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近幾日天氣冷颼颼,不少民眾都吃起薑母鴨進補暖身,但薑母鴨屬於溫補,並不適合所有人。醫師指出,「火氣大、容易口苦、口臭、便秘、痔瘡、陰虛燥熱、更年期、三高代謝機能障礙和5歲以下孩童」等族群都不適合。
2019年12月09日 19:50:00冬天冷颼颼,想要強健身體,除了吃薑母鴨、羊肉爐進補,中醫告訴你,其實一碗粥,就能達到顧胃、養腎的功效,健康效果更加分。中醫強調因時制宜,冬季屬於五行中的水,對應到五臟是腎,對應五色則是黑。因此「補腎」..
2019年12月09日 14:24:00想知道你本週(12/09---12/15)運勢如何嗎?本週二個需要特別注意的生肖:屬蛇的朋友,本週要注意身體狀況,有一點不適,就要去看醫生才能早發現早治療。屬馬的朋友,本週注意工作上所帶來的壓力,以至..
2019年12月08日 22:26:00冬天進補三寶薑母鴨、麻油雞、羊肉爐,一吃身體就暖和,不過中醫師陳穎寬表示,這3種食物堪稱「上火聖品」,這些食材多屬於辛、溫、熱,吃多容易燥熱,同時讓身體感到不舒服。建議湯喝少一點、蔬菜吃多點,且吃完多..
2019年11月27日 18:24:00天氣越來越冷,就想要來點薑母鴨或羊肉爐暖活身體。食品技師張邦妮表示,體虛或手腳冰冷的女生,可以多吃薑母鴨來改善症狀,但體質燥熱、火氣大的人就不適合食用。而她也分享怎麼在冬天進補時安心吃,又能夠不發胖的..
2019年11月23日 18:26:00如果經常手腳冰冷就是虛寒體質?可以放肆大喝補湯、吃補嗎?王心眉中醫師解釋,那可不一定!現今氣候異常、生活作息不規律、飲食習慣不如從前單純;故常會養成混合性的體質,不純粹是虛寒或是燥熱體質,更容易有寒熱..
2019年11月19日 19:35:00立冬過後表示冬天已正式來臨,常又喚起許多人一到冬天,「手腳冰冷」的不舒服記憶,根據中醫觀點,這是屬於心肺氣虛、脾腎陽虛與寒濕凝滯等體質者較易有此問題。
2019年11月11日 23:19:00人蔘在現代醫學證實具有許多功效,包括補氣、抗癌、提升新陳代謝、降低膽固醇等,但不少民眾都存有「吃人蔘就是進補、強健身體」的觀念。對此,中醫師指出,其實溫補藥材並非人人適合,門診常見自行服用人蔘滋補導致..
2019年11月10日 23:30:00時序入冬、天氣慢慢轉涼,實在讓人好想喝點熱湯暖身,就連同事親友聚會也少不了相約大啖薑母鴨、羊肉爐、麻油雞、麻辣鍋等鍋物。但真的每個人都適合冬令進補嗎?
2019年11月10日 17:51:00台灣人都有立冬進補的觀念,但其實並不是人人都適合。中醫師指出,薑母鴨、四物雞、當歸鴨、人蔘雞和十全大補湯等都是溫補,「火氣大、容易口苦、口臭、便秘、痔瘡、陰虛燥熱、更年期、三高代謝機能障礙」的族群都不..
2019年11月08日 07:03:00立冬就在明天!雖然現在還不夠冷,沒有正式邁入冬天的感覺,不過在這時間進補,仍能體會到冬天的氛圍。立冬該怎麼進補呢?《ETtoday健康雲》幫大家統整以往的相關文章,在這個微涼、舒服的天氣裡,好好補滿身..
2019年11月07日 18:26:00不光是夏季容易有虛冷問題,冬季嚴寒時,也會使人感到虛冷。例如不少人每到冬天便雙手僵冷難受、晚上則因腳部冰冷無法入睡,皆為冬季虛冷的表現。漢方認為虛冷是萬病之源;人體一旦虛冷,血液循環就會變差,進而影響..
2019年11月05日 18:23:00除了溫開水以外,茶、牛奶、果汁、糖水等都不宜拿來服送中藥。例如茶本身具有藥性,且茶性屬於苦寒,會影響補藥的療效。牛奶含有蛋白質與鈣質,可能會跟中藥成分結合、包裹胃壁,導致人體無法消化吸收,有些患者會因..
2019年10月30日 13:29:00中藥怎麼吃?門診許多朋友常常會問:「醫生,吃中藥期間有沒有什麼東西不能吃?」「吃中藥粉可以配茶或飲料嗎?」「我同時有在服用西藥,這樣可以嗎?」「飯後吃、空腹吃,哪種方式比較好?」這些問題今天讓您一次搞..
2019年10月08日 20:32:00糖並非民生必需品,減糖才是養生之道。開門七件事 ── 柴、米、油、鹽、醬、醋、茶,其中並沒有糖的存在,可見糖不是必需品。台灣營養基金會執行長吳映蓉認為,吃糖只是習慣,需要的是慢慢減糖,比如含糖飲料改為..
2019年07月24日 11:38:00一位30幾位男性患者,罹患過敏性鼻炎多年,每次只要季節交換或是吹冷風就會打噴嚏和流鼻涕,嚴重時會整天都在打噴嚏,鼻水像水龍頭般流不停,睡覺時也常會因為鼻塞,而需要張口呼吸,造成睡眠品質及工作表現。
2019年07月11日 15:44:00陰道也會放屁?妳是否也有過這樣的經驗,明明沒放屁,私密處卻發出「噗噗」聲,可能在和親密愛侶享受魚水之歡時發生,也可能在咳嗽、打噴嚏、甚至大笑時不經意發出,讓妳尷尬又難為情。
2019年05月26日 20:37:00Q:男生也可以喝四物湯嗎?A:男生可以喝四物湯,這是確定且無須懷疑的。四物湯是由當歸、白芍、芎藭和熟地黃四種中藥組成,是婦科常用的方劑,常被眾多女性朋友選擇於每個月的好朋友(月經)離開後做為調養身體的..
2019年05月25日 10:00:00台灣吃中藥的人口並不少,相信大家多少都有吃過中藥,不過吃中藥時,其實有不少的限制,今天Mary跟大家說吃中藥的五大禁忌~
2019年05月11日 09:01:00