搜尋結果:符合關鍵字「消暑」的查詢結果共 201 筆
最近天氣日漸炎熱,一到戶外感覺悶氣直撲而來,只要在陽光下站久,感覺就快融化,所以不少人靠吃冰品消暑。但市售冰品種類、口味多樣,該怎麼挑比較好?營養師楊斯涵分享2大原則,強調掌握碳水、油脂較少的產品會比..
2020年06月28日 18:26:00炎炎夏日吃碗芒果冰好消暑,但若狂吃不忌口,當心癢疹爬上身。一名20多歲的女性,近日下班後天天吃一顆愛文芒果,中午休息時間,又與同事相揪吃芒果冰,連續3天下來,不僅全身發癢,指尖還微微泛黃,嚇得她前往皮..
2020年06月27日 16:28:00香甜多汁的西瓜是消暑聖品,但近日網路流傳「吃西瓜可以壯陽」,讓許多想重振雄風的男性躍躍欲試。對此,食藥署無奈表示,目前西瓜的壯陽效果尚不確定,且食用量的多寡亦有待研究,但可確定的是,吃太多一定會先消化..
2020年06月27日 00:03:00台灣人愛喝手搖飲!尤其炎炎夏日熱到炸裂,來杯揚名國際的珍珠奶茶消暑又享受,但要小心其中的高糖分,不僅會喝出肥胖問題,更可能導致婦科疾病。一名護理師即因工作壓力大,三餐不定時,為了充饑、補充熱量,每天都..
2020年06月21日 19:29:00夏天玩水超消暑,但不幸的溺水意外卻也接二連三發生。一名5歲男孩與家人一起到溪邊玩,一個不留神竟消失在大家的視線裡,栽進深不見底的溪流漩渦,即使送醫搶救也無力回天,家屬自責、哭到癱坐在地上。失去家人的痛..
2020年06月20日 10:37:00吞口水容易嗆到竟是失能失智的前兆!「喉嚨有異物感、卡卡的、嗆到是人不管哪個年齡層都能會遇到的症狀。」聖保祿醫院醫療副院長賈蔚在節目《健康2.0》上表示,雖然這些症狀在日常很常發生,但有些時候不能忽視這..
2020年06月15日 16:26:00減肥方法百百種,但不一定所有方式都適合每一個人!其中「間歇性斷食法」近年非常火紅,不少民眾嘗試過後都認為非常有效,但也有部分民眾進行時間歇性斷食法時,出現焦躁不安、睡眠品質不佳以及頭痛等,讓想利用斷食..
2020年06月15日 13:29:00很多民眾對於「胃食道逆流」再熟悉不過,但卻沒聽過「巴瑞特食道病變」,這是食道長期受胃酸刺激、反覆發炎,黏膜上皮細胞出現病變。員生醫院胃食道逆流診治中心主任吳文傑表示,大約有4%的胃食道逆流患者會有巴瑞..
2020年06月15日 12:29:00夏日炎炎,吃點涼拌小黃瓜,能消暑又補水,而且還能拿來作為保養品。不過,雖然小黃瓜大多是以沙拉的形式呈現,台灣一般也當作是蔬菜,但您曉得其實小黃瓜其實是水果嗎?就如同西瓜等瓜類一樣,小黃瓜也含有種子,是..
2020年06月13日 11:28:00水果色彩五花八門,有些水果更有超過兩種以上的顏色,除了代表品種不同外,背後更藏有許多的營養祕密!營養師李姿儀舉例,由於紫紅色果肉的水果一般都含有花青素,能抗老化。想要保持青春美麗,紅肉火龍果就比白肉適..
2020年06月12日 21:30:00每周5下班後,能與好友相聚、吃炸物、小酌,絕對是上班族展開2天休假最好的前奏,但炸物不僅會影響身形,對身體的負擔也非常大!Cofit營養團隊表示,有在從事運動的民眾,吃完炸物後,必須比沒運動的人承擔更..
2020年06月12日 18:25:00炎炎夏日,來一杯清涼的飲料是現代人的好選擇,奶茶愛好者在健康意識抬頭下多選擇以鮮奶茶來取代添加奶精,但近期網路流傳「喝鮮奶茶會造成腎結石」,讓不少民眾相當困惑。Cofit營養團隊表示,鮮奶茶中的茶葉富..
2020年06月12日 15:28:00炎熱的夏季能在冷氣房裡吃冰涼的刨冰、喝冰飲料絕對是一大享受,但這些行為並不能真的達到消暑的效果!中醫師郭大維表示,太常吃冰反而會影響我們的血液循環與腸胃功能,造成體內熱氣更難排出,導致越吃越熱的情況發..
2020年06月12日 13:29:00炎炎夏日,您是否也常藉由洗冷水澡來消消暑氣呢?尤其現在天氣愈來愈熱,今年夏天又特別放肆,熱浪已經席捲法國、德國和西班牙等地,帶來高達攝氏45度的高溫,烤得人們嫑嫑的。而在台灣,去年6月因熱傷害而就醫的..
2020年06月10日 20:29:00夏天熱浪來襲,每日高溫常常飆破33°C以上,許多民眾喜歡在下午時,來碗冰涼的剉冰消暑,正在減肥的你頓時卻步了嗎?別怕!營養師劉怡里教你夏日冰品怎麼選才不會踩到雷,分析「3好3壞」剉冰配料分別有哪些,小..
2020年06月05日 20:28:00天氣越來越熱,這時來顆芒果幸福又消暑,不過傳聞說芒果很毒,到底是怎麼回事?食品技師張邦妮表示,芒果富含維生素A,含量為蘋果、香蕉的15-20倍,但其實吃多也隱藏一些危害,愛吃芒果的人可要適量吃,不要最..
2020年06月05日 19:26:00生理期禁忌多,不能喝冰的、吃辣以免阻礙經血排出。但炎熱酷暑,月經期間只能喝黑糖薑茶往往難以持久,而滋味酸甜、開胃好入口的金桔檸檬、酸梅汁,消暑解渴的西瓜汁、椰子汁,許多女性認為生理期只要喝常溫就沒問題..
2020年06月01日 20:27:00中醫楊世敏解釋說,其實含糖冰飲是熱性食物,因為甜會生內熱,會讓身體愈喝愈「上火」(類似發炎反應),尤其台灣夏天氣候濕熱,人體就像放在蒸籠裡的叉燒包,周身蒸騰著一股悶濕熱氣,冰飲喝多了會把熱氣和濕氣滯留..
2020年05月29日 10:17:00之前中央流行疫情指揮中心在新冠肺炎零確診時,曾端出「龜苓膏」慶祝,如今已經連續46天零本土病例,不少網友也嚷嚷著要再吃龜苓膏歡慶。對此,中醫師指出,龜苓膏的確適合夏天吃,有助緩解天熱造成的口乾舌燥,但..
2020年05月28日 15:01:00人類是恆溫的哺乳動物,身體自己會努力維持體溫在36~38度之間,當天氣熱的時候,我們最有效對抗體溫上升的法寶,就是流汗。每當汗水從身體上蒸發,就會帶走熱量,想辦法把體溫降回正常的數值。於是隨著周圍溫度..
2020年05月23日 09:26:00