搜尋結果:符合關鍵字「營養不良」的查詢結果共 204 筆
我們都知道堅果極高的營養價值:維生素、礦物質、抗氧化劑、蛋白質、纖維等無所不包。不過食用這麼珍貴的超級食物不止要看份量,也要看年齡。怎麼吃堅果才聰明?其實可以依照不同年齡階段,嘗試不同種類的堅果,養成..
2020年08月27日 18:04:00時下追求健康的民眾越來越多,因此控制體重便成為首要任務,但也有不少民眾因過度追求體重機上的數字,追求完美身材,不斷折磨自己,藉由很多不健康的方式,因而罹患「厭食症」。厭食症屬於飲食方面的精神疾病,患者..
2020年07月22日 17:28:0022歲的黛妮(化名)年紀輕輕,就已罹患腎病第四期,希望在飲食上下功夫,延緩進到洗腎階段。醫師表示,低蛋白飲食可延緩腎功能惡化與減輕尿毒症,另可適度搭配補充「酮酸胺基酸」,將蛋白質代謝中產生的毒素轉為營..
2020年07月21日 16:55:00小時候同學長針眼,就會被大家笑:「你偷看別人洗澡齁~」其實針眼(Stye),或稱麥粒腫(Hordeolum),是一種睫毛毛囊和淚腺堵塞所引起的發炎現象,會讓人在眼瞼內、外長小腫塊,並造成疼痛、紅腫和不..
2020年07月11日 09:26:00酒是生活中很容易接觸到,且會上癮的飲品。有些人會在睡前喝一小口酒,也有許多人在冬天會大啖薑母鴨或燒酒雞來進補,這些料理中也含有酒精。其實多數酗酒者(Alcoholism)的成癮過程,都是由逐漸增加酒量..
2020年07月09日 20:26:00根據國民健康署調查,85歲以上長者每4人有1人可能出現衰弱狀態,要如何及早發現?國健署以世界衛生組織(WHO)去年公布新版高齡整合照護指南進一步製作「長者健康整合式評估」,讓民眾在家就能替長輩評估,有..
2020年06月20日 22:04:00吞口水容易嗆到竟是失能失智的前兆!「喉嚨有異物感、卡卡的、嗆到是人不管哪個年齡層都能會遇到的症狀。」聖保祿醫院醫療副院長賈蔚在節目《健康2.0》上表示,雖然這些症狀在日常很常發生,但有些時候不能忽視這..
2020年06月15日 16:26:00維生素及礦物質是維護健康,以及維持身體組織、各種系統運作不可或缺的營養要素,而均衡的飲食則是獲取這些必要養分的方法。您或許認為,營養不良只會發生窮困的地方,但其實很多人都經常缺少某種必要的維生素及礦物..
2020年06月08日 18:26:00身體健康和生活作息有很大的關係,腦神經內科醫師林志豪表示,愛吃甜食、喜歡宅在家可能會傷害到腦部發展!他分享8種會傷害大腦的習慣,建議民眾平時可以多運動、看書、與人交談來刺激腦部發展,同時降低傷害。
2020年05月03日 21:26:00東京都健康長壽醫療中心研究所,進一步調查了營養狀態與存活率的關係。該調查以身體質量指數、血清白蛋白、總膽固醇、血紅素為營養狀態指標,各指標分別針對四組對象(高、略高、略低、低),結果發現BMI數值20..
2020年04月24日 21:26:00維生素及礦物質是維護健康,以及維持身體組織、各種系統運作不可或缺的營養要素,而均衡的飲食則是獲取這些必要養分的方法。您或許認為,營養不良只會發生窮困的地方,但其實很多人都經常缺少某種必要的維生素及礦物..
2020年03月28日 18:38:00生酮飲食將醣類食物的攝取量降至極低,再額外攝取椰子油、橄欖油等,全身熱量來源七成以上靠脂肪、二成靠蛋白質。生酮飲食促使身體在缺乏葡萄糖的狀態下,轉而使用肝醣,肝醣耗盡後再將脂肪酸及胺基酸轉化為新生葡萄..
2020年03月10日 18:26:00網傳「多喝醋,可以治療新型冠狀病毒」,食藥署提醒民眾,目前醫學研究針對新型冠狀病毒之特性仍未完全瞭解,在沒有確切的科學實質證據論述基礎下,對於「多喝醋,可以治療新型冠狀病毒」的傳聞,應該抱持小心謹慎的..
2020年03月10日 16:29:00水果是許多營養素的重要來源,包括鉀、維生素C、葉酸和纖維等。但若以為水果健康就一直吃,甚至用拿它來代替蔬菜等其他食材,或利用水果代替澱粉當作正餐,想利用這種方式減肥,最後恐怕會導致營養不良。江坤俊醫師..
2020年03月09日 17:26:00被譽為「日本女性醫療第一人」。慶應義塾大學婦產科講師.副教授、東京女子醫科大學婦產科主任教授太田博明的新書《一天100秒,遠離骨質疏鬆》中提到,為什麼骨質疏鬆多發於女性身上呢?除了年齡增長這個原因,還..
2020年03月05日 16:29:00牙周病發病,不只是刷牙時的清潔不夠徹底,還有許多風險因子會造成牙周病,包括糖尿病、抽菸、壓力、服用藥物等。
2020年03月04日 13:37:00很多人都說,皮蛇長一圈就會死掉,是真的嗎?腦神經內科醫師林志豪表示,皮蛇其實是帶狀皰疹。小時候長水痘,水痘病毒好了不是消失,而是藏在神經節裡面,等長大免疫力差時,就會再度冒出。他強調,好發族群需多加注..
2020年02月27日 21:33:00門診中常常遇到很多膽固醇過高問題的患者們,因為不想長期吃藥控制,都會想說靠飲食控制就好,像是完全不吃蛋、飲食清淡等等,但這樣真的能降低膽固醇嗎? 在大魚大肉的年節過後,先來分享一位阿伯的故事。
2020年02月15日 12:26:00衛福部旗山醫院精神科日前收治一名30多歲男子,由於他染上酒癮,幾乎一整天都躲在房間喝酒,就在年前他突然昏倒被送往醫院急救,他向醫師表示想藉此戒酒,經醫師檢查後發現男子腦中的胼胝體有異常狀態,因此研判男..
2020年02月12日 18:03:00在這疫情爆發的同時,大家瘋搶口罩、酒精防疫商品,最近發現大家開始囤積商品大作戰,每個人都問,下一個瘋狂搶購商品是甚麼呢?
2020年02月07日 22:29:00