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前幾天,我聽了一個傷心的故事。故事主角是個30多歲的大男生,他告訴我,他曾維持過一段長達7年的無性婚姻,7年裡,他們完全沒有性生活。大男生說:「一次都沒有,真的。7年裡,從來沒有成功做過愛。」聽到從來..
2023年12月05日 20:15:00某次講座有聽眾問我:「P大你好,我的個性比較內向,生活圈也很小,也因此我不知道要怎麼跟別人說話聊天,我想讓自己變成一個健談的人,能請你給我一點建議嗎?」
2023年11月19日 11:07:00很多人一談起戀愛就被熱戀的感覺沖昏頭、無法自拔,為對方掏心掏肺,甚至能為愛不顧一切犧牲自己,影響生活平衡或財務狀況,你也曾被說是「戀愛腦」嗎?心理師余佳容表示,會有戀愛腦可從3方面解析,包括神經遞質、..
2023年11月18日 21:31:00分手令人心碎,卻也是許多人在感情路上難免經歷的過程。當愛情走到盡頭、不愛了,各種問題都可能成為分手的理由。《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近一年「分手原因」..
2023年11月18日 20:18:00和另一半愛情長跑多年,對方已成為你生活的一部分,日子過得索然無味,每天只能大眼瞪小眼?心理師余佳容透露,有許多前來諮詢的個案都抱怨,和情人感情雖穩定,但已經沒有過去的甜蜜感與激情。她分享3秘訣「讓感情..
2023年11月17日 21:31:00雞排大口咬下卡滋聲好過癮,營養師高敏敏提醒,可怕的不是熱量,而是更多可怕負擔,提供吃炸物五大秘訣,教大家如何吃比較健康。
2023年11月06日 17:38:00糖尿病雖然無法治癒,但並不可怕!一名92歲退休校長罹患糖尿病已經34年,施打胰島素超過13年,但他認為罹病不僅沒有帶來負面影響,反而讓他正視自己的身體健康,就這樣和糖尿病和平共處,更以92歲的年紀拿到..
2023年10月31日 16:32:00談一個看似簡單,但實際上非常複雜的問題———當某個人,特別是曖昧對象問你,你為什麼喜歡我,你該如何回應?很多人都以為,面對這個問題,他們需要的是一個「厲害的回答」,然後把這個回答視為是一把萬能鑰匙,只..
2023年10月30日 17:24:00兒、少、青族群當中,蓄意自我傷害在所有死因當中排名第二,今年9月就發生4起,承受包括霸凌、生活壓力、感情問題,選擇結束自己的生命,兒少心理健康問題需要被重視。中華心理衛生協會年發起的心閱讀公益計畫,今..
2023年10月20日 16:03:00不少研究認為,適度的性行為有助於人體分泌催產素、腦內啡與血清素等荷爾蒙,達到更好的心理健康。如今《The Journal of Sex Research》刊載文獻更表明,進行性活動與體驗性快感,可能會..
2023年10月15日 20:18:00如何停止羨慕別人?羨慕的真相是什麼?很多人都曾因為羨慕別人而感到憂慮,那些憂慮可能來自:你在社群上看到朋友們今天去哪遊山玩水、那個誰又在哪間餐廳打卡享受美食、某某人又獲得了升遷機會、誰誰誰的伴侶好浪漫..
2023年10月14日 12:17:00屏東科技產業園區的明揚國際科技公司工廠上月22日發生爆炸意外,造成多人傷亡送醫、消防員不幸殉職。衛福部次長王必勝今(4)日表示,這起案件總計113名傷者就醫,經過13天醫治,傷勢嚴重的16人已全數脫離..
2023年10月04日 10:47:00一段好的關係能讓兩人共同成長,但遇到嚴重「戀愛腦」的人,談起戀愛讓彼此都心累。《Social Lab社群實驗室》透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近一年相關話題的網路聲量,盤點出「戀愛腦症狀Top..
2023年09月12日 21:44:00分手後,遲遲無法從回憶中離開,最難的也可能是以為自己忘記了,卻又在某個片刻突然想起對方,打亂了自己一天的節奏,心理師余佳容也分享3個步驟,首先是「承認結束」、接著「允許自己傾倒情緒」,最後是「練習獨處..
2023年09月06日 21:06:00肚子痛的經驗人人有,有的人只要一有症狀,就焦急地衝醫院做各項檢查,就算結果顯示無異狀還是不放心;另有患者則是放著病症不管,認為「一陣子應該就好了」,結果送醫已敗血性休克。外科醫師陳榮堅舉2個極端案例,..
2023年08月30日 21:32:00前幾日和一位學員聊天,他的身份很特別,是從學生時期就多次參加過我的講座,並且在出社會後一路上完系列課程的學生。時隔多年未見,他的談吐已和當初稚嫩的學生時期有很大差異,工作也有了很棒的進展,原本是公司的..
2023年08月26日 22:17:00教授溝通這些年,我發現很多人在學習聊天上會困難重重,有部分的人固然是因為對技術理解有誤,但更多人的問題則是,他們根本搞錯了「聊天的本質」。這讓他們花費了大把時間去學不重要的東西,又因為這些東西沾沾自喜..
2023年08月23日 17:47:00對考試稍有研究的人都知道,一位學生的數學不好,很多時候不是因為他算數有問題,而是因為他的國文不好,根本看不懂題。讀不懂題目,那就不可能做出正確的回答。
2023年07月27日 21:36:00如何提升自我價值是一道千古難題,能勘破的人說不清,因為那是一種心境和感覺,而勘不破的人,那怕把萬本書都讀透了,還是不懂如何提升價值。
2023年07月15日 16:48:00「在明明該要振作前進的時候,腦袋總是會冒出一 個聲音跟自己說『我就爛,我廢』,你就是沒用、什麼都做不好。老實說這個聲音很討厭,但不知怎麼的又很有說服力,於是90%的狀況下,我都會選擇相信這道聲音,讓自..
2023年07月07日 21:43:00