搜尋結果:符合關鍵字「日曬」的查詢結果共 129 筆
防疫期間長時間宅在家懶得動,加上春季天氣變化大更不想出門,小心太陽曬不夠多,骨質疏鬆症找上門!專家建議,不妨想到趁起身動一動的時候,單腳站立30秒就能保骨本,超EZ的做法,連你阿嬤都會做。
2021年02月11日 05:27:00一位30歲女性,長期飽受憂鬱症之苦,原先接受抗鬱劑治療一年多,更換數次藥物治療效果皆不理想,透過醫師抽血檢查才發現,發現病患有嚴重的維生素D缺乏,於是補充營養品,再透過充足的日曬,憂鬱症症狀大幅改善。
2021年01月27日 11:21:00不少人睡覺都曾有腳抽筋的經驗,讓人無法好好睡覺,且有這樣情況的人往往發生頻率也相當頻繁,只能任由腳抽筋忍痛到結束。不過其實半夜睡覺腳會抽筋是有跡可循且能改善的。
2020年11月25日 22:28:00台灣大專院校接連傳出輕生事件,讓校園關懷警鈴大作!近期台大傳出3位學生跳樓及上吊尋短,又有海科大情侶在租屋處燒炭雙亡,及成大生疑因感情問題於租屋處燒炭。心理專家指出,不到一個月就有多起學生自殺案件,憂..
2020年11月17日 13:24:00耳朵癢經驗人人有,但千萬別亂挖,否則恐造成遺憾!中部一名50歲婦人,先天油性耳愛用棉花棒摳挖,曾被醫師警告而作罷。某天耳朵開始出現爆癢、耳鳴合併頭暈現象,聽取醫師的話她淚忍3個月不敢挖,再度回診時,醫..
2020年10月06日 19:28:00孕媽咪在懷孕期間攝取足夠維生素D,有助胎兒正常生長及骨骼正常發育,但根據調查發現,國內約3成孕媽咪缺乏維生素D,如果從維生素D飲食的攝取量看,約有7成5到8成的孕婦未達建議攝取量,而其中每日不曾或很少..
2020年09月28日 18:35:00你知道「骨質疏鬆症」是一種慢性病嗎?而且不是銀髮族的專利!醫師指出,骨質疏鬆會增加骨折風險,可能因此導致失能和長期臥床,引發後續感染;建議各個年齡層都要均勻攝取營養素,例如從年輕時可多攝取乳製品、小魚..
2020年09月20日 16:28:00你有曬太陽流汗,沒有擦乾放任汗水留在身上到乾的經驗嗎?皮膚科醫師指出,日曬、汗水加上悶熱,可能讓皮膚表面皮屑芽胞菌增長,導致汗斑發生,之後可能留下白色斑塊,讓膚色不均,要避免發生,提醒流汗時一定要把汗..
2020年09月18日 10:00:00老人斑並不是老人的專利,也有不少喜歡戶外運動又不管日曬的年輕人,常頂著一張佈滿黑色斑塊的花臉找我求助。老人斑的正式名稱為「脂漏性角化症」,是過度日曬使皮膚老化的結果,好發於容易受到日光照射的身體部位,..
2020年09月14日 10:01:00我在三十六年前,也就是一九八四年,當時三十四歲,第一次斷食,此後便持續著不吃早餐、一天只吃兩餐的生活。早上只喝加鮮奶油的咖啡,此外什麼都不吃,中午和晚上則因應工作狀況調整飲食。
2020年09月09日 13:20:00「只要壓力一大,臉上就會出現斑點,有沒有辦法根治啊?」、「我才三十出頭,怎麼也會長出突起的黑色疙瘩?」、「鼻頭上一顆顆像米粒的褐色小點,會自己好嗎?」不管是俗稱的老人斑,還是太陽一曬就現形的雀斑,對於..
2020年08月31日 10:00:00每天早上來一杯溫檸檬水,是很多女星的保養習慣,包括葛妮絲.派特洛(Gwyneth Paltrow)、碧昂絲(Beyoncé)都愛喝,42歲的河智苑也曾對韓國媒體透露,她的童顏祕訣就是每天喝蜂蜜檸檬水。
2020年08月30日 10:18:00一位媽媽緊張地帶著兒子前來看診,突然發現她兒子的右手背靠近虎口部位許多散狀黑色斑點,但左手完全沒事。弟弟也答不上來黑色部位有沒有異樣感覺,頂多前幾天有些微刺癢感。我看了一下,詢問弟弟是不是幾天前有用右..
2020年08月24日 10:00:00上年紀後,會逐漸發現臉部開始鬆弛,皮膚日漸暗沉,有些人為了解決這些問題,因此開始每天進行臉部按摩。我了解大家的心情,一旦發現口周浮現法令紋的徵兆,的確會想將兩頰往上拉提。
2020年08月20日 20:17:00體重瞬間減少要小心,恐是癌症來敲門!台中一名19歲楊姓少年,去年剛從高職畢業,對未來充滿無限希望,卻從隔年一月開始,短短2個月內,體重莫名從90公斤爆瘦至75公斤,同時頸部出現腫塊、呼吸困難、雙腳水腫..
2020年07月30日 12:28:00蛋白質被人體消化代謝後,會產生含氮代謝廢物,必須經由腎臟轉換小便,才能夠排除;當腎臟發生病變時,就無法由小便將含氮廢物排出,這將導致過多含氮廢物堆積血中,引發中毒的現象,也就是我們熟悉的尿毒症。
2020年07月29日 11:26:00維他命D的主要來源除了可以透過食物補充,還可以利用曬太陽來獲得,透過陽光紫外線的照射,身體吸收之後,加上脂肪就會轉化成維他命D,雖然曬太陽好處很多,但曬多小心罹患老人斑、皮膚癌。媒體人狄志為更在節目《..
2020年07月28日 16:22:00夏天來到,相信很多人都會想要到海邊衝浪消暑一波,但請不要輕忽了太陽光輻射的危險,它含有光線、紅外線、紫外線、X 射線、伽瑪射線,而約有 8% 太陽輻射是紫外線。隨著臭氧層變得稀薄,也加劇了太陽輻射量和..
2020年07月14日 17:25:00最近天氣溼熱,塵蟎開始瘋狂孳生,是很多過敏人的痛處,加上近幾年空汙加劇,許多人過敏發作頻率越來越高。中醫師何昱樺指出,過敏可以透過中醫「三伏貼」治療方式來預防,不僅能改善過敏,像是呼吸系統、腸胃、體虛..
2020年07月14日 12:28:00炎炎夏日,氣溫飆升,一出門不但滿身大汗,還要慎防曬傷!新光醫院家醫科柳朋馳醫師表示,曬傷主要是因為太陽光紫外線中有UVA、UVB造成皮膚的傷害,輕則曬黑,接著皮膚就可能出現紅腫熱痛與脫皮,嚴重者還會增..
2020年07月11日 10:28:00