▲從指甲的變化也能看出身體狀態。（示意圖／記者周姈姈攝）
記者張乃文／綜合報導
許多人喜歡做指甲，看著手腳被裝飾成各種樣貌，讓人感到心情愉快。但醫師表示，其實這可能失去了一個可以觀察自己身體健康的好機會，因為指甲可以看出許多身體健康的訊息，從指甲顏色、形狀等，就可以大略知道體內器官有無異常。
外科醫師江坤俊在《江P醫件事》提到，指甲一個月通常會長0.3公分，所以每個月的0.3公分就會代表身體的狀態，正常情況下，指甲會是平滑、厚薄一致、脆度剛好。而健康變差時，身體機制會先保護腦、心臟等器官，讓體內循環不受到影響，最先受到影響的就會是「末梢循環」，換言之，指甲就成了前哨站。
江坤俊說，指甲可以看到很多健康訊息，包括癌症、器官等。醫師舉例，以兩手的食指及大拇指比出愛心姿勢，食指相碰的連結處會有一條細縫，光線可透過去，若完全無縫，很有可能得到「杵狀指」，也就是末端指節肥大，心肺功能不好的患者就可能出現這種狀態，除此之外，肺癌也可能造成末端肥大。
如果觀察到「指甲變厚、滲液」江坤俊指出，雖然很有可能僅是富貴手或黴菌感染，但同時，皮膚癌或鱗狀細胞癌也可能造成指甲局部增厚、裂開或滲液。因此一旦出現類似狀況，且抹了藥膏卻沒有任何改善，一定要就醫檢查。
有些人的指甲會出現「黑線」江坤俊表示，腳拇指或手拇指都可能會有，一般情況下不用太過擔心，因為大部分是黑色素細胞瘤，但「線如果開始變寬」，甚至直徑超過0.3公分，可能就不是簡單的黑色素細胞瘤，而是「黑色素細胞癌」。醫師解釋，這是一種最少見、但最惡性的皮膚癌，因為非常容易轉移到其他地方。
▲當食指互碰，連結處會沒有隙縫時，可能是杵狀指。（示意圖／記者李佳蓉攝）
另外，透過指甲顏色也是另一種觀察身體狀況的方式。江坤俊列舉3種情況：
1.白色：正常指甲會是粉色，因為甲板是透明、底下是微循環。但若呈現白色，也意味著循環不佳，醫師點名，貧血、抽菸或動脈阻塞、心臟功能不好或腎臟病等水腫情況，都會呈白色狀態。
2.紫色：江坤俊說明，紫色則是有發炎毛病，如：雷諾氏症候群，是一種末梢血管發炎自體免疫的疾病。而缺氧者、含氧量較低，也會呈現紫色。
3.深色或暗黑色：醫師提醒，這兩種顏色都要小心是身體有廢物堆積、代謝器官出問題，如：肝、腎不好。
江坤俊也加碼補充，過去有民間說法提到「月牙」，若10根手指中，不到8根有月牙可能是身體不好，或是月牙數量越多代表新陳代謝較佳。但醫師要嚴正澄清，這是「無稽之談」。對西醫而言，月牙是指甲後方的基質，還沒變成成熟的甲板，且每個人都有月牙，只是有部分人皮膚較前面，因此蓋住月牙，並不是沒有。也因此，要再次強調，月牙大小並不能代表身體狀況。
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