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4月23日在不到12小時內發生上百次地震,其中包含兩次芮氏規模6以上的全台有感地震,讓許多民眾輾轉難眠,尤其是4月3日才發生過花蓮大地震,更加重許多人心中的恐懼,花蓮慈濟醫院中醫部陳中奎醫師分享,如何..
2024年04月24日 13:30:00春天到了氣溫開始回暖,卻也是許多人皮膚開始「癢」的季節。瑞隆馬光中醫診所中醫師張靖翎指出,季節轉換的溫度及濕度劇烈改變,容易使得敏感族群出現各種惱人的皮膚狀況,其中又以「濕疹」佔大宗。要排除體內過多濕..
2024年03月18日 20:18:00過年連假7天每天吃飽睡、睡飽吃,打牌追劇、喝酒聚餐,太過放縱引發腸胃脹氣不適、胃食道逆流,以及因春節人潮聚集活動頻率增加,熬夜免疫力下降,造成各種急性呼吸道感染疾病都悄悄找上門了嗎?民權馬光中醫診所中..
2024年02月12日 16:48:00首先要特別注意的是肩線和腰線不平行的坐姿。許多人習慣翹腳,這時單側肩膀比較高,肩線和腰線就會歪掉,使脊椎彎曲而無法支撐頭部的重量,會增加腰痛的危險性。雖然這樣的姿勢比較輕鬆,長期下來卻會對肌肉造成傷害..
2024年01月09日 08:48:0065歲的林先生有著嚴重的拇趾外翻,近兩年踩地、行走都痛,變形的腳丫也找不到合適的鞋子,無論天氣再冷或下雨只能穿涼鞋,又痛、又冷、又難受,且再也不能和兄弟們一起去慢跑與登山,實在難以忍受,前往就醫。醫師..
2024年01月05日 11:28:00早餐是一天熱量與營養的重要來源,常聽到一句話:「早餐要吃得像皇帝,早餐要吃得飽、吃得好」,讓人以為早餐就是要吃飽,才有體力維持一天的活動。但是,趙函穎營養師提醒,小心如果長期食用含有高油脂、多澱粉的「..
2023年11月25日 10:18:00穴道保健不止腳底按摩,人體有12條主要的經絡,其中有一半經過雙手,在這裡就為大家介紹幾個常用穴位,方便日常自我按壓。
2023年10月19日 08:07:00出門時為了方便或拍照好看而戴上隱形眼鏡,豈料爽玩一天後竟發生「隱眼拔不下來」的悲劇,你也經歷過嗎?PTT上不時有網友發文抱怨隱眼超難拔,又乾又痛好難受,急求「拔隱眼秘訣」。對此,眼科醫師林宜鴻親自傳授..
2023年10月16日 19:51:00清明連假的交通壅塞,恐讓不少人尿急卻無法立即解放,因此有憋尿情形,而憋尿對泌尿系統傷害大,容易導致泌尿道感染,甚至骨盆疼痛。對此,中醫師指出,泌尿道感染若處於急性發作期,建議以西醫抗生素治療,若是反覆..
2023年04月06日 09:53:00你時常失眠、長痘痘、白帶過多嗎?這都是「身體有毒素」的表現。中醫師許嗣堂指出,五臟有毒素會出現相對應的症狀,想要排毒,每天需適度運動流汗、作息規律每天最好在半夜1點前入睡、盡量少吃藥及抽菸喝酒、飲食清..
2023年03月09日 22:29:00許多衛教文一再提醒,別亂親孩子,除了是衛生及尊重問題,還可能因此導致小朋友被病毒感染。醫師分享,一名一歲小孩因為被疱疹病毒感染,也出現了疱疹性指頭炎,整隻大拇指長滿膿皰。對此,醫師提醒,疱疹病毒通常是..
2023年02月13日 19:22:00有網友好奇求問,「女生經常愛愛,是不是會讓胸部變大?」無獨有偶,一名女大生也曾害羞透露自從有了性行為後,胸部好像變大了,讓她又驚又喜。最美性學博士許藍方在《可樂研究社》頻道中解釋「會比之前相對大一點點..
2023年02月12日 20:02:00肥胖對於健康所產生的問題,已經經過不少研究證明。不過,除了常聽到的「心血管疾病」或是「三高」,醫師指出,有13種癌症與肥胖是息息相關的。像是食道癌、肝癌、胃癌,或子宮體癌、乳癌等,甚至癌王胰臟癌也與肥..
2023年01月18日 18:18:00正在與脂肪對抗的人,對於吃進嘴裡的食物小心翼翼檢視。不過,減重醫師蕭捷健在檢視學員們的飲食日記,常驚見暗藏大地雷的食物,被誤以為「很健康」,像是綠豆做的冬粉,其實是馬鈴薯粉所製;標榜無糖的沖泡杏仁粉,..
2023年01月02日 11:28:00減肥時對於吃進嘴裡的食物特別注重,但你以為的健康食物,可能隱藏大地雷!減重醫師蕭捷健指出,許多民眾為了減重改變飲食習慣,卻發現體重沒有什麼變化,原來是因為吃進了5種「假食物」,身體才會越吃越差,其中就..
2022年12月31日 00:26:00自3C產品陸續問世,眼睛健康也大大受到衝擊,不少眼睛疾病如白內障、青光眼都年輕化,因此平時除了注意用眼時間之外,也要適度讓眼睛休息。中醫師也建議,日常也可自行進行簡易的「眼周穴位」按摩,幫助放鬆眼周肌..
2022年12月20日 18:13:00坊間、網路豐胸的方式、按摩、飲食等百百種,到底哪些是真的有效?又為什麼同樣的方法她有效、我卻沒效?影響胸部發育的關鍵到底有哪些?今健康這次邀請到吳明珠診所吳明珠院長詳細為大家解析。
2022年12月15日 19:28:00指甲可以反應身體健康狀況,甚至可以看生育能力!中醫師指出,指甲上的月牙和腎氣強弱跟生育有關,白色小彎月看越多越明顯,說明生育能力越強;另外,月牙及指甲形狀改變也可反映疾病,例如甲狀腺機能異常會導致指甲..
2022年12月06日 23:34:00從身體外觀判斷健康,除了皮膚外,指甲也是其中一種參考。醫師提到,有一名患者因為五根手指的甲腹呈現「橫型凹陷」,檢查發現看診前一個月確診過新冠肺炎。醫師也衛教,這類型指甲異常稱為「博氏線」,包括急性內科..
2022年12月01日 18:16:00北部一名70多歲婦人因「先天性遺傳拇指外翻」,加上隨年紀增長骨骼退化、肌肉無力,腳掌不只紅腫、劇痛外還出現變形,導致她無法久站、走一步就暴痛苦不堪言。醫美足部專科醫師陳建璋指出,患者右腳大拇指已向小拇..
2022年11月18日 19:05:00