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農曆春節連假加上防疫措施緩解,10天假期難免會與親朋好友相聚,各式各樣美食總讓難以抗拒,除了吃多體重增加外,消化系統吃不消引發疾患則讓人掃興,聯新國際醫院腸胃肝膽科主治醫師張福銘提醒,年節飲食應要節制..
2023年01月29日 10:45:00為何每次連假狂歡過後,總覺得「歡樂的時光總是過得特別快」;埋首工作時卻有著「度秒如年」的感受?種種現象可能與特定的心理效應有關!《Journal of Consumer Psychology》刊載研究..
2023年01月29日 08:36:00公司每年都會幫林申彬安排健康檢查。他酷愛運動,歷年來的報告少有紅字,但這次胸部X光照到一團陰影,健檢中心立刻請他去醫院做電腦斷層掃瞄。胸腔醫師看著影像時,眉頭深鎖,面色凝重的搖著頭。「他的表情讓我覺得..
2023年01月04日 19:42:00有follow我的IG或FB的朋友們都知道,其實我7月多確診,當時主要是喉嚨痛跟全身倦怠,症狀持續兩天,接下來隔離的5天活力十足,幾乎沒有症狀,最後3天快篩都陰性,然後就直接回歸職場了。
2022年12月26日 19:09:00泌尿科醫師邱鴻傑分享,曾收治一名長年酗酒的50多歲男子,一天可以喝掉2~3瓶威士忌或紅酒,喝到肝硬化連鄰居都看不下去,因本身患有出血性間質性膀胱炎,曾喝到血塊堵尿口「整個膀胱脹到破掉」,某次黃湯下肚後..
2022年11月28日 19:01:00當人們把意識聚焦在「我必須集中精神」的時候,通常就只會得到反效果。然而在面對「不強調集中精神,反而能樂在其中」的個人興趣時,因為焦點沒有放在「集中力」上,結果反而能使自己精神專注。
2022年11月07日 17:19:00為了不被認同渴望牽著鼻子走,和身邊的人說出真心話很重要。只有在坦誠相待的關係當中,認同渴望才能獲得滿足。需求獲得滿足後,即不具備激發行為的動力,自然也就不會再被認同渴望所左右。問題在於我們常常很難建立..
2022年10月17日 17:29:00你好幾天才大一次便,自覺深受便祕所苦嗎?大腸直腸外科醫師鍾雲霓指出,慢性便祕白話來說就是時常便祕、一直便祕、日常排便近50%相當費力,但在專業判斷裡,定義相當寬鬆。而女生即屬於容易便祕的族群,主要與5..
2022年10月16日 19:35:00精神醫學家葛林.嘉寶(Glen O. Gabbard)將自戀分為「毫不在意」(遲鈍型)和「過度敏感」兩種類型。從其他研究者的分類來看,還有「浮誇型」與「脆弱型」、「厚臉皮型」與「薄臉皮型」、「表現型」..
2022年10月13日 21:24:00看似無傷大雅的賭博,其實可能誘發嚴重的賭博問題,不僅讓不少人身敗名裂,甚至家破人亡。醫師指出,這種嚴重影響日常生活及造成財物損失的賭博稱作「病態性賭博」,也就是賭博成癮,而病態性賭博發展包含「勝利、損..
2022年09月11日 15:15:00哺餵母乳是給予寶貝最好的營養來源,同時也能增進與寶貝的親密感,但是很多新手媽咪初期都會遇到奶水不足的問題感到壓力山大,其實掌握發奶關鍵,攝取豆漿、青木瓜排骨湯及鮮魚湯、黑豆水及鮮奶茶等5種網友推薦的超..
2022年08月31日 10:00:00炎炎夏日,許多人喜歡去海邊戲水消暑,不過夏季海水溫度較高,是水母喜歡出沒和繁殖的季節;若被具有毒性的水母螫傷,可能會產生噁心、嘔吐,甚至休克等症狀。醫師建議,若不幸被水母螫傷,一律建議「用海水沖洗再熱..
2022年07月29日 19:02:00砧板是家中廚房的必備用品,功能單純,但若使用與清潔不當導致細菌孳生,可能會成為食品中毒的原因!今天食藥署要教大家砧板的正確使用與清潔方式。
2022年07月27日 08:48:00翻來覆去睡不著嗎?根據台灣睡眠醫學學會的統計數字,台灣成年人中,每10人就有1人有失眠問題,儼然已成為現代人文明病。但別怕!美女婦產科醫師張瑜芹推薦「6大失眠救星」有助入眠。她也透露先生是難入睡者,攝..
2022年07月25日 21:31:00一名少女為了改善異位性皮膚炎症狀,長年服用傳統藥物,直至17歲仍僅有145公分,體重卻高達80公斤,讓她不再信任藥物與醫護人員,進而放棄治療。醫師感慨,中重度患者目前已有生物製劑可用,副作用低且療效佳..
2022年07月20日 16:37:00大家都聽過幸福肥,澳洲研究指出,情侶經常出席家庭聚餐、受到對方飲食影響及兩人吃飯食慾更好,而導致肥胖身材。但精神科醫師陳炯鳴以醫學研究及個人臨床觀察指出,「孤獨會造就孤獨肥」,示警一個人吃飯比較容易胖..
2022年07月17日 22:02:00週日晚間的憂鬱感受常與工作有關,捨不得結束愉快的休息,不願返回辦公崗位。實際情況其實更為複雜,這個解釋無法完全說明。我們心情低迷的原因不只是明天有工作要做,而是因為那是不適合我們的工作,雖然我們也全然..
2022年07月17日 17:29:00性格不僅可能決定命運,更與個人的健康狀況息息相關?根據過往的研究指出,個人若有特定的人格特質,可能將增加日後罹患癌症的風險。《Psychosomatic Medicine》刊載研究即指稱,常見於心理特..
2022年07月07日 22:02:00許多人喜歡做指甲,看著手腳被裝飾成各種樣貌,讓人感到心情愉快。但醫師表示,其實這可能失去了一個可以觀察自己身體健康的好機會,因為指甲可以看出許多身體健康的訊息,從指甲顏色、形狀等,就可以大略知道體內器..
2022年06月25日 20:04:00根據衛福部統計,台灣癌症發生人數仍持續上升,癌症的成因有許多,其中「心理情緒層面」也是重要的一環。中國古老智慧告訴我們,喜、怒、哀、樂、悲、恐、驚這七種情緒過多、過久、過大,都會影響相對應的臟腑、器官..
2022年06月17日 20:17:00