▲台灣氣候常讓人過敏鼻塞。（圖／ETtoday資料照）
記者趙于婷／台北報導
台灣氣候潮濕多雨，過敏原多，常常讓人出現容易倦怠無神、鼻塞等過敏症狀，不少人都喜歡帶一根「薄荷棒」提神，但薄荷棒的提神作用一直受到質疑。對此，藥師指出，提神效果因人而異，需要注意的是，使用過度反而會讓鼻塞及呼吸道不適等問題更惡化。
市售常見的薄荷棒，通常都含有主要成分薄荷醇（Menthol）或其他類似物質像是樟腦（camphor）、桉樹醇（cineole）、尤加利樹（eucalyptus）的精油（essential oils）等。
台北市立聯合醫院和平婦幼院區藥劑科藥師蔡岳霖指出，薄荷醇是主要作用的藥理成分，有止癢、止痛的效果，作用在皮膚表層能使毛細血管擴張，讓局部血液增加循環，因此會讓皮膚有清涼感和散熱的效果。
「但薄荷棒的提神效果因人而異！」蔡岳霖說，使用過度反而會讓鼻塞及呼吸道不適的問題更惡化，因為薄荷醇會對鼻黏膜產生刺激，導致鼻黏膜充血，降低鼻子進氣的氣流量，長期使用會讓問題惡化，但由於薄荷醇會直接作用於神經受器，同時產生清涼感，給人一種緩解鼻塞的錯覺。
蔡岳霖建議，第一次使用薄荷棒時，可先塗在脖子或大面積的皮膚，簡易的測試是否有過敏反應，並注意適量使用、不過量，避免產生刺激性的皮膚炎，同時其中薄荷醇具有刺激性，應避免眼睛等敏感部位，其餘使用方式建議按照產品仿單或包裝上的說明。
另外，根據衛福部建議，2歲以下兒童使用含有薄荷醇、樟腦以及甲基水楊酸的擦劑時，要先諮詢專業，除了未滿兩歲幼兒需謹慎使用外，建議孕婦或是哺乳族群使用含有薄荷醇或樟腦等相關產品前，都須事先諮詢醫師或藥師。
蔡岳霖也提醒，除了薄荷鼻吸棒外，綠油精、白花油、萬金油也是國人愛用的提神產品，夏天可以抗暑外，也具有清涼提神作用，成分大同小異，使用上多留意薄荷醇刺激性等注意事項，切勿過度依賴使用。
讀者迴響