打呼≠睡得香! 醫點出「致命心腦風險」:可能睡一睡就猝死

打鼾。(圖/達志/示意圖)

▲打呼≠睡得香!醫點出「致命心腦風險」:可能睡一睡就猝死。(圖/示意圖/達志影像)

記者嚴云岑/台北報導

30歲張先生BMI超標,有著大肚腩體型,近期常覺身體疲累、記憶力變差,且一入睡就嚴重打呼,健檢肝功能指數異常,遭懷疑可能有其他疾病,進而安排睡眠檢測,沒想到過然揪出睡眠呼吸中止症。醫師提醒,許多人都將打呼視為睡得香,其實大錯特錯,因為若在夜間反覆缺氧,不僅會增加心臟負荷,還有可能會因吸不到空氣猝死,千萬不可掉以輕心。

聯安診所健康管理中心主任洪育忠醫師表示,長期打呼恐是呼吸中止症的警訊之一。睡眠呼吸中止症致病成因多,飲酒、鼻塞、鼻中膈彎曲、過敏性鼻炎、舌根無力者都有可能,所以不單限定於肥胖者,任何體型都有可能發生。

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有睡眠呼吸中止症的人,睡覺時因上呼吸道變狹窄,而使呼吸變淺且費力,因此打呼聲特別大聲,嚴重時甚至可能導致上呼吸道完全堵塞而吸不到空氣、窒息,嚴重恐導致猝死。

此外,因常在夜間反覆缺氧,會造成心臟負荷增加、血壓上升、血管發炎,長期下來就會導致心腦血管疾病日益嚴重,如高血壓、糖尿病、心律不整、心肌梗塞、中風等機率都會大幅增加。

洪育忠提到,根據美國睡眠心臟健康研究會(SHHS)長期隨訪結果顯示,阻塞型睡眠呼吸中止症候群(OSAS)患者,中風機率高於健康人3至4倍,甚至未來失智風險也大幅提升。

他提醒,若發現家人晚上經常打呼,一定要盡快帶往醫院檢查,現在醫材技術發達,民眾想了解是否有睡眠呼吸中止症,不一定要到睡眠檢測中心睡一晚,也可以使用醫療級居家檢測儀在家施作,在熟悉的睡眠環境中,更能清楚檢測出真實的睡眠狀況。

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