搜尋結果:符合關鍵字「甩肉」的查詢結果共 99 筆
久坐辦公室、壓力太大忙加班,讓你沒時間運動「小腹寶寶」一天一天被養肥嗎?許多網友抱怨,變胖都從肚子、大腿開始,事實上除了貪嘴愛吃、不控制熱量導致小腹外凸外,減肥教父邱正宏指出,日常3大壞習慣也會讓你變..
2020年09月01日 19:28:00出自《懂了!原來這樣吃就不會胖》一書的「肥胖部位圖」去年紅遍推特!內文明確指出吃哪些食物就會胖哪個部位,像是愛吃麵包胖肚子、愛喝碳酸飲料胖屁股,真是如此嗎?營養師高敏敏指出,局部肥胖有70~80%與基..
2020年08月21日 20:05:00主播蕭彤雯育有一雙兒女,擁有傲人上圍的她,不久前卻在節目上透露,餵母乳讓她雙峰「大走山」,胸部下垂,上半部扁塌,「很像山崩,只剩下山壁」。其實,哺乳後胸部下垂、上半部塌掉是不少女性的困擾,除了透過手術..
2020年07月30日 11:23:00夏天來臨,不少女生為了露出白皙的美腿,努力把冬天囤積的肉肉甩開。其中,有個有名的減肥法叫做「月經週期減肥法」,只要在月經前後正確飲食,就能快速瘦下來。不過,婦產科醫師提醒,減脂時不該給自己太多限制,否..
2020年07月12日 15:46:00三酸甘油脂太高,心血管疾病、高血壓、糖尿病、急性胰臟炎都容易找上門。要逆轉健檢報告中的三酸甘油脂紅字,其實沒有想像中難,多注意生活小細節就辦得到。
2020年07月03日 13:28:00炎熱的夏天到了,袖子和褲子越穿越短,去年累積的掰掰肉、肥肥臀終於要見客了嗎?體態是台灣民眾最重視的議題之一,在2018年的調查中,代謝變差、肥胖是成年人最在意的健康議題(連結),而且在疫情下大家出外活..
2020年06月25日 09:35:00夏天到了大家都想快速鏟肉,展現完美身材!先前韓國女星宋慧喬採用的「豆腐減肥法」吸引許多網友躍躍欲試,就連小兒科醫師張華倫也嘗試每天一餐吃豆腐的方式,逐步增加份量,到後期每天吃3大塊豆腐,成功在6週甩肉..
2020年06月23日 22:28:00想要減脂甩肉,在夏天嶄露好身材的人們,都會從複雜的網路資訊中挑選適合自己的減肥方法,其中「晚餐不吃澱粉」深受許多人喜愛,但是否真的有用呢?台灣減肥教父邱正宏醫師指出,米飯麵食類除了提供熱量外,也含有人..
2020年06月07日 20:28:00減肥雖然很困難,但只要掌握好運動跟飲食的比例,不用過度節食也能瘦得有感。營養師李佳蕙分享超簡單的減重美食──蔬菜雞肉捲餅,一吃就超有飽足感,適合當作減重的正餐。
2020年06月01日 18:26:00夏天到了,為了嶄露好身材,許多愛美的網友們紛紛展開減脂、甩肉的計畫!但每天運動飆汗,或是忍飢挨餓的節食實在太痛苦嗎?知識型YouTuber《77老大》邀請反骨女神Aries艾瑞絲,實測2招「懶人減脂法..
2020年05月24日 20:28:00減重瓶頸很多,尤其肚子肥肉最難甩,引起腹部肥胖的原因眾多,缺乏運動、壓力、遺傳都包括在內,還有常被忽略的荷爾蒙。如果你拚命運動、節食都沒用,不妨檢視生活型態,找出哪個荷爾蒙出了錯。
2020年05月20日 09:51:00近年來年輕型腦中風個案愈來愈多,常熬夜、不運動、肥胖、高血壓,才30歲出頭,已進入高危險群行列。
2020年04月20日 19:37:00為迎接夏天的到來,許多愛美、想變帥的網友們積極運動健身、控制飲食,只為甩油雕塑出完美體態。先前爆出亞洲女神宋慧喬就是靠著「豆腐減肥法」成功甩肉,日本減肥女王藤井香江也靠著生理期前吃豆腐,一週狂減5公斤..
2020年04月18日 19:29:004歲的王小弟被父母帶來門診,他們發現王小弟弟這半年間,眼睛好像常常變成鬥雞眼,而且看電視也都靠很近,似乎看東西不清楚,經過詳細的視力檢查,以及散瞳驗光之後,發現王小弟弟右眼有350度的遠視,左眼有50..
2020年02月13日 11:36:00過年在家大吃大喝,感覺身體越來越重了嗎?資深營養師袁毓瑩提醒,利用在家看電視的空檔起身動一動就可以達到提高代謝、促進減脂的效果!過年面對滿桌的美食佳餚,稍有不慎就容易攝取過多的熱量。袁毓瑩營養師提醒,..
2020年02月01日 10:48:00聖誕節、跨年狂歡之後,發現自己的身材也跟著2019年一樣回不去了嗎?許多網友展開搶救身材大作戰,網路上瘋傳的「晚餐不吃澱粉」真的有效嗎?台灣減肥教父邱正宏醫師指出,在晚間減少食用米飯、麵食對於短期瘦身..
2020年01月10日 20:29:00肢體麻木的確是腦中風的症狀之一,但腦中風造成的感覺異常範圍,通常為單側的上、下肢,甚至同側的軀幹都同時感到麻木,極少只有肢體某一塊區域麻木的情形。
2019年12月23日 13:23:00一味靠著運動想甩肉,累得半死效果好有限,尤其氣溫驟降讓人只想躲在被窩裡耍廢。事實上,減肥除了靠運動外,控制飲食才是重點!台灣減重專家邱正宏醫師在Youtube頻道上分享,減肥有3種飲品該多喝,3種地雷..
2019年12月09日 20:01:00這陣子好友送來普洱茶磚,他每到中國就會品飲幾杯,卻沒有妥善乾燥保存,滋生了黴菌毒素,又沒有沸水煮過再飲用,造成肝臟代謝負擔;而回到台灣之後,肝指數又回到正常。徐老闆在健康管理團隊建議之下停喝普洱茶,肝..
2019年12月07日 22:35:00天氣冷,讓人好想吃火鍋!滿滿一鍋菜料、肉類和湯底,懂得選擇就算是怕胖的女孩,也能夠吃的盡興又安心,想要掌握天冷吃鍋不變胖的秘訣,營養師李佳蕙整理出6大原則,再搭配2張「湯底」、「火鍋料」熱量排行榜,入..
2019年12月07日 13:42:00