才剛吃飽！肚子突發出「怪聲」 醫自曝尷尬經驗：8症狀要就醫

▲有時剛吃飽，肚子卻突然發出一陣鳴響。（圖／達志／示意圖）

記者張乃文／綜合報導

有些人或許有過類似經驗，在安靜的空間裡，明明才吃飽，肚子卻發出一陣鳴響。醫師表示，這種情況在醫學上稱為「腸鳴」，主要是腸胃道蠕動所發出的聲音。原因包括肚子內的食物、空氣或水導致的蠕動或是腸道過度敏感等，若出現腸鳴的同時還有8種症狀連帶出現，最好就醫確認。

肝膽腸胃科醫師詹宜學表示，某天在幫患者檢查時，明明才吃過飯，肚子卻發出大聲的叫聲，當下讓他十分難為情。醫師解釋，這種腸胃蠕動發出聲響，稱為「腸鳴」，因為腸胃道的蠕動是靠平滑肌，而這種肌肉並非意識能控制，是來自腸胃道蠕動所發出的聲音，因此並非所有腸鳴都來自於疾病。

詹宜學歸納出腸鳴可能的5種原因：

1. 飢餓時腸胃蠕動。
2. 肚子裡食物、空氣、水所造成的蠕動。如：暴飲暴食、產氣食物所造成的脹氣。
3. 大腸激躁症；腸道過度敏感，因食物、情緒、壓力等因素所造成的腸道蠕動異常。
4. 腸胃道發炎造成的蠕動異常。
5. 腸道阻塞，例如術後造成的腸沾黏、腫瘤造成的腸阻塞等原因。

▲若腸鳴同時還出現腹痛、便秘或腹瀉等狀況，建議就醫檢查。（示意圖／ETtoday資料照）

詹宜學提醒，若腸鳴同時合併腹痛、食慾不良、體重減輕、便秘、腹瀉、排便習慣、排便型態改變或腹脹等，建議盡快就醫，讓醫師評估是否需要進一步安排檢查。醫師也說，腸鳴若不是疾病造成的，那可經由飲食調理改善。

通常是心理壓力影響生理而有的反應，所以通常情緒處於緊繃的氛圍下，腸胃就會不自主的發出聲音，一旦緊張的情緒解除，通常症狀也會緩解；另外，「腸鳴」與平常的飲食習慣有絕對的關係，平時少吃產氣的食物、吃東西盡量細嚼慢嚥，這些也會改善腸胃頻繁蠕動的狀況。