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腦中風是一種常見神經退化的疾病,其中缺血性腦中風患者的比例佔了腦中風病患的一半以上。國衛院今發表研究結果,在動物實驗中發現PM012明顯減少腦梗塞面積,改善腦中風引起的行為障礙。研究證實PM012對神..
2023年05月22日 12:25:00台灣飲食文化深受日本影響,不僅日式料理店眾多,日本的養生文化也深植人心。如今研究證實多攝取「日式飲食」,竟然與促進實際健康狀況有關?發表於權威營養學期刊《Nutrients》的文獻表明,日式料理常見的..
2023年05月20日 20:18:00過去聽到「腿粗」直覺認為不健康,但國外研究指出,其實「腿細」的人發生糖尿病、高血壓或心臟病等疾病的比例是腿粗者的兩倍。醫師更提醒,若大腿圍小於46公分或大於60公分,基本上都是屬於較不健康的,且出現「..
2023年05月19日 17:33:00許多人感冒好了以後卻還是一直咳嗽,這在診間相當常見,胸腔內科暨重症醫學黃軒醫師就在個人社群分享,常會遇到民眾詢問這樣的問題,醫師指出常見原因,並提供4種方式有助改善。
2023年05月19日 08:48:00疫情解封,湧現大量的出國人潮,除了旅遊行程之外,購物也是重要的行程之一,而「加熱菸」也可能會是部分民眾的購物選項之一。對此,國健署呼籲,根據《菸害防制法》新法規定,加熱菸目前仍未有合法產品,如旅客入境..
2023年05月17日 12:56:00想紓緩憂鬱情緒,運動可能更有用!根據一項發表於《英國運動醫學期刊》的新研究指出,運動可以強健身體、抒發情緒,有遇到憂鬱及焦慮症狀時,效果甚至是諮商或主要藥物治療的1.5倍。研究結果發現,憂鬱症患者、孕..
2023年05月16日 14:01:00確診新冠肺炎時,你是否也出現發燒或喉嚨劇痛的症狀呢?有些人形容,喉嚨痛的情況是「有如刀割般」的難受。而醫師提醒,若確診出現「說話含糊不清」、「吞嚥困難」、「吞嚥異常疼痛」、「吸氣困難或呼吸喘鳴聲」等症..
2023年04月25日 18:43:00以一杯濃醇香的咖啡開啟周一的早晨,療癒不少上班族的心。中醫師林名育分享咖啡具備的8大優點,包括提神醒腦強化記憶、提升運動表現、有助消化、利尿消水腫,還能預防心血管疾病、舒緩頭痛、放鬆情緒壓力及防止氣喘..
2023年04月24日 08:48:002022分子期刊研究調查發現,8成的成人飲食中,以「藍紫色蔬果」為攝取量最不足。營養師指出,除了藍紫色外,事實上各種顏色的植物營養素也都是不夠的,而蔬果中的植化素能幫助身體抵抗外在環境威脅,抗氧化、抗..
2023年04月22日 17:29:00雨水又有「甘霖」的美稱,被認為是地球上最純淨的天然水源之一,還有些人的舊時記憶中,趁著大雨,仰頭張嘴偷喝幾滴雨水,但醫師提醒,「現在不應該再這麼做了。」因為雨水在大氣中可能受到多種汙染物的影響,包括化..
2023年04月19日 16:32:00適度的壓力有助提升工作表現,但長期處於壓力中,且沒有適時紓解,可能引發憂鬱造成心理健康問題,進而增加罹患心血管疾病的風險。根據2023年1月發表於《美國心臟協會期刊》的研究指出,憂鬱症和「較高風險的心..
2023年04月17日 14:59:00台灣進入高齡化社會,根據國發會人口推計數據推估,民國120年失智人口近46萬人,屆時每100位台人就有2人失智,該疾病所帶來的逐步退化因而衝擊整個家庭。神經內科名醫陳龍指出,欲降低失智症發生率,要「做..
2023年04月10日 22:02:00你以為熬夜只會爆肝嗎?腎臟科醫師洪永祥示警,熬夜對於腎臟的破壞更甚於肝!他引述研究指出,熬夜直接導致腎絲球過濾率快速下降,有感造成腎功能惡化,還會使血糖、血壓失控,增加結石機率,間接破壞腎臟健康等「6..
2023年04月06日 22:08:00有些人手閒著沒事幹時就喜歡摳摳甲皮,甚至挖挖鼻孔覺得好舒壓!但在公共場合做這動作,不只不雅觀,還可能增加病原體傳播風險。胸腔暨重症專科醫師黃軒指出,其實「會一直挖鼻孔」可能隱藏3大危機,包括鼻腔內疾病..
2023年04月05日 11:12:00台灣人超愛喝手搖飲!根據統計,2022年4月全台飲料店數甚至比便利商店還多1萬家。泌尿科醫師戴定恩坦言,平時同事訂飲料,自己也忍不住想喝,「但只要想到可能會讓GG無力…」他又退縮了,克制想喝飲料的念頭..
2023年04月04日 20:22:00中醫師建議紫花苜蓿因為具有高纖低卡的特性,是許多民眾減重的理想食物,在現代被精緻澱粉、甜食、加糖手搖飲食品充斥的現代,或是沒時間運動又想促進新陳代謝的上班族來說,紫花苜蓿被認為能有效發揮調節生理的作用..
2023年03月27日 11:18:00根據衛福部國健署最新癌症登記資料顯示,109年大腸癌新診斷個案有1萬6,829人,連續15年蟬聯癌症發生人數之首,其中男性發生率為女性的1.5倍,據統計,國人平均約31分14秒就有一人罹患大腸癌;每年..
2023年03月24日 22:02:00COVID-19大流行至今,病毒株不斷變異至今,儘管最新的Omicron變異株被認為逐漸走向輕症化與流感化,但最新的研究報告警告人們,確診COVID-19的後遺症可能持續長達一年之久,更可能對心血管造..
2023年03月19日 10:08:00擁有更多金錢,或許真的可以買得到快樂!《Psychological And Cognitive Sciences》研究指稱,隨著年收入開始超過100,000美元(約307萬台幣),個人的幸福感就會開始..
2023年03月17日 21:34:00在國軍花蓮總醫院擔任心臟內科醫師及教研室主任的林耕民醫師,多年深耕醫療資源相對匱乏的故鄉花蓮,照顧患者之餘也投入學術研究,鑽研國軍軍人健康議題以及菸害、動脈硬化等專業領域,今年獲頒美國心臟學院(Ame..
2023年03月17日 20:30:00