搜尋結果:符合關鍵字「肥胖者」的查詢結果共 195 筆
網路流傳著:想要減肥「早餐吃得像皇帝、中餐吃得像平民、晚餐吃得像乞丐」的說法,意思是三餐分配以早餐最多、午餐其次、晚餐能免則免,但減肥教父邱正宏醫師認為並不正確,此作法無科學證據,對於減肥者而言,控制..
2020年12月27日 19:28:00運動是減重的方式之一,但肥胖者運動要小心,有些運動可能會讓膝關節耗損更嚴重,缺乏訓練或一下子做得太猛,不僅沒有減重效果反而受傷。
2020年12月17日 16:28:00近幾年流行的168間歇性斷食是透過調整時間進行瘦身,但有不少人瘦了2、3公斤就遇到瓶頸期,或是飲食恢復後復胖更多。中醫師陳家駒在臉書《陳家駒中醫師.門診不能說的事》分享,許多患者詢問關於168斷食法,..
2020年12月15日 17:18:00根據國健署資料顯示,十大癌症中,女性乳癌發生率狂飆,20年以來從每10萬人口30人罹癌,增加至每10萬人口78.9人的發生率。可別以為只有女性會得乳癌,一名50歲男子因胸悶不適掛急診,醫師驚覺他的「左..
2020年12月05日 11:32:0022歲酷愛手搖飲的王先生,健檢後被醫師確診為脂肪肝,由於體重過重被要求減肥及運動,王先生在網路搜尋喝咖啡有利於改善脂肪肝,於是心血來潮想要藉由時下流行的防彈咖啡來達到減肥及降低脂肪肝的功效!對此,門諾..
2020年11月18日 17:46:00乳癌不僅是女性健康殺手!一名44歲男性,身高172公分,體重95公斤,外型看起來寬厚,健康檢查時竟然發現左側乳頭下方有一處邊緣不規則的低回音結節,大小約1.6公分左右,進一步安排檢查確診罹患乳癌,讓他..
2020年11月07日 08:29:00乾癬是一種頑固的免疫性皮膚問題,外表呈現鮮紅的塊狀脫屑病灶,會劇烈搔癢,讓病人苦不堪言。除了先天基因,新研究發現,睡眠呼吸中止症跟乾癬有直接的因果關係。
2020年11月02日 12:24:00新冠肺炎疫情持續蔓延,接著又進入秋冬流感季節,除了隨時做好保護自己的防疫措施,今年流感疫苗的接種率更是大幅提升,民眾排隊搶打情形相當踴躍。雖然接種疫苗可預防流感發生,但更重要的是從日常保健做起,基隆三..
2020年11月02日 11:00:0030歲張先生BMI超標,有著大肚腩體型,近期常覺身體疲累、記憶力變差,且一入睡就嚴重打呼,健檢肝功能指數異常,遭懷疑可能有其他疾病,進而安排睡眠檢測,沒想到過然揪出睡眠呼吸中止症。醫師提醒,許多人都將..
2020年10月18日 22:29:00連續經歷中秋、國慶兩個連假,不少人可能因為聚餐出遊又胖了一圈。營養師提醒民眾千萬不要忽略肥胖對健康的傷害,不僅是糖尿病、心血管疾病等風險增加,已經有研究證實,肥胖與13種癌症相關。
2020年10月17日 08:26:00經過中秋連假、國慶連續假期,不少人發現後腰腹肉也多了一圈,肥胖跟著來!值得注意的是,目前已有研究證實「肥胖」與13種癌症息息相關。為了減肥,許多人嘗試使用吃澱粉、168間歇性斷食法、生酮飲食法等,但是..
2020年10月15日 13:44:00大家喜迎中秋連假的到來,大啖烤肉、月餅、柚子的同時,對於減肥的人而言,卻是最難熬的日子,為了剷除身上的肉肉,正常三餐之餘,零食能避則避,但偶爾飢餓感仍會來敲門,該怎麼辦?減肥教父邱正宏醫師教你「2招降..
2020年10月05日 19:02:00以前痛風是一種「富貴病」,因為其主要發生在可啖盡美食的有錢人身上;現今大魚大肉已是常見的飲食模式,因此痛風盛行率也節節攀升。在台灣,根據102-105年國民營養健康狀況變遷調查,19歲以上成人女性之高..
2020年09月27日 08:30:00攝取較多全穀物食品,包括全穀物麥片、燕麥片、黑麥麵包、糙米,與第二型糖尿病的發生風險較低相關。由於每個全穀物食品有不同含量的膳食纖維、鎂、抗氧化劑和植物化學物質,全穀物食物中的 升糖指數(Glycem..
2020年09月26日 09:23:00不論是因為肥胖或減重維持體態的關係,或是因為生活壓力大,還是因為女性荷爾蒙分泌不正常,許多女性都有過月經失調的困擾。有些民眾是以血量異常表現,有些則是月經序亂、延遲等。然而這樣的情況會一再出現究竟是為..
2020年09月18日 22:28:0038歲徐姓工程師長期睡不好,不僅白天嚴重嗜睡,還曾經在騎車過程中睡著,險發生交通意外,經檢查發現是重度睡眠呼吸中止症,在經過多重比較後,決定嘗試正在臨床試驗的「負壓吸舌機(iNAP)」,使用後不僅白天..
2020年08月14日 15:39:00長年靜脈曲張恐合併深層靜脈栓塞、肺栓塞!中國醫藥大學新竹附設醫院醫師翁啟峰指出,全台灣有百分之20民眾有靜脈曲張的問題,如老師、專櫃小姐、髮型設計師、空中小姐等,靜脈曲張跟遺傳或個人體質有關,當腿部腫..
2020年08月11日 14:28:00一名29歲的黃小姐身高158公分、體重100公斤,結婚5年,因為多囊性卵巢、過胖等因素,遲遲無法懷孕,試過各種減重方法,如飲食調整、運動、吃代餐等都無法成功減重,甚至出現一年無月經的情形。之後透過「胃..
2020年07月28日 14:13:00明明不胖,但每年的健檢報告中,紅字總是顯示著「脂肪肝」嗎?脂肪肝並非嚴重疾病,使得人們不以為意,但減肥教父邱正宏提醒,一旦過多油脂包覆肝臟會形成慢性發炎,緊接著轉為肝炎、肝硬化,恐有罹患肝癌的風險。而..
2020年07月13日 19:28:00「怎麼還沒到夏天就這麼熱?」、「明明這麼熱朋友卻在穿外套?」、「我是不是身體有狀況,怎麼總是覺得熱呢?」怕熱的人,可能都曾有上述這些想法,因為每個人對冷和熱的忍受程度皆不同。在台灣,如果氣溫高於28度..
2020年07月10日 22:29:00