打呼≠睡得香！ 醫點出「致命心腦風險」：可能睡一睡就猝死

▲打呼≠睡得香！醫點出「致命心腦風險」：可能睡一睡就猝死。（圖／示意圖／達志影像）

記者嚴云岑／台北報導

30歲張先生BMI超標，有著大肚腩體型，近期常覺身體疲累、記憶力變差，且一入睡就嚴重打呼，健檢肝功能指數異常，遭懷疑可能有其他疾病，進而安排睡眠檢測，沒想到過然揪出睡眠呼吸中止症。醫師提醒，許多人都將打呼視為睡得香，其實大錯特錯，因為若在夜間反覆缺氧，不僅會增加心臟負荷，還有可能會因吸不到空氣猝死，千萬不可掉以輕心。

聯安診所健康管理中心主任洪育忠醫師表示，長期打呼恐是呼吸中止症的警訊之一。睡眠呼吸中止症致病成因多，飲酒、鼻塞、鼻中膈彎曲、過敏性鼻炎、舌根無力者都有可能，所以不單限定於肥胖者，任何體型都有可能發生。

有睡眠呼吸中止症的人，睡覺時因上呼吸道變狹窄，而使呼吸變淺且費力，因此打呼聲特別大聲，嚴重時甚至可能導致上呼吸道完全堵塞而吸不到空氣、窒息，嚴重恐導致猝死。

此外，因常在夜間反覆缺氧，會造成心臟負荷增加、血壓上升、血管發炎，長期下來就會導致心腦血管疾病日益嚴重，如高血壓、糖尿病、心律不整、心肌梗塞、中風等機率都會大幅增加。

洪育忠提到，根據美國睡眠心臟健康研究會（SHHS）長期隨訪結果顯示，阻塞型睡眠呼吸中止症候群（OSAS）患者，中風機率高於健康人3至4倍，甚至未來失智風險也大幅提升。

他提醒，若發現家人晚上經常打呼，一定要盡快帶往醫院檢查，現在醫材技術發達，民眾想了解是否有睡眠呼吸中止症，不一定要到睡眠檢測中心睡一晚，也可以使用醫療級居家檢測儀在家施作，在熟悉的睡眠環境中，更能清楚檢測出真實的睡眠狀況。