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鋅是男性不可或缺的營養素之一。營養師指出,日常可透過牡蠣、牛肉等食物獲取,若能和葉酸一同補充,精子濃度也會跟著提升。但要避免攝取含反式脂肪的食物,以及過量咖啡因等「倒陽」生活習慣,才能更加勇猛。
2023年01月17日 21:08:00春節前夕不少人會因為過節大小事感到煩心,除了採買年貨、準備年夜飯之外,還可能會因為被親戚瘋狂拷問近況,感到壓力和緊張不安。對此,有研究指出,呼吸會影響大腦功能,也能控制情緒。因此平常事能透過刻意練習「..
2023年01月17日 15:30:00北部一名40歲男子與太太結婚7年肚皮始終沒動靜,到生育門診諮詢時研判是過胖導致「蟲蟲量少活動力差」,經過減重治療從105公斤減至88公斤,原以為精蟲能戲劇性回復正常,但事與願違。醫師進一步探究原因,驚..
2023年01月09日 20:04:00皮膚對於性類固醇荷爾蒙有高敏感性,包括雌激素、黃體素和雄性素,雌激素對皮脂肪腺活動力有抑制作用,但對分泌腺的作用弱,或甚至無作用。另外它會增加皮膚的玻尿酸濃度,造成皮膚含水量增加而減緩皮膚膠原蛋白的裂..
2023年01月02日 10:42:00來到傳染病盛行的冬季時節,如老年人、幼童等抵抗力較弱的族群,更是不能輕忽,本集雲端保健室就請到新光醫院小兒科醫師穆淑琪、藝人媽媽芳瑜、資深醫藥記者洪素卿,一起來談談這場來得快、惡化也快的「流行性腦脊隨..
2022年12月23日 12:12:00根據《國家地理雜誌》譯文指出「全球精子計數下降的速度比我們以為的更快」,開業生殖中心院長朱伯威指出,該文章內容與最近臨床情境不謀而合。他坦言,其實精子蠻脆弱的,日常中的飲食不正常、吸菸、喝酒、熬夜、睡..
2022年12月20日 20:34:00一名就讀幼稚園大班的孩子因發燒被帶到診所,詭異的是初步檢查喉嚨痛、咳嗽、流鼻水、拉吐通通都沒有,醫師僅告知「過幾天答案就會揭曉」讓媽媽心急如焚。3天後回診發現孩子脖子及腋下淋巴結腫脹,手背紅腫且還有兩..
2022年12月20日 19:29:00今年台灣新冠肺炎本土的中重症個案破三萬人,已造成一萬多位國人離世。在中央疫情指揮中心記者會中,常聽到新增確診死亡個案患有神經系統疾病。到底常見的神經系統疾病有哪些?為什麼會成為肺炎的高危險群?
2022年12月12日 10:00:00每次高潮射出的精液你會多看它一眼嗎?根據統計,台灣每7對夫妻就有1對不孕,就醫做精液分析的男性也越來越多。泌尿科醫師邱鴻傑指出,若以肉眼觀察,正常的精液應具備3大條件,量約2~5c.c.、顏色呈現乳白..
2022年12月09日 22:02:00台中茂盛醫院引述英國《衛報》報導,《人類生育最新資訊》期刊中一篇針對1973年至2018年的研究指出,全球男性精子濃度慘跌52%,精子數量也大降62%,40年來男性精子濃度減少一半以上,且下降速度愈來..
2022年11月24日 16:15:00「RSV很狡猾的!」兒科急診醫師吳昌騰指出,單就疾病嚴重度而言,它對兒童的威脅比Omicron更兇險,一旦感染甚至會出現呼吸衰竭或呼吸暫停等8大症狀。過去2年多各項防疫措施使孩子免疫系統錯過成長過程中..
2022年11月14日 10:43:00目前學界認為適度曝曬太陽,對於人體健康具有一定助益,如日曬能補充維生素D、幫助身體吸收鈣質,減低罹患骨質疏鬆症的風險。而近日《Nature Metabolism》更揭露日曬對身體的諸多效果,如促進新陳..
2022年11月13日 11:08:00不少人睡覺時都有一套自己的放鬆姿勢,不是雙手放胸前、頭上,就是要抱著小被被才睡得著,久而久之變成一種習慣,而你或另一半睡覺時是否「會把手放在GG上」?曾有女網友爆料男友睡覺時一定會把一隻手「插進內褲裡..
2022年11月06日 20:18:00根據台灣性功能障礙諮詢暨訓練委員會資料顯示,台灣40歲以上男性,每2人就有1人有性功能障礙。馬偕醫院泌尿科主治醫師陳鈺昕直言,沒有食物能緩解早洩,但可以「保養生殖器」,包括改善精蟲品質與數量、增加睪固..
2022年11月04日 22:18:00無論在什麼場合,你都習慣盤腿坐嗎?物理治療師SunGuts指出,許多人不管坐沙發、地板,甚至連坐椅子上都堅持要盤腿,此舉對腰部、膝蓋造成極大負擔,也是許多人腰痠腳痛、雙腳無力的主因。他解釋,盤腿坐就是..
2022年10月30日 19:24:00在台灣,有多達75%的民眾都有過腹脹的症狀,而其中大約有10% 到 25% 的人,會呈現出中度至重度的不適症狀,持續數月至數年之久。中醫理論中,我們十分注重脾胃「升清降濁」的功能。「胃」主降濁,將吃進..
2022年10月27日 17:27:00受到晚婚與遲育的影響,台灣不孕盛行率10~15%,等於每7對夫妻中就有1對不孕。泌尿科醫師李致樵指出,日常生活中的壞習慣就可能造成精蟲品質下降,嚴重恐不孕,像是抽菸、喝酒,研究顯示會降低精蟲數或造精異..
2022年10月25日 21:29:00進入秋冬交替的季節,正是各種呼吸道感染的「旺季」,醫師們也再三提醒家長,很多感染難在第一時間就直接判斷是哪種病毒,重要的是觀察孩子3大重要指標,並配合醫師指導治療,就不用過於驚慌。
2022年10月21日 10:37:00舉凡菸酒、久坐、熬夜晚睡等生活習慣,都會影響精蟲品質。此外,醫師表示,將筆電放在大腿上使用、穿過緊的內褲、緊身牛仔褲等常被忽略的行為,也是降低精蟲活動力及數量的危險因子。
2022年10月15日 19:21:00「寶寶夜哭」是不少家長的困擾,兒科醫師表示,寶寶若要睡得好,其實與白天飲食有很大關係,不過飲食效果需長期耕耘,父母要盡量告訴自己不要太心急。
2022年10月12日 18:20:00