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失眠的影響遠不止令人疲倦和精神不振。長期的睡眠不足會帶來醫生和患者都擔憂的嚴重後果。例如,失眠者的NK細胞減少超過50%,這大大增加了癌症的風險。同樣,失智症和慢性疾病的風險也會上升。對女性來說,失眠..
2024年02月19日 21:42:00近期罹患呼吸道疾病的人數多,甚至因為不斷咳嗽,進而導致聲音沙啞。醫師提到,可透過4種天然食物保養喉嚨和聲帶,像是蘋果因為含有豐富的抗氧化劑,有助於清潔口腔;還有許多人都知道的蜂蜜,可抗菌消炎;另外綠茶..
2024年02月19日 20:03:00一名30歲男子因愛喝酒、喜好肥肉及碳水化合物,於10年前被診斷出患有高血脂,被醫師警告要忌口,卻仗著自己年紀輕當耳邊風,期間反反覆覆爆發急性胰臟炎住院3次,第4次甚至整個胰臟旁「爛到湯流滿肚」,休克住..
2024年02月19日 18:45:00由於乳癌是女性第一好發癌症,因此,女性要有自我篩檢的概念,藉由適當的乳癌篩檢方式來降低乳癌的死亡率,達到早期發現早期治療的目的。
2024年02月18日 22:04:00印度電影《我和我的冠軍女兒》中飾演二女兒「芭碧塔」的童星蘇哈尼巴特納加(Suhani Bhatnagar)因罹患罕見免疫性疾病「皮肌炎」過世,該疾病也引發大眾關注。醫師指出,該病會有皮膚和肌肉症狀,因..
2024年02月18日 14:56:00國內新冠疫情因過年家人團聚、開學、元宵燈會等因素,春節後恐再掀一小波高峰。耳鼻喉科醫師張弘於臨床上發現,近期有不少「天選之人」確診,並出現高燒、痠痛、喉嚨痛、鼻水及咳嗽等症狀。其中咳嗽最難好,吃過藥雖..
2024年02月18日 10:40:00國內新冠疫情仍處流行,因開學、元宵燈會活動等因素,疾病管制署預期春節後將再有一小波高峰。耳鼻喉科醫師張弘表示,不少「天選之人」新冠確診,並有高燒、痠痛、喉嚨痛、咳嗽、鼻水等症狀。
2024年02月18日 07:44:00春節連假期間吃了不少美食、大餐,根據衛福部統計顯示,我國成年人體重控制失衡,30歲以上超過80%民眾體脂過高,過年後平均再增重2公斤。醫師提醒,年後瘦不了、甚至出現胃酸逆流現象,可能與睡眠呼吸中止症有..
2024年02月17日 19:38:00台灣人無論夏天或冬天都能吃火鍋,不過,湯底的熱量也讓營養師們一再提醒,要謹慎選擇。營養師宋明樺說,煮食材的順序也很關鍵,因為許多人愛喝湯,建議可先煮蔬菜、澱粉類,狀態仍是清如水,就可以喝;但加入了海鮮..
2024年02月17日 18:22:00物價上漲影響擴及醫療體系,台北市政府衛生局統計,報備掛號費超過新台幣150元的醫療院所去年起暴增,共205家調漲,且數量呈現成長趨勢,今年已94家完成備查。
2024年02月17日 12:28:00春季氣候多變,低溫與早晚溫差大,因為血管遇冷收縮,造成血管變細,血液在流動時就會增加壓力,因而造成血壓上升,引起心血管疾病的風險。以中風為例,如果突然有胸悶、胸痛、呼吸困難等心臟病症狀,或是發生臉部表..
2024年02月16日 23:36:00過年期間大魚大肉體重增加不少,想要減肥用對方法很重要,高敏敏營養師在臉書粉專發文,分享藝人潘瑋柏不敗減重的方法。
2024年02月15日 17:05:00一名80多歲男性,連續假期和家人前往東部旅遊,因為怕找不到廁所不敢喝水,加上沿途塞車、憋尿太久,到急診就醫時高燒近40度,竟然是嚴重泌尿道感染且已經敗血性休克,緊急轉入加護病房救治,經過將近1個月的治..
2024年02月15日 12:01:00台灣潮濕多雨的環境,過敏原多,常常讓人出現容易倦怠無神、鼻塞等過敏症狀,不少人都喜歡帶一根「薄荷棒」提神。但薄荷棒的提神作用一直受到質疑,對此,藥師指出,提神效果因人而異,需要注意的是,使用過度反而會..
2024年02月14日 09:00:00每逢新年,免不了要買一堆零食點心回家,畢竟連假漫漫,追劇也是要有東西啃吧。但你有發現嗎,無節制的過年零食,才是連假期間發胖的隱藏主因!許多傳統零食的製程又油又甜,潛藏著高熱量陷阱,讓營養師帶大家破解零..
2024年02月13日 20:22:00過年到親朋好友齊聚一堂,各式佳餚上桌,吃飽後鍋碗瓢盆常洗到手痠,這時白白一塊的「神奇科技海綿」成為婆媽廚房的新寵兒。但藥師周本正示警,「科技海綿不能拿來洗碗!」其溶出的三聚氰胺、甲醛,長期錯誤使用恐釀..
2024年02月12日 21:18:00台灣人熱愛吃火鍋的程度,除了過年、過節必須有,夏天也不能少。但營養師提醒,大多數火鍋料都屬於加工品,建議吃的時候要多選擇青菜、肉或豆製品等原型食物。而火鍋料中,若想吃低卡的,可吃魚蛋、魚卵卷等,而看似..
2024年02月12日 14:57:00過年大魚大肉,餐餐都美食不離口,想去油解膩,最佳選擇就是茶。不過,中醫師指出,其實不是每個人都適合喝,像是腸胃不佳者,可能會引起胃潰瘍,甚至出現「消化不良」的風險;另外,也不要吃飽就立刻喝茶,建議至少..
2024年02月11日 15:08:00高血壓、高血糖、高血脂是心血管疾病的三大危險因子,且「三高」患者未來得到心臟疾病的風險比一般人高,天冷及溫差過大時,特別容易促發心血管疾病,根據WHO資料顯示,約8成的過早死亡其實是可以避免的,為預防..
2024年02月10日 22:53:00