家熟知的咖啡因之外,其實..
2023年03月17日 23:20:00出國旅遊前,備妥個人藥品是必做事情之一。藥師依照自身經驗開出用藥清單,包括感冒藥、腸胃藥、以及前往東南亞時建議攜帶的止瀉藥及止癢防蚊蟲藥膏等,供有出國計畫的民眾參考。
2023年03月16日 17:30:00放屁是一種正常生理現象,當氣體從消化系統排出時就會發生。醫師表示,健康的人,一天平均會放13~21次的屁,吃大蒜、洋蔥、起司等含硫食物,則會讓氣味十分難聞。
2023年03月14日 09:13:0034歲的費小姐是三鐵運動選手兼教練,去年中旬在一次運動按摩的過程中摸到左下腹有一顆硬硬的大圓球,就醫檢查才確認是15公分大的子宮肌瘤。醫師指出,臨床觀察來做檢查的女性約有1/3會發現子宮肌瘤,如果肌瘤..
2023年03月10日 17:55:00先前曾有女大生從肛門掉出一條條蟯蟲,直覺是吃了5天生菜惹禍,將蟲卵吃下肚。而禾馨民權健康管理診所院長林相宏則PO出一小段驚悚影片,只見大腸鏡裡出現一條又一條的「白蟲」游來游去,讓醫師忍不住直呼「嚇死我..
2023年02月25日 19:37:00每到冬天,天氣冷加上溫差變化大,一不小心就很容易著涼,或被傳染生病。無論是感冒或是流感(Influenza),可能都會因為發燒、鼻塞、頭痛、喉嚨痛等症狀,而沒什麼食慾。但為了讓身體快點好,必須吃點東西..
2023年02月24日 19:32:00連呼吸都會胖嗎?其實容易發胖,跟後天的習慣也有很大關係,營養師張家祥列出平時生活中的4個小習慣,都是影響體態的重要因素。
2023年02月23日 15:48:00關於飯前還是飯後運動,有很多種說法,有一派意見認為飯前運動,會增加熱量的吸收率,消抵減肥的功效,另一派則說飯後運動會讓腸胃消化不良;究竟飯前運動還是飯後運動比較好?吃飽後多久可以運動?《Hello醫師..
2023年02月16日 17:23:00香蕉是一種營養豐富且價格實惠的水果,含有大量纖維、鉀和鐵,但吃太多其實也會對健康造成不良影響。究竟一天可以吃幾根香蕉?何時吃最好?《Hello醫師》帶您了解香蕉的營養成分、吃香蕉的好處,並告訴您一天可..
2023年02月11日 15:05:00