搜尋結果:符合關鍵字「日曬」的查詢結果共 129 筆
人人都是曉得防曬對於肌膚的重要性,不過,連營養素也會有「怕光」的問題。營養師列舉4種產品建議要選擇不透光的包裝較佳;像是牛奶因為含有怕光的B2,若存放在透明的容器中,相對容易被破壞。另外,有營養師也分..
2023年04月21日 18:18:00在早期人類赤身裸體時,陰毛可防止性器遭日曬、蟲咬,捲曲且蓬鬆的型態有如避震器功能,能減少性行為過程中的摩擦與碰撞,還能調節私密處的溫度與濕度。然而大多數人毛髮都是黑的,但就曾有網友因突長出「白色陰毛」..
2023年04月10日 20:05:00現代人注重外觀,擔心皮膚長黑斑、到了一定年紀長出老人斑。有網路謠傳,「香蕉皮可防止老人斑」或是「青椒可抑制黑斑」,對此,醫師強調,皮膚老化是來自日曬,想要皮膚漂亮,「預防勝於治療」,因此防曬、多補充維..
2023年04月09日 19:34:00私密處突然「搔癢、刺刺的」超不舒服該怎麼辦?洗手間檢查竟然讓異味散出,天天清潔私處還讓人有這煩惱,好困擾!難道是清潔沒洗乾淨嗎?到底需不需要徹底清潔完整?私密處三角區,有很明顯內褲磨擦後的色素暗沉感,..
2023年03月24日 21:02:00「要不要剃陰毛?」是近幾年在PTT、Dcard版上網友常求問的話題。一名女大生難過透露,自己第一次交男友,對方執意「一定要是白虎(剃除陰毛)」否則下體鼓鼓的像是長出男性生殖器,被數落後她開始懷疑真的該..
2023年03月19日 19:38:00我國20歲以上懷孕婦女之維生素D缺乏的比率為30.2%,其中孕婦曝曬日光情形,每日不曾或很少(時間不到20分鐘)比率達6成。然而維生素D是懷孕期間不可缺少的關鍵營養素之一,而且有助於胎兒骨骼及牙齒健康..
2023年01月20日 12:31:00連日陰雨加上寒流肆虐,覺得整個人「快要發霉」?不妨趁著本周太陽露臉的時機,多加曝曬陽光。曬太陽除了能獲得保持身體溫暖等優點;根據諸多研究顯示,適度地曝曬陽光更對身體有8種正向益處。
2022年12月24日 11:05:00氣溫驟降,濕冷的天氣也讓你差點起不了床嗎?除了身體變化,醫師表示,因為冬天的光照變短,造成血清素及褪黑激素分泌改變,情緒就可能因此受影響。想趕走壞心情,醫師也推薦5種方式「激發血清素」,包括適度曬太陽..
2022年12月19日 17:34:00為喚起世界對癌症的預防與重視,國際抗癌聯盟(Union for International Cancer Control, UICC)已自2019年起,將2月4日訂為世界癌症日,呼籲各國以行動來減少癌..
2022年12月10日 20:03:00目前學界認為適度曝曬太陽,對於人體健康具有一定助益,如日曬能補充維生素D、幫助身體吸收鈣質,減低罹患骨質疏鬆症的風險。而近日《Nature Metabolism》更揭露日曬對身體的諸多效果,如促進新陳..
2022年11月13日 11:08:00秋冬是流感流行期,國內流感疫苗也早已開打,而在施打疫苗前後,其實也可以適當透過飲食來幫助身體提升免疫。好食課營養師林俞君表示,接種疫苗前可多攝取蛋白質、鋅和維生素A,接種疫苗後,可能出現肌肉痠痛和發燒..
2022年11月10日 06:10:00人的脖子、眼周和臉上經常會長出肉芽,而且隨著年齡增加,通常會愈長愈多。有人說肉芽是粟粒腫或汗管瘤,有人則說是皮膚組織增生。究竟肉芽是什麼?形成原因為何?使用保養品或藥膏可以消除嗎?《Hello醫師》為..
2022年10月28日 16:22:00明明三餐吃很飽,卻被說營養不足嗎?營養師指出,根據最新國民營養調查(2017~2020),國人平均最為缺乏的營養素共有4種,包括膳食纖維、維生素D、鈣質及維生素E,可看出不少人在飲食上仍有偏頗。因此,..
2022年09月17日 11:04:00韋恩昨天在粉絲頁說明國衛院發表研究成果,65歲以上的人如果長期補充活性維生素D,失智與死亡率都可能提高,這個結果讓許多有在注意維生素D攝取的人非常緊張,也紛紛來留言與私訊詢問這是怎麼一回事。因為如果對..
2022年09月11日 08:32:00你是否曾發現在穿了許久的深色內褲上,乍現一小片「淺色痕跡」怎麼洗也洗不掉,還以為是髒了?粉專《賽先生的科學工廠》引述倫敦陰道博物館的發文指出,「這是完全正常的」,由於一般健康的陰道即呈現酸性,分泌物足..
2022年09月08日 20:02:0080歲李奶奶患有高血壓、心衰竭,規律追蹤症狀穩定,由於同時有骨質疏鬆症,3個月前持續服用活性維生素D3,最近發現心跳僅剩50下,緊急送醫經抽血檢查發現鈣離子極高,確診為活性維生素D3過量造成高血鈣,經..
2022年09月04日 20:36:00適當的日曬有助於人體合成維生素D,幫助腸胃道吸收鈣質,增加分泌血清素、提振精神。不過醫師表示,少數人在服用藥物後會有「光敏感性體質」,引發皮膚有紅腫熱痛、起水泡等嚴重曬傷反應;建議有類似狀況者,避開早..
2022年09月02日 08:01:00《新英格蘭醫學期刊》(NEJM)今年7月刊登最新研究,宣稱中老年族群攝取維生素D補充劑,對骨質疏鬆、促進骨骼健康並無實質幫助。萬芳醫院骨質疏鬆與肌少症照護中心主任陳昱斌醫師接受《潮健康》專訪表示,一般..
2022年08月29日 09:05:00今天大暑報到,全台烤蕃薯!高溫容易發生中暑等熱傷害,至於如何自我判斷中暑,中醫師周宗翰也教民眾一招一秒判斷,只要捏一下「眉心」,若出現紅紅的一條線,就表示有中暑現象。周宗翰也提醒,中暑的症狀包括頭暈目..
2022年07月23日 13:50:00今(23)天是24節氣的「大暑」!由於太陽剛好經過黃經120度,氣溫酷熱達到高峰,熱到極點而被稱為大暑。醫師們也疾呼,在狂飆高溫的狀態下,慎防熱傷害。營養師則分享,補充8大營養素,以飲食的方式來預防曬..
2022年07月23日 08:06:00