蟲蟲危機！全球男性精子質量大降5成 醫疾呼：啟動護蛋行動

▲全球男性精子質量大降5成，茂盛醫院執行長李俊逸大聲疾呼，趕快啟動護蛋行動。（圖／茂盛醫院提供，下同）

記者鄧木卿／台中報導

台中茂盛醫院引述英國《衛報》報導，《人類生育最新資訊》期刊中一篇針對1973年至2018年的研究指出，全球男性精子濃度慘跌52％，精子數量也大降62％，40年來男性精子濃度減少一半以上，且下降速度愈來愈快，抽菸、高溫、熬夜、吃加工食物、環境污染都是殺精兇手，而且不孕原因，男性佔了1成，呼籲有類似困擾者，應尋求專業醫師詢問解決。

▲單一精蟲顯微注射。

世界衛生組織（WHO）在1990年將男性精蟲數標準值從每c.c.精液，需含6000萬隻下修至2000萬隻，2010年又再下修為1500萬隻，也就是說，30年來男性精子質與量的崩壞速度令人咋舌。

茂盛醫院執行長李俊逸表示，造成全球男性蟲蟲拉警報的原因，首惡就是抽菸，抽菸不但會讓陰莖變短2公分，而且尼古丁會傷害精蟲品質；不要外食，儘量吃原形食物、海鮮，平時多補充維他命C、E、鋅；切忌熬夜，最好每天睡足6至8小時；不要接觸油漆、殺蟲劑等；不要壓力過大，這會抑制男性荷爾蒙的分泌。

另外，不要處於高溫環境，例如泡湯、烤箱或蒸氣室，甚至也不要穿緊身內褲、牛仔褲，這會提高睪丸溫度；不要亂服藥物，事前要諮詢醫師。

日本生殖醫學會曾指出，精子品質在35歲後開始下滑，精蟲細胞容易出現DNA斷裂、突變和染色體異常的情形，所以建議最好在35歲前生育，或是提早凍精，將質好或相對年輕的生殖細胞預先凍存，就能保有未來生機。

李俊逸在臨床發現，精蟲非常敏感，只要身體狀態欠佳，檢測結果就有極大的差別，曾有1名人夫6天前和6天後做過檢測，發現精子濃度從原先的22.4M/ml變為170.9M/ml，大幅增加7.3倍；活動精子數從17.3M/ml變為74.3M/ml，提高4.3倍，短短6天，他的精蟲數量及品質都有驚人提升，讓這對因不孕多年的夫妻非常吃驚。

生殖中心主任黃俊嘉強調，多數男性往往對自己很有信心，一遇到不孕問題時，常把箭頭指向太太，這其實對女人極不公平，有時針對先生做完精子檢測後，才發現精子形態、活動力不好，甚至是無精症，這類的狀況在臨床上並不少見，所以夫妻一旦有不孕問題，盡早檢查，以免延遲生育時程，根據2020年人工生殖報告統計發現，不孕原因中有10%來自男性。

李俊逸指出，人工生殖技術與時俱進，目前的「精蟲顯微注射技術（ICSI）」可強迫與卵子進行受精，從其發育出的多個胚胎中，再利用「第4代AI人工智慧試管技術」篩選出最優質的胚胎植入，能讓懷孕率提高至80%以上，所以，只要男性還有品質堪用的精子，精子的濃度和數量倒不是造成不孕的主因。