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很多民眾習慣自行到藥局買止痛藥來吃,有些還強調止痛加消炎,但其實止痛藥分為2大類,長期吃可能會傷肝、傷腎。藥師提醒,止痛藥並非萬能,每人對藥品反應不同,建議購買止痛指示藥前時,務必向醫師或藥師詳述症狀..
2023年10月01日 13:45:00許多人都曉得,葡萄柚和柚子的成分會和某些藥物產生交互作用。但除了這兩種水果,其他水果或果汁就沒問題了嗎?藥師指出,還有3種果汁比較少被討論,但也要特別留意。像是蘋果汁,對於抗組織胺或降血壓藥等相關藥物..
2023年09月30日 17:24:00感染科醫師臨床觀察,近期包含流感、呼吸道融合病毒、腸病毒、腺病毒等至少4種病毒流行,疾病管制署署長莊人祥昨指出,新冠在秋冬將有一波疫情,估計中秋、國慶連假後上升可能性最高,並於12月中下旬達高峰。台大..
2023年09月27日 17:03:00有些人有類似經驗:運動後感覺肚子好餓,所以,看到美食就大快朵頤,結果好不容易辛苦運動消耗掉的卡路里,卻不慎在運動後胡亂吃進熱量高、不健康的食物,因此把辛苦運動消耗的熱量,又吃回來了,等於在做白工。究竟..
2023年09月09日 21:14:00減肥是不少人一輩子的課題,最怕的可能不是減不下來,而是體重反彈的「溜溜球效應(Yo-Yo Effect.)」。營養師表示,正確、適合自己的減重才能真正改善健康,並維持良好體態;遵守5種準則,包括避免過..
2023年08月29日 17:14:00前幾日和一位學員聊天,他的身份很特別,是從學生時期就多次參加過我的講座,並且在出社會後一路上完系列課程的學生。時隔多年未見,他的談吐已和當初稚嫩的學生時期有很大差異,工作也有了很棒的進展,原本是公司的..
2023年08月26日 22:17:00台灣自2002年起已開始推動限塑政策,包括「購物用塑膠袋」、「塑膠類免洗餐具」等,也分三階段實施一次用塑膠製品的減量與限用。而2019年的塑膠吸管禁用,環境部推出了3種替代方案,包括「10%塑膠吸管」..
2023年08月26日 11:42:00明(22)天就是七夕情人節,醫師黃軒應景的分享「接吻的好與壞」,一篇發表於《性與婚姻治療期刊》上的論文發現接吻可促進性生活滿意度。此外,也有資料顯示,接吻不僅能減輕壓力、改善情緒,還能促進血液循環、使..
2023年08月21日 22:18:00工作一連苦拚5天,終於熬到假日能好好補眠休息,時常睡到「太陽曬屁股」才醒。重症科醫師黃軒引述多項國外研究指出,假日補眠可降低猝死威脅,甚至能改善認知功能。不過也有研究發現,假日報復性的補眠,恐增加罹患..
2023年08月20日 10:08:00台南登革熱疫情還在延燒,恰巧遇到颱風大雨,恐致病媒蚊增加。專家指出,近期颱風大雨不斷,的確有出現颱風過後病媒蚊增加的狀況,上周病媒蚊陽性率35.7%,目前已增加到41%,蟲卵數平均每桶也增加了約4顆,..
2023年08月13日 13:39:00內臟脂肪,是危害健康的真正元凶!而判斷內臟脂肪堆積與否,最簡易的方法就是量腰圍,國健署長吳昭軍指出,「成年男性腰圍大於90公分、女性大於80公分」就要小心內臟脂肪過多。究竟該如何消滅它?減重醫師蕭捷健..
2023年07月26日 22:02:00超夯「168斷食法」是近幾年興起的減肥方式,但你卻不禁納悶為什麼別人有效,自己竟1公斤都沒瘦?對此,減重醫師蕭捷健分析「168要成功,有2個bug不能踩」,分別是在這可進食的8小時內,不能瘋狂亂吃「吃..
2023年07月20日 09:19:00提到「鈣」,大多數人都會想到骨質疏鬆,但其實鈣還可能和心臟功能有關。醫師指出,當身體缺乏「鈣、鎂、鉀」可能出現心悸,但鈣是一個非常難達標的礦物質,根據調查顯示,多數台灣人的鈣攝取量不足,4歲以上人口的..
2023年07月11日 20:02:00感覺自己有調整飲食或進食量已刻意降低,體重卻不如預期的下降,甚至進入停滯期時,多少會令人感到氣餒。但營養師提到,其實很多時候是落入「高熱量陷阱」,也就是「糖油疊加效應」,日常生活中常見的糖油疊加食物包..
2023年07月09日 08:06:00北部一名年輕男子,崩潰求診主訴「GG破皮」已2、3天,甚至還流出些不明液體,醫師請他脫褲一看,上面有著好幾個潰瘍傷口,但詭異的是壓半天都沒有痛感,醫師詢問是否要把所有性病檢查都做一輪,他也乾脆的說「全..
2023年07月03日 21:32:00近年頻傳國際新藥進不來,近期與民眾生命息息相關的醫療器材,也出現歐美原廠品牌因為價格因素無法與中國製醫材競爭而被取代。澄清醫院胸腔外科主治醫師杜承哲表示:受健保價量調查制度影響,醫材健保給付額日漸調降..
2023年07月01日 12:00:00在臺灣,慢性病是十大死因類型中的最大宗,如糖尿病高居十大死因第五位,直接造成死亡人數約為11,450人 ,以年約2.5萬人的速度增加,整體已突破200萬人。腎臟病(腎炎腎病症候群及腎病變)雖名列第九,..
2023年06月30日 21:42:00鳳梨富含高纖維及酵素,可幫助消化或促進排便。不過,醫師提到,其實鳳梨酵素反而有「治療細菌性腹瀉」的功效,小時候吃壞肚子,長輩總是會買一罐鳳梨罐頭,吃個一、兩片腹瀉確實就停止了,據研究發現,其兩機轉可減..
2023年05月24日 20:36:00乳癌是國人女性的頭號公敵,發生個案每年有成長的趨勢。根據衛福部108年癌症登記年報資料顯示,新診斷乳癌個案為14,856人,是女性癌症發生率的第1位,平均每36分鐘有1名女性罹患乳癌。醫師指出,女性乳..
2023年05月22日 18:31:00飲酒導致的個人健康問題及公共危害一直是各國共同關注的重要議題,根據世界衛生組織估計,每年全球有300萬的死亡人數與酒精有關,佔所有死亡人數的5.3%;此外,酒精能導致200種以上的疾病或傷害。醫師指出..
2023年05月18日 17:46:00